Magazín pro ženy, které už vědí, o čem je život
Potraviny, které bělí zuby
pxhere.com
Životní styl / Přírodní medicína

Potraviny, které bělí zuby

datum: 15. 8. 2021 11:00 autor: -an-
Krásné bílé zuby jsou dnes nutností. Přílišné bělení však někdy může narušit sklovinu. Vyzkoušejte nejprve některá přírodní „bělidla“!
  • Jablka Přirozeně čistí zuby a stimuluji tvorbu slin, což pomáhá proti zubnímu plaku. Kyselina jablečná také odstraňuje mírné zabarvení zubů.

Jablka a hrušky v první linii!

  • Ananas Ten obsahuje enzym bromelain, který pomáhá narušit zubní plak, a odstraňuje skrny. Ananas má navíc protizánětlivý účinek.
  • Banány Většina minerálů a vitaminů, které podporují odstraňování skvrn, se nachází ve slupce. Proto si vnitřní stranou slupky otřete zuby, nechte deset minut působit. Pak suchým kartáčkem krouživými pohyby lehce masírujte zuby. Nakonec je důkladně vyčistěte zubní pastou.
  • Jahody Malá jadérka v oblíbeném ovoci obsahují ovocné kyseliny, které rozpouštějí zabarvení na zubech.

Jahody: Snižují krevní tlak i pomáhají léčit artrózu

  • Okurka Podobně jako u jablek svěží dužina okurky čistí zuby bez kartáčku! Kousáním syrové okurky se zuby nejen čistí, ale masírují se i dásně.
  • Tvrdý sýr Tuk v něm obsažený se usazuje jako ochranný film kolem zubů a zásobuje je vápníkem, takže je posiluje. Kromě toho bílkovina zvaná kasein snižuje poškození zubní sklopiny.
  • Mrkev Tato „univerzální“ zelenina příznivě působí nejen na pokožku, ale i na zuby. Vitamin A chrání sklovinu před bakteriemi. Konzumace mrkve podporuje slinění, což je nejpřirozenější forma ústní vody!

Víte, že je 4. duben je Světový den mrkve?

  • Minerálka Na rozdíl od červeného vína, kávy či čaje, které jsou velkými nepřáteli bílých zubů, „bublinky“ kyseliny uhličité udržují zuby čisté. 
  • Ořechy Nenasycené mastné kyseliny v nich jsou vhodnou prevencí kardivaskulárních chorob. Vápník posiluje pevnost zubů, jejichž odolnosti svědčí i „chroupání“ jader ořechů.

Právě padají ořechy

  • Řapíkatý celer To je přírodní kartáček i zubní nit dohromady! Celerová vlákna doslova otírají povlak na zubech a dezinfikují ústní dutinu.

Řapíkatý celer: Pomocník při boji s nadváhou i účinné afrodiziakum

Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!

Další články z rubriky

Lilek neboli baklažán je vlastně ovoce

Lilek neboli baklažán je vlastně ovoce

Autor: -ket-, Datum: 13. 9. 2021 10:00

Mluvíme o něm jako o zelenině, jako zelenina se používá, ale botanicky je ovoce – stejně jako rajče…

Právě padají ořechy

Právě padají ořechy

Autor: -mav-, Datum: 9. 9. 2021 15:00

Vlašské ořechy patří mezi tvz. superpotraviny, tedy prověřené a zdraví prospěšné produkty, které se…

Cibule: Nesmí chybět v kuchyni ani v domácí „lékárně“

Cibule: Nesmí chybět v kuchyni ani v domácí „lékárně“

Autor: -mav-, Datum: 29. 8. 2021 11:00

Staří Egypťané ji považovali za symbol vitality a používali ji i při náboženských obřadech.

Meduňka: Přírodní antidepresivum

Meduňka: Přírodní antidepresivum

Autor: -an-, Datum: 27. 8. 2021 15:00

Tato bylinka s výraznou citronovou vůní měla ve starověku odhánět zlé duchy a přidávala se do…

Rakytník: Rostlina budoucnosti

Rakytník: Rostlina budoucnosti

Autor: -jav-, Datum: 24. 8. 2021 15:00

Rakytník řešetlákový je výjimečná rostlina se širokým spektrem pozitivních účinků na naše zdraví,…

Dýně: Pro zpestření jídelníčku i pro zdraví

Dýně: Pro zpestření jídelníčku i pro zdraví

Autor: -mav-, Datum: 23. 8. 2021 10:00

Cestu do českých kuchyní si prošlapávaly dost dlouho. Ještě před třiceti lety dýně pokrájené na…

Přeslička rolní: Plevel, nebo prastará léčivka?

Přeslička rolní: Plevel, nebo prastará léčivka?

Autor: -jav-, Datum: 12. 8. 2021 10:00

Nejhojněji u nás rostoucí přesličku najdeme na okraji lesů, na polích a podél železničních tratí.…

Kotvičník: Přírodní viagra ze zahrádky

Kotvičník: Přírodní viagra ze zahrádky

Autor: redakce ve spolupráci s Davidem Buchtou, Primulus Group, Datum: 10. 8. 2021 15:00

Kotvičník zemní roste a pochází ze Středomoří, ale využívá se pro své léčebné účinky po celém světě…

Tip šéfredaktorky

Nemocné ledviny nebolí. Otestujte se 16. a 17. září!

1. 9. 2021 15:00 autor -an-