Budete potřebovat (na 5 kusů):
3 střední banány
150 ml mléka
2 lžíce kakaa
2 lžíce medu
Jak na to:
Banány oloupejte, nakrájejte na kusy a vložte do vyšší nádoby.
Přidejte mléko, kakao a med a tyčovým mixérem rozmixujte dohladka.
Směs rozdělte do formiček, zapíchněte dřívko a dejte ztuhnout do mrazničky.
Budete potřebovat (na 5 kusů):
150 g jahod
250 g jogurtu
4 lžíce medu
2 lžíce ovesných vloček (volitelné)
Jak na to:
Jahody rozmixujte a promíchejte se lžící medu. Jogurt smíchejte se zbývajícím medem dohladka.
Naspod formiček rozdělte jahodové pyré, na něj jogurt a navrch nasypte ovesné vločky.
Do nanuků zapíchněte dřívka a nechte ztuhnout v mrazničce.
Pokud nemáte držák na dřívka nebo formičky s plastovými držáky, nechte nanuky v mrazničce nejprve ztuhnout asi ¾ hodiny a teprve potom do směsi dřívka zapichujte, nepropadnou se na dno a budou hezky držet.
Pro zmrazení nanuků potřebujete vodorovnou plochu nebo ještě lépe výsuvnou poličku, jakou mají například chladničky Whirlpool z prémiové W Collection. Sem umístíte vše, co často používáte, nebo formičky na led či právě nanuky.
Rádi vaříte a pečete a chcete i ostatním prozadit rodinný recept? Recept + fotku posílejte na redakce@casjenprome.cz. Za každý recept s fotkou, který uveřejníme, pošleme hezkou knihu receptů jako dárek!
Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!
Nebojte se méně tradičních kombinací u snídaně! I když jsou stálicí mezi vločkami ty ovesné, vsaďte…
Mezi tradiční česká jídla patří tvarohové knedlíky plněné jablky, sypané cukrem se skořicí a polité…
Sklizeň rebarbory právě vrcholí! Nepropásněte ji a inspirujte recepty na rebarborové chutney a…
Připravte na dětskou oslavu nebo na blížící se Mezinárodní den dětí sladké melounové občerstvení,…
Bílá pšeničná, žitná celozrnná nebo raději bezlepková jáhlová? Pokud si nejste jisti, po jakém…
Hamburger potěší malé i velké. Co si ho připravit doma podle našeho receptu?
„Nechci říct, že za to může jen covid, ale je pravda, že jsem dvakrát vynechala preventivní…
Libové a lehce stravitelné. Pro tyto přednosti je telecí maso vhodné například jako dětská nebo…
Komentáře