Životní styl
Zajímavé články o životě kolem nás.
7000 kroků denně pro zdraví
Autor: -an-, Datum: 27. 1. 2022 10:00Chcete žít dlouho a hezky? Udělejte denně k 6 000 kroků ještě 1 000 navíc!
5 otázek (a odpovědí) k otužování
Autor: -an-, Datum: 25. 1. 2022 0:05Otužování propadly různé celebrity, proto se stalo trochu módní záležitostí. Přesto má otužování…
5 potravin, které jsou pro naše tělo horší než cukr
Autor: -an-, Datum: 24. 1. 2022 10:00Téměř 24 lžiček! Tolik cukru v průměru sníme každý den. Podle doporučení Světové zdravotnické…
7 rad, jak pečovat o rty
Autor: -ket-, Datum: 23. 1. 2022 10:08Kůže na rtech je až pětkrát tenčí než okolní pokožka, tím pádem také mnohem více náchylná k různým…
Syndrom skloněné hlavy aneb „SMSkový krk“
Autor: -an-, Datum: 19. 1. 2022 15:00Víte, co všechno můžeme objevit, když zvedneme oči od obrazovek? Nadměrné namáhání očí, bolesti zad…
5 problémů, které přináší očím zima
Autor: -an-, Datum: 17. 1. 2022 10:00Zima s sebou přináší nejen radovánky na horách nebo v zasněžené přírodě, je ale také spojena s…
Smrt je pro nás těžko uchopitelná, tak přikládáme váhu pověrám a ovládá nás strach
Autor: Barbora Racková a Tereza Olivová, poradna Vigvam, Datum: 16. 1. 2022 13:01Pověry, které dříve mohly sloužit, aby našim předkům ulehčily vyrovnat se se smrtí blízkého člověka…
Sluneční paprsky jako nejúčinnější zbraň proti virům i špatné náladě
Autor: redakce ve spolupráci s MUDr. Bohumilem Ždychincem, Datum: 13. 1. 2022 10:00Deprese, nachlazení, chřipky – právě tyto neduhy nás trápí především v průběhu zimních měsíců.…
Trápí vás hemoroidy?
Autor: -an-, Datum: 12. 1. 2022 15:00Začněte se hýbat! Obyčejná chůze nebo běžky jsou nejlepší, zato dřepům se vyhněte.
5 způsobů, jak v novém roce zdravě zhubnout
Autor: -ket-, Datum: 7. 1. 2022 15:00Po vánočním přejídání je tak nejčastějším přáním právě zhubnout. Za cíl si ho dává až 42 % Čechů.…
9 tipů, jak rozproudit lymfu
Autor: -an-, Datum: 3. 1. 2022 10:00Lymfatický systém je pro správné fungování lidského těla nepostradatelný. Bohužel mu velmi škodíme…
5 mýtů o boji proti vysokému cholesterolu
Autor: -ket-, Datum: 28. 12. 2021 10:00Vysoká hladina cholesterolu patří mezi relativně běžné problémy, které populaci trápí. Zčásti k ní…
Badyán: Léčivá hvězdička
Autor: -mav-, Datum: 21. 12. 2021 15:00Plody badyáníku pravého jsou měchýřky uspořádané do tvaru osmicípé hvězdy, ve kterých jsou malá…
5 mýtů o čištění zubů
Autor: -an-, Datum: 16. 12. 2021 15:30Je důležité chodit pravidelně k zubaři, ale ještě důležitější je umět se dobře postarat o svůj…
Vánoční (ne)přejídání a imunita
Autor: -an-, Datum: 16. 12. 2021 10:00Velká část buněk našeho imunitního systému sídlí ve střevech. Obranyschopnost organismu je tak…
Jablka a hrušky v první linii!
Autor: -cjp-, Datum: 14. 12. 2021 10:00Jablka a hrušky, tradiční ovoce z našich zahrad, jsou i osvědčenými bojovníky proti virům.