Magazín pro ženy, které už vědí, o čem je život
Heřmánek: Nejuniverzálnější a nejznámější bylina na světě
Pixabay
Životní styl / Přírodní medicína

Heřmánek: Nejuniverzálnější a nejznámější bylina na světě

datum: 9. 10. 2021 11:00 autor: -an-
Již staří Egypťané ho uctívali jako symbol boha slunce. Pro naše babičky byl čaj z heřmánku „všelékem“ na různé neduhy a potíže.

Kde ho najdete? Jednoletá bylina s kvítky podobnými malým kopretinkám volně roste pod celé Evropě, najdeme ji i v západních částech Asie a v Indii. Rostlinky jsou vysoké asi 60 centimetrů. Roste jako polní plevel, ale není problém ho pěstovat na zahradě nebo na balkónu. Lze si ho lehce splést s podobným rmenem rolním. Poznávacím znamením pro pravý heřmánek je jeho nezaměnitelná intenzivní vůně.

Co obsahuje? V jeho květech najdeme velké množství různých léčivých silic, například azuleny, a flavonoidy. Heřmánek je také mírné sedativum.

K čemu je vhodný? Čaj z heřmánku sráží horečku, pomáhá zklidnit zažívací obtíže, působí protizánětlivě a proti křečím. A šálek před spaním pomůže s usínáním. Nálevem lze potírat špatně se hojící rány. Heřmánkové koupele uleví při hemeroidech a zmírňují kožní vyrážky a ekzémy.


7 cest k dobrému usínání i spánku

Kdy se sbírá? V době květu, tedy od léta do podzimu.

Tipy redakce
  • Usušené květy rozdrťe na prášek a sypte na špatně se hojící rány.
  • Čaj z heřmánku oslazený medem zklidní organismus například při šoku nebo při psychickém traumatu.
  • Vychlazený nálev z heřmánku se od nepaměti používá jako šetrný zesvětlovač vlasů.
  • Pokud snad to přeženete s opalováním, heřmánek zchladí sluncem podrážděnou pokožku.

Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!

Další články z rubriky

Jitrocel: Pán cest

Jitrocel: Pán cest

Autor: -mav-, Datum: 3. 4. 2023 10:00

Tak se mu říkalo, protože ho poutníci na svých botách roznesli do celého světa.

Aronie: „Nejzdravější“ živý plot

Aronie: „Nejzdravější“ živý plot

Autor: -an-, Datum: 27. 3. 2023 15:00

Slyšeli jste už o aronii? Říká se jí také temnoplodec nebo černý jeřáb a je to chuťový zázrak plný…

Citronová tráva: Využívá se v lidovém léčitelství i v kosmetice

Citronová tráva: Využívá se v lidovém léčitelství i v kosmetice

Autor: -ket-, Datum: 6. 3. 2023 15:00

Užitečná bylinka silně voní po citronu a říká se jí také voňatka citronová, citronela nebo voňavá…

Sója: Starověká posvátná plodina

Sója: Starověká posvátná plodina

Autor: -mav-, Datum: 3. 1. 2023 15:00

Produkty ze sóji jsou již dlouho považovány za skvělý zdroj bílkovin. V západním světě sice sója…

4 rady, jak na detox organismu

4 rady, jak na detox organismu

Autor: -an-, Datum: 21. 11. 2022 16:30

Detoxikační kúry většina lidí začíná na jaře ve snaze probudit a očistit organismus a nechat za…

Šípky: Perfektní přírodní zdroj vitaminu C

Šípky: Perfektní přírodní zdroj vitaminu C

Autor: -an-, Datum: 26. 10. 2022 10:30

Sezóna šípků je tu! Jak z nich vytěžit maximum? Vždyť mají mnohem více vitaminu C než citrusy!

Dýně: Co o ní víme?

Dýně: Co o ní víme?

Autor: -mav-, Datum: 18. 10. 2022 15:30

Ačkoli se na dýni běžně pohlíží jako na zeleninu, z botanického hlediska je ovoce, protože obsahuje…

Přichází doba kaki

Přichází doba kaki

Autor: -ket-, Datum: 21. 9. 2022 10:00

Malé, oranžové, ovšem velmi silné a plné vitaminů. Tak by se dalo jednoduše popsat ovoce kaki,…

Tip šéfredaktorky

SOUTĚŽ o doplňky stravy Proenzi 3 Plus, Magnetrans a Solarvit

4. 6. 2023 13:39 autor -mav-