Magazín pro ženy, které už vědí, o čem je život
Podběl lékařský: Zatočí s kašlem i zánětem průdušek
Wikimedia Commons
Životní styl / Přírodní medicína

Podběl lékařský: Zatočí s kašlem i zánětem průdušek

datum: 14. 4. 2020 10:00 autor: Jana Vavřinová
Jeho latinský název „tussilago“, který znamená odhánění kašle, napovídá, že byl a stále je používán hlavně při chorobách dýchacích cest.

Nejstarší dochovaná zmínka o jeho účincích pochází z dob před více jak 2500 lety. Ví se také, že ho řecký lékař Dioscorides v 1. století př. n. l. doporučoval svým pacientům na léčbu suchého kašle – byl určen těm, „kteří nejsou schopni dýchat jinak než ve stoje“.

Kde ho najdete? Podběl lékařský je rozšířen po celé Evropě, Asii a severní Africe. Nasbírat jej můžete jak na Špicberkách, v Maroku, Číně tak i na Dálném východě. V přírodě zlatavé kvítky podbělu rozjasňují velmi rozmanitá místa. Bývá k nalezení u vod, na pasekách, náspech, podél cest, v lomech a dokonce i na staveništích. V některých oblastech je považován i za invazivní druh.  

Co obsahuje? Slizy, hořčiny, silice, kyselinu mléčnou, jablečnou, vinnou a kávovou, zinek či draslík.

K čemu je vhodný? Tato žlutá bylina je ceněná pro velký obsah slizových látek pomáhajících proti dráždivému kašli, astmatu a nachlazení. Můžeme ho používat k uvolňování hlenu a pro jeho protizánětlivé účinky pak při zánětu průdušek či zápalech pohrudnice. V dřívějších dobách byl podběl oblíbeným pomocníkem v boji s tuberkulózou plic. Čerstvě natrhané a umyté listy, rozmělněné na kaši a přiložené na prsa, ulevují od těžkého onemocnění plic. Ulevuje i od bolesti ucha (vymačkaná šťáva z čerstvých listů se nakape do ucha) a léčí pásový opar nebo dnu.

Kdy se sbírá? Jako první od března do dubna vykouknou nad zem bezlisté 5–15 cm vysoké stonky, na kterých vykvétají žluté květy. Přízemní srdčité listy s dlouhými řapíky se objevují až po odkvětu mezi květnem a červencem.


Tipy redakce

⇒ Z čerstvých rozmělněných listů a čerstvé smetany si můžeme vyrobit mast na zánět žil, kterou natřeme na zanícené místo a zlehka ovážeme ručníkem.

⇒ Od popálenin a špatně se hojících ran si můžeme pomoci obkladem. Čerstvé lístky očistíme a rozmačkáme na kaši. Kaši pokládáme na poraněné místo a obvážeme obinadlem.

⇒ Koupel na oteklé nohy: Dvě hrsti listů podbělu spaříme vodou a necháme na krátkou dobu vyluhovat. V hotové lázni koupeme nohy přibližně 20 minut.


Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!

Další články z rubriky

Artyčok: „Bodlák“ s afrodiziakálními účinky

Artyčok: „Bodlák“ s afrodiziakálními účinky

Autor: -jav-, Datum: 23. 4. 2021 15:00

Mezi státy, kde se artyčoky těší velké popularitě, patří USA. Například v Kalifornii mají i svůj…

Křen: Český žen-šen

Křen: Český žen-šen

Autor: -mav-, Datum: 19. 4. 2021 15:00

Pivo jako „křen“, říká se. A právě tohle lidové přirovnání víc než cokoli jiného ukazuje význam…

5 zajímavostí o medu

5 zajímavostí o medu

Autor: -as-, Datum: 9. 4. 2021 15:00

Už 80 milionů let obývají naši planetu včely, které dokážou vytvořit blahodárnou lepkavou tekutinu.…

Oman pravý: Všelék pojmenovaný po bájné Heleně

Oman pravý: Všelék pojmenovaný po bájné Heleně

Autor: -mav-, Datum: 5. 4. 2021 11:00

Latinský název omanu je Inula helenium. Trojská kráska Helena si prý omanu velice cenila. Co je na…

Salát s rakytníkem (pro jarní detox)

Salát s rakytníkem (pro jarní detox)

Autor: -ket-, Datum: 8. 3. 2021 15:00

Jarní měsíce, březen a duben, to je období, kdy je vhodné se pustit do očisty těla. Není vždy třeba…

Granátové jablko: Sladký plod ze stromu poznání

Granátové jablko: Sladký plod ze stromu poznání

Autor: Jana Vavřinová, Datum: 7. 3. 2021 11:00

Věděli jste, že jablko, které Eva v biblickém příběhu o stvoření světa podává Adamovi, nebylo…

7 tipů pro lepší spánek a usínání

7 tipů pro lepší spánek a usínání

Autor: -an-, Datum: 5. 3. 2021 15:00

Nemůže usnout nebo se několikrát za noc probouzíte? Vyzkoušejte, co se proti poruchám spánku…

Toužíte po dlouhověkosti? Jezte pohanku!

Toužíte po dlouhověkosti? Jezte pohanku!

Autor: -ava-, Datum: 19. 2. 2021 15:00

Pohanka byla dlouho popelkou české kuchyně. Dnes je ale díky rozmachu zdravé výživy oblíbenou…

Tip šéfredaktorky

Příběh Elišky (43): Když vám kočka vybere manžela

21. 3. 2021 0:05 autor podle příběhu Elišky M. napsala Alžběta Morávková