Životní styl
Zajímavé články o životě kolem nás.
Víte, jak povzbudit mozek?
Autor: -mia-, Datum: 14. 8. 2021 11:00Léto se chýlí ke konci a nás čeká návrat do pracovního procesu. Aby se nám lépe vracelo do práce,…
9 rad pro lepší spánek
Autor: -gul-, Datum: 26. 7. 2021 10:00V horkých letních nocích, kdy se rtuť teploměru šplhá přes dvacet stupňů, může být těžké oddávat se…
Víte, co je to granola?
Autor: -ava-, Datum: 24. 7. 2021 11:00Základem zdraví bývá vyvážená a na živiny bohatá strava. Co ale pořád jíst? A jaké jídlo hned z…
Dostaňte se do kondice chůzí!
Autor: redakce ve spolupráci s FISAF.cz, Datum: 23. 7. 2021 15:00V poslední době jsme z nedostatku jiných sportovních příležitostí začali víc chodit. Odborníci…
Andropauza vs. menopauza aneb Co trápí ženy a muže „v přechodu“?
Autor: -gul-, Datum: 10. 7. 2021 11:00S přibývajícími léty klesá hladina pohlavních hormonů nejen u žen, ale také u mužů. Menopauzu i…
5 rad pro dříve narozené, jak se udržet v dobré kondici
Autor: -an-, Datum: 17. 6. 2021 10:00Šedesátka dnes v podstatě není žádný věk a lidé, které označujeme jako seniory, jsou mnohem…
Proč jsme v létě méně nemocní?
Autor: redakce ve spolupráci s celostním lékařem MUDr. Bohumilem Ždichyncem, Datum: 14. 6. 2021 15:00A to nejen díky vyšším dávkám vitaminu D, lepšímu spánku, méně stresu a více pohybu!
5 letních záludností
Autor: -an-, Datum: 10. 6. 2021 10:00Letní měsíce jsou především ve znamení slunce a odpočinku. Je tu ale i druhá strana dovolených a…
Ukažte v plavkách jen své přednosti
Autor: redakce ve spolupráci s Žanetou Ilutanovou, profesionální stylistkou, Triola, Datum: 8. 6. 2021 15:00Doba dovolených je za dveřmi. Už máte nové plavky? Vybírejte je chytře a přesně na svoji postavu.…
Musím v létě nosit sluneční brýle, i když se nedívám přímo do sluníčka?
Autor: -an-, Datum: 4. 6. 2021 15:00Na otázky čtenářů odpovídá MUDr. Lucie Valešová, primářka Oční kliniky NeoVize Praha.
Připravte se na slunce!
Autor: -mc-, Datum: 3. 6. 2021 10:00Léto se kvapem blíží, proto byste se měli na slunce pořádně připravit. A to ať budete léto trávit…
5 chyb, kterým se vyhnout při hubnutí do plavek
Autor: redakce ve spolupráci s trenérkou a specialistkou na výživu Iris Mango, Gymbee.cz, Datum: 28. 5. 2021 15:00Zkoušíte si plavky a zjistili jste, že to nevypadá, jak byste si přáli? Nepropadejte panice a…
3 věci, které (ne)prospívají kloubům
Autor: -gul-, Datum: 26. 5. 2021 10:00„Sportem ku zdraví!“ hlásá staré známé heslo. A je to opravdu tak – tělesná aktivita má pro člověka…
5 sportů, které prospívají kloubům
Autor: -gul-, Datum: 20. 5. 2021 15:00Lidem, kteří mají potíže s klouby, mohou však radost z pohybu kazit bolesti, kvůli nimž se mu potom…
10 věcí, které jste (ne)věděli o menopauze
Autor: -gul-, Datum: 15. 5. 2021 11:00Víte, že 75 % žen trápí nepříjemné potíže související s klimakteriem? Jaké bylinky mohou dámám v…
5 tipů na zdravý a kvalitní spánek
Autor: -gul-, Datum: 4. 5. 2021 15:00Kvalitní spánek je základním stavebním kamenem zdraví, dobré kondice i pevné imunity, která je…