Magazín pro ženy, které už vědí, o čem je život
Jak ošetřit drobné ranky a podrážděnou pokožku po holení?
Magnific.com
Životní styl / Zdraví

Jak ošetřit drobné ranky a podrážděnou pokožku po holení?

datum: 29. 10. 2026 12:43 autor: PR
Stačí chvilka nepozornosti při holení nohou, podpaží nebo vousů a místo dokonale hladké pokožky vám na kůži zůstane krvácející ranka. Jindy vás zase potrápí zarudnutí, svědění nebo pálení. Jak správně ošetřit drobná poranění a pečovat o citlivou pokožku?

Proč pokožka po holení pálí a svědí?

Žiletka při holení neodstraňuje jen chloupky, ale narušuje také povrchovou vrstvu pokožky. Ta pak bývá zarudlá, podrážděná a mohou se na ní objevit drobné oděrky nebo řezné ranky. Epilátor zase vytrhává chloupky i s kořínky, což může způsobit přechodné zarudnutí a podráždění vlasových váčků.

Riziko nepříjemností zvyšuje tupá žiletka, holení nasucho nebo příliš silný tlak na pokožku.

Po holení může být kůže citlivější na tření, parfemované přípravky i další vnější vlivy.

Řízli jste se? Ošetřete ranku správně

Drobná poranění kůže se většinou zahojí bez komplikací. I malou ranku je ovšem třeba ošetřit:

  • Zastavte krvácení. Na ranku přiložte čistou gázu a několik minut ji jemně stlačujte.

  • Ránu opláchněte. Použijte čistou tekoucí vodu. Okolí můžete opatrně umýt jemným mýdlem.

  • Vyhněte se agresivním přípravkům. Alkoholová dezinfekce může otevřenou ranku dráždit. Pokud potřebujete antiseptikum, zvolte přípravek vhodný na drobná poranění.

  • Ránu chraňte. Okolní pokožku jemně osušte a ranku překryjte náplastí, zejména pokud hrozí tření o oblečení.

A co s podrážděnou pokožkou?

Pokud pokožka pouze pálí nebo je zarudlá, ale není poraněná, dopřejte jí pauzu od holení a použijte jemný neparfemovaný hydratační přípravek.

Citlivá pokožka si zaslouží jemné zacházení

Samotné říznutí někdy není tak nepříjemné jako následné strhnutí náplasti po zahojení ranky. Zvláštní péči si zaslouží přecitlivělá pokožka, kterou může odstraňování běžné náplasti podráždit. Zvolte proto vhodné krytí. Pro citlivou a křehkou pokožku nabízí značka Leukoplast řadu skin sensitive. Její šetrné adhezivum pomáhá omezovat bolest a riziko poškození pokožky při odstraňování krytí. Náplast vždy odlepujte pomalu a opatrně, bez prudkého strhávání.

Jak předejít podráždění při holení?

Používejte ostrou, čistou žiletku, přípravek na holení a netlačte zbytečně na pokožku. Po holení naneste na neporušenou pokožku jemné neparfemované tělové mléko, které ji pomůže hydratovat a zklidnit. A kdyby přece jen došlo k drobné nehodě? Mějte v koupelnové lékárničce po ruce antiseptický přípravek vhodný na drobná poranění a šetrné krytí. Hladká pokožka by přece neměla být vykoupena zbytečným podrážděním.


Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!

Další články z rubriky

Každý dvanáctý muž má poruchu barvocitu (+TEST barvocitu uvnitř)

Každý dvanáctý muž má poruchu barvocitu (+TEST barvocitu uvnitř)

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 6. 11. 2026 11:10

Podzimní příroda hraje všemi barvami. Javory září oranžovou, buky se halí do měděných odstínů a…

Spánek není ztracený čas! V noci se hraje o kvalitu paměti, pozornosti i zdraví mozku

Spánek není ztracený čas! V noci se hraje o kvalitu paměti, pozornosti i zdraví mozku

Autor: redakce ve spolupráci s Ing. Barborou Procházkovou, Loono, Datum: 5. 11. 2026 7:50

Spánek bývá jednou z prvních věcí, které obětujeme pracovním povinnostem, večernímu scrollování…

KOMENTÁŘ LÉKÁRNICE: Longevity má pomáhat zdraví, ne tělo vyčerpávat

KOMENTÁŘ LÉKÁRNICE: Longevity má pomáhat zdraví, ne tělo vyčerpávat

Autor: PharmDr. Kamila Horníčková z online poradny Lékárna.cz., Datum: 3. 11. 2026 8:50

Přerušovaný půst, přísné diety či intenzivní trénink mají pomáhat k delšímu a zdravějšímu životu.…

Jak poznat mrtvici? A znáte pravidlo BE FAST?

Jak poznat mrtvici? A znáte pravidlo BE FAST?

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 27. 10. 2026 11:12

U cévní mozkové příhody neboli mrtvice rozhodují o rozsahu následků doslova minuty. Přesto lidé…

Hodina navíc nestačí. Jak změna času ovlivní náš spánek a zdraví?

Hodina navíc nestačí. Jak změna času ovlivní náš spánek a zdraví?

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 23. 10. 2026 12:35

Na podzim dostáváme zdánlivě příjemný dárek: hodinu navíc. Jenže posunuté ručičky automaticky…

Jak se při houbaření chránit před klíšťaty?

Jak se při houbaření chránit před klíšťaty?

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 19. 10. 2026 8:30

Léto skončilo, ale sezóna klíšťat zdaleka ne. Právě podzim patří mezi období, kdy se klíšťatům…

Jak snížit riziko infarktu?

Jak snížit riziko infarktu?

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 15. 10. 2026 11:58

Vysoký krevní tlak ani zvýšený cholesterol na sobě většinou nepoznáme. Přesto mohou dlouhé roky…

Péče o blízkého doma nemusí zůstat jen na rodině. Kde hledat pomoc a na co máte nárok

Péče o blízkého doma nemusí zůstat jen na rodině. Kde hledat pomoc a na co máte nárok

Autor: redakce ve spolupráci s Markem Brosche, konzultantem v oblasti zdravotnictví, Datum: 13. 10. 2026 12:58

Návrat blízkého z nemocnice může rodinu postavit před řadu otázek: kdo mu bude převazovat ránu,…

Tip šéfredaktorky

Nová SOUTĚŽ o 5 vánočních balíčků Saloos

22. 10. 2026 13:12 autor Markéta Vavřinová