Magazín pro ženy, které už vědí, o čem je život
Podběl lékařský: Zatočí s kašlem i zánětem průdušek
Wikimedia Commons
Životní styl / Přírodní medicína

Podběl lékařský: Zatočí s kašlem i zánětem průdušek

datum: 14. 4. 2020 10:00 autor: Jana Vavřinová
Jeho latinský název „tussilago“, který znamená odhánění kašle, napovídá, že byl a stále je používán hlavně při chorobách dýchacích cest.

Nejstarší dochovaná zmínka o jeho účincích pochází z dob před více jak 2500 lety. Ví se také, že ho řecký lékař Dioscorides v 1. století př. n. l. doporučoval svým pacientům na léčbu suchého kašle – byl určen těm, „kteří nejsou schopni dýchat jinak než ve stoje“.

Kde ho najdete? Podběl lékařský je rozšířen po celé Evropě, Asii a severní Africe. Nasbírat jej můžete jak na Špicberkách, v Maroku, Číně tak i na Dálném východě. V přírodě zlatavé kvítky podbělu rozjasňují velmi rozmanitá místa. Bývá k nalezení u vod, na pasekách, náspech, podél cest, v lomech a dokonce i na staveništích. V některých oblastech je považován i za invazivní druh.  

Co obsahuje? Slizy, hořčiny, silice, kyselinu mléčnou, jablečnou, vinnou a kávovou, zinek či draslík.

K čemu je vhodný? Tato žlutá bylina je ceněná pro velký obsah slizových látek pomáhajících proti dráždivému kašli, astmatu a nachlazení. Můžeme ho používat k uvolňování hlenu a pro jeho protizánětlivé účinky pak při zánětu průdušek či zápalech pohrudnice. V dřívějších dobách byl podběl oblíbeným pomocníkem v boji s tuberkulózou plic. Čerstvě natrhané a umyté listy, rozmělněné na kaši a přiložené na prsa, ulevují od těžkého onemocnění plic. Ulevuje i od bolesti ucha (vymačkaná šťáva z čerstvých listů se nakape do ucha) a léčí pásový opar nebo dnu.

Kdy se sbírá? Jako první od března do dubna vykouknou nad zem bezlisté 5–15 cm vysoké stonky, na kterých vykvétají žluté květy. Přízemní srdčité listy s dlouhými řapíky se objevují až po odkvětu mezi květnem a červencem.


Tipy redakce

⇒ Z čerstvých rozmělněných listů a čerstvé smetany si můžeme vyrobit mast na zánět žil, kterou natřeme na zanícené místo a zlehka ovážeme ručníkem.

⇒ Od popálenin a špatně se hojících ran si můžeme pomoci obkladem. Čerstvé lístky očistíme a rozmačkáme na kaši. Kaši pokládáme na poraněné místo a obvážeme obinadlem.

⇒ Koupel na oteklé nohy: Dvě hrsti listů podbělu spaříme vodou a necháme na krátkou dobu vyluhovat. V hotové lázni koupeme nohy přibližně 20 minut.


Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!

Další články z rubriky

Lilek neboli baklažán je vlastně ovoce

Lilek neboli baklažán je vlastně ovoce

Autor: -ket-, Datum: 13. 9. 2021 10:00

Mluvíme o něm jako o zelenině, jako zelenina se používá, ale botanicky je ovoce – stejně jako rajče…

Právě padají ořechy

Právě padají ořechy

Autor: -mav-, Datum: 9. 9. 2021 15:00

Vlašské ořechy patří mezi tvz. superpotraviny, tedy prověřené a zdraví prospěšné produkty, které se…

Cibule: Nesmí chybět v kuchyni ani v domácí „lékárně“

Cibule: Nesmí chybět v kuchyni ani v domácí „lékárně“

Autor: -mav-, Datum: 29. 8. 2021 11:00

Staří Egypťané ji považovali za symbol vitality a používali ji i při náboženských obřadech.

Meduňka: Přírodní antidepresivum

Meduňka: Přírodní antidepresivum

Autor: -an-, Datum: 27. 8. 2021 15:00

Tato bylinka s výraznou citronovou vůní měla ve starověku odhánět zlé duchy a přidávala se do…

Rakytník: Rostlina budoucnosti

Rakytník: Rostlina budoucnosti

Autor: -jav-, Datum: 24. 8. 2021 15:00

Rakytník řešetlákový je výjimečná rostlina se širokým spektrem pozitivních účinků na naše zdraví,…

Dýně: Pro zpestření jídelníčku i pro zdraví

Dýně: Pro zpestření jídelníčku i pro zdraví

Autor: -mav-, Datum: 23. 8. 2021 10:00

Cestu do českých kuchyní si prošlapávaly dost dlouho. Ještě před třiceti lety dýně pokrájené na…

Potraviny, které bělí zuby

Potraviny, které bělí zuby

Autor: -an-, Datum: 15. 8. 2021 11:00

Krásné bílé zuby jsou dnes nutností. Přílišné bělení však někdy může narušit sklovinu. Vyzkoušejte…

Přeslička rolní: Plevel, nebo prastará léčivka?

Přeslička rolní: Plevel, nebo prastará léčivka?

Autor: -jav-, Datum: 12. 8. 2021 10:00

Nejhojněji u nás rostoucí přesličku najdeme na okraji lesů, na polích a podél železničních tratí.…

Tip šéfredaktorky

Nemocné ledviny nebolí. Otestujte se 16. a 17. září!

1. 9. 2021 15:00 autor -an-