Čas jen pro mě

V období chřipek a nachlazení lidé často rovnou sáhnou po volně prodejných lécích. Může se stát, že se na nich stanou závislými? (7. 2. 2024)

Ano, i volně prodejné léky mohou vyvolat závislost, ačkoliv riziko je obecně nižší než u léků na předpis. Nejrizikovější jsou léky proti bolesti s obsahem kodeinu nebo tramadolu, které ale u nás bez předpisu dostupné nejsou. Nicméně i běžné léky proti bolesti, jako jsou ibuprofen nebo paracetamol, mají svá rizika při dlouhodobém užívání. Dále je třeba zmínit léky na spaní a uklidnění, které jsou vázané na lékařský předpis.

U doplňků stravy na uklidnění a spánek může být problémem obsah třezalky tečkované, která je sice na tyto potíže vhodná, ale může snižovat účinnost jiných léků. A v neposlední řadě nesmíme zapomenout na nosní spreje a kapky s obsahem dekongestiv, tedy léků proti otoku nosní sliznice, a projímadla.

Proč jsou zrovna nosní spreje tak problematické? (7. 2. 2024)

Dlouhodobé užívání nosních sprejů s obsahem látek, jako je xylometazolin nebo oxymetazolin, mění nosní sliznici. Změna může být trvalá a sliznice může otéct trvale bez ohledu na rýmu. Vzniká tak začarovaný kruh, kdy se člověk bez spreje neobejde. Problémy s nosními spreji jsou bohužel jedním z nejčastějších problémů, s kterým se setkáváme.

Jaké jsou první varovné příznaky závislosti na lécích, a konkrétně na nosních sprejích? (7. 2. 2024)

Neschopnost přestat užívat lék, zvyšování dávek, abstinenční příznaky po vysazení – v případě nosních sprejů je to pak neustále ucpaný nos a potřeba čím dál častější aplikace.

Jak se závislosti na nosních sprejích zbavit? (7. 2. 2024)

Je potřeba postupně snižovat dávku a frekvenci užívání. Můžete zkusit používat sprej jen do jedné nosní dírky a do druhé aplikovat sprej s mořskou vodou. Důležité je vyzkoušet alternativy, jako jsou nosní výplachy s fyziologickým roztokem nebo inhalace. Účinky se ale s nosními dekongestivy nemohou srovnávat. V případě potíží je nutné vyhledat lékařskou pomoc, ideálně ORL specialistu.

Existují alternativy k nosním sprejům, které nezpůsobují závislost? (7. 2. 2024)

Ano, existují. Například nosní spreje s mořskou solí, které zvlhčují sliznici a pomáhají uvolnit ucpaný nos. Dále inhalace s esenciálními oleji, které uvolňují dýchací cesty a zmírňují zánět. U esenciálních olejů je ale potřeba opatrnosti a je nutné si ověřit, že na ně nemáte alergickou reakci. Vhodné jsou také nosní výplachy s fyziologickým roztokem, které odstraňují hlen a nečistoty z nosních dutin.

Očkování proti chřipce – je to efektivní způsob, jak se chránit? (7. 2. 2024)

Očkování proti chřipce je způsob, jak se chránit před tímto onemocněním a jeho komplikacemi. Je důležité si uvědomit, že chřipka není jen „rýmička“, ale může mít následky, zejména u seniorů, dětí a lidí s chronickými onemocněními. Očkování je bezpečné a účinné a každoročně ho doporučují lékaři i lékárníci. I my v Lékárna.cz rádi pomůžeme s výběrem vhodné vakcíny s ohledem na věk a zdravotní stav.

Pokud máte dotaz na lékárníka, můžete se obrátit mj. na odbornou on-line poradnu.