Další kroky budou směřovat po oranžových stopách ve tvaru srdce k pomníku F. L. Riegra a kolem budovy Sokola Královské Vinohrady. Celá trasa je vedena jako okruh, který čítá necelé dva kilometry, což vychází přibližně na 30 minut vycházkové chůze.
Délka i terén trasy jsou zvoleny na základě doporučení odborníků z kardiologických oddělení. Patronátu letošní Srdeční procházkové trasy se ujaly Česká kardiologická společnost a Česká internistická společnost. Akce se koná zároveň pod záštitou městské části Praha 2.
Důležité je pravidelně si hlídat hladinu cholesterolu a krevního tlaku, které jsou často podceňovanými rizikovými faktory.
„Každý dospělý člověk by měl svou hodnotu cholesterolu znát. Zvýšená hladina cholesterolu totiž způsobuje aterosklerózu – nemoc, při níž se zanášejí tepny, která je nejčastější příčinou případů se srdečně-cévními nemocemi. Vysoký krevní tlak je pak jedním z hlavních rizik pro vznik srdečního selhání. Pravidelnost prohlídek by měl určit praktický lékař podle věku, vstupních hodnot a dalších rizik,“ upozorňuje prof. MUDr. Aleš Linhart, DrSc., předseda České kardiologické společnosti.
Chronické srdeční selhání je vážné onemocnění, je však možné s ním prožít plnohodnotný život. Důležité je navštěvovat lékaře a dodržovat režimová opatření: odpočinek, zdravou stravu a s ní související abstinenci alkoholu a kouření, sledování svého stavu a pravidelný pohyb.6 Srdeční procházkové trasy si návštěvníci mohou „naordinovat“ každý den a přispět tak ke zdraví svého srdce.
Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!
Festival Rosa Bohemica láká na hudbu na magických místech v růžici okolo Prahy
Opera Rusalka se po 70 letech vrací do Vysoké u Příbramě. Uvedena bude pod širým nebem, v místě,…
Osmapadesát let od natočení slavného filmu Ecce homo Homolka Jaroslava Papouška se hašteřivá…
Dojemná tragikomedie o stáří a nemoci, ale hlavně o životním nadhledu a nezdolném optimismu se…
Můžete si užívat zábavné tradice, kouzelné procházky i špičkové wellness, kterému se právem…
Chladné počasí a sníh moc nemusíte, a tak jste ještě nepřišli na chuť dovoleným uprostřed zimy?…
Nechcete, aby děti v době svého volna se jen dívaly na televizi nebo na displeje počítačů a…
Na počátku je záhadná smrt. Sebevražda, nebo vražda? Bývalý detektiv Schwarz v podání Martina…
Komentáře