Magazín pro ženy, které už vědí, o čem je život
Zánět dutin není obyčejná rýma
Shutterstock
Životní styl / Přírodní medicína

Zánět dutin není obyčejná rýma

datum: 14. 2. 2021 11:00 autor: Mgr. Jarmila Podhorná, bylinkářka, Naděje
Máte neustále plný nos a balení papírových kapesníčků si při odchodu z domu berete stejně automaticky jako telefon a klíče? Rýmu v zimním období mnoho lidí považuje za samozřejmost, která je v životě prakticky neovlivňuje. Pokud obtíže přetrvávají i po týdnu, je na čase zbystřit. Ucpaný nos totiž může nenápadně přejít v zánět dutin, který umí potrápit i několik týdnů.

Zánět dutin je ve většině případů infekční onemocnění. Infekce se do dutin nejčastěji dostane z nosní sliznice.

Nepříjemné příznaky

Nemoc doprovází nepříjemná bolest hlavy, která zesílí při předklonu a nejúpornější bývá po ránu. Poznáme ji také jednoduše podle tlaku v dutinách. Ten způsobuje otok sliznice – řasinky sliznice totiž nedokáží hlen odstraňovat a ten se tak v dutinách hromadí.

Čirý výtoku, který známe při rýmě, se tak změní v hustší a tmavší. Často jej doplní také horečky, otoky v obličeji, únava, ztráta čichu a někdy i nevolnost.

Teplo, klid a bylinky

Aby zánět nepřešel v chronický, je potřeba zůstat v klidu, v teple a řádně jej vyléčit. Pokud je průběh nemoci mírný a čekárny u lékařů obsazené, můžeme si pomoci přírodní cestou.

Z bylin s protizánětlivým působením můžeme použít třezalku, gemmoterapeutikum z olše, vinné révy a černého rybízu. Stav dýchacích cest může pozitivně ovlivnit tinktura z žampionu, která má antibiotické účinky na horní cesty dýchací.

Pozor na otoky a průchodnost dýchacích cest

Důležité je také udržet průtok nosu, aby se škodlivé látky mohly volně odplavovat. Pomoci nám mohou například nosní spreje, které ale většinou působí jen krátkodobě a v menším rozsahu. Další alternativou jsou nosní konvičky pro výplach slanou vodou, které působí zároveň preventivně proti virovým i bakteriálním infekcím.

Proti otokům dobře poslouží také bylinné tinktury. Protiotokovou činností se vyznačuje celá řada bylinných prostředků, jakými jsou habr, borovice, černý rybíz, lékořice divizna, mateřídouška a prvosenka. Všechny jsou součástí směsí Mukoben, která ošetřuje celkově sliznice a odstraňuje hleny a Mukolyt, který je zaměřený přímo na sliznice dýchacích cest a dutin.

Důkladné vyléčení...

U zánětů dutin je důležité důkladné vyléčení, jinak se mohou vracet, nebo dokonce přejít v chronické onemocnění. Důležité je kromě klidu a tepla chránit hlavu nejen před chladem, ale i různými průvany. Pomohou také horké nápoje, polévky, případně i napařování obličeje.

... a vhodná prevence

V rámci prevence je vhodné dodržovat pitný režim, dostatečný přísun vitaminů a hlavně kvalitní spánek. Nejen na doléčení, ale i jako prevence nám mohou dopomoci bylinné kůry, které posilují celkovou obranyschopnost. Pro celkovou činnost dýchacích cest je důležité, aby dobře fungoval imunitní systém, který můžeme podpořit hned několika bylinnými prostředky – tinkturami z echinacey, eleuterokoku, gemmoterapeutikum z černého rybízu, lesního bezu a ořešáku a dále se zaměříme na ty, které podpoří činnost dýchacích cest. Jsou to divizna, jitrocel, podběl, habr a modřín.


Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!

Další články z rubriky

5 zajímavostí o medu, které jste (ne)věděli

5 zajímavostí o medu, které jste (ne)věděli

Autor: redakce ve spolupráci s Kamilou Horníčkovou, Lékárna.cz, Datum: 13. 6. 2025 15:40

Med zná každý jako přírodní sladidlo, ale jeho zdravotní síla často zůstává skrytá. Prozradíme…

Bylinkářka radí: Za vznik křečových žil může sedavé zaměstnání i pomalé trávení

Bylinkářka radí: Za vznik křečových žil může sedavé zaměstnání i pomalé trávení

Autor: Jarmila Pohorná, bylinkářka, Naděje, Datum: 29. 5. 2025 0:05

Křečové žíly nejsou jen kosmetickou vadou. Jde o civilizační onemocnění, které je často důsledkem…

5 bylin, které nakopnou mužské libido v andropauze aneb Zaměřeno na muže po 50

5 bylin, které nakopnou mužské libido v andropauze aneb Zaměřeno na muže po 50

Autor: redakce ve spolupráci s gynekologem a sexuologem MUDr. Pavlem Turčanem,, Datum: 19. 5. 2025 0:05

Jak dostat partnera do formy po padesátce? Pokles energie, horší soustředění, náladovost nebo…

PharmDr. Vladimír Finsterle: Zdraví je právo, ne luxus

PharmDr. Vladimír Finsterle: Zdraví je právo, ne luxus

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 8. 5. 2025 0:05

Dostat se k lékaři? Pro někoho to může být mise na týdny dopředu, někdy i kvůli nedostatku…

Co je hlavním benefitem online lékáren?

Co je hlavním benefitem online lékáren?

Autor: -red-, Datum: 10. 3. 2025 9:00

Na otázky čtenářů odpovídá PharmDr. Kamila Horníčková, odbornice na přírodní medicínu v Lékárna.cz

Jídlem proti zimním chmurám

Jídlem proti zimním chmurám

Autor: Anna Vágnerová, Datum: 25. 2. 2025 7:00

Zima je pořád v plném proudu a slunce je pro nás stále vzácností. Krátké dny, chladné počasí a…

Pistácie: Zelený zázrak kuchyně

Pistácie: Zelený zázrak kuchyně

Autor: -red-, Datum: 5. 2. 2025 12:00

Pistácie si okamžitě získají pozornost každého z nás svou jedinečnou zelenou barvou, která pokrmům…

Bylinkářka radí: Jak podpořit tělo během očisty? Dopřejte mu vitaminy a relax

Bylinkářka radí: Jak podpořit tělo během očisty? Dopřejte mu vitaminy a relax

Autor: Jarmila Pohorná, bylinkářka, Naděje, Datum: 23. 1. 2025 0:05

Pouštíte se do očisty těla, protože se cítíte bez energie? Podobný nápad má v zimním období spousta…

Tip šéfredaktorky

Příběh Martina: Závislost se neptá, mně vzala všechno, až na šanci začít znovu

9. 6. 2025 0:05 autor podle příběhu Martina A. připravila Alžběta Morávková