Psychologie
Láska, partnerství a vztahy.
Fenomén reality shows aneb Proč tak rádi sledujeme životy ostatních
Autor: Zuzana Steigerwaldová, psychoterapeutka, Hedepy, Datum: 8. 4. 2026 0:05Bachelor, Survivor, ale třeba i Výměna manželek nebo Prostřeno. Reality shows se dlouhodobě drží na…
Češi potřebují psychologickou péči, ale nevědí, na koho se obrátit
Autor: redakce ve spolupráci s Asociací klinických psychologů ČR, Datum: 12. 3. 2026 8:00Každý třetí Čech má osobní zkušenost s vyhledáním odborné pomoci v oblasti duševního zdraví. Mnoho…
Vadí mi, když na mě křičíš!
Autor: redakce ve spolupráci s terapeutkou Mgr. Jiřinou Maršálkovou, Datum: 10. 2. 2026 9:00Partnerské vztahy jsou jedním z nejdůležitějších pilířů duševního zdraví. Zároveň bývají první…
7 tipů, jak přežít Vánoce bez šrámu na duši
Autor: redakce ve spolupráci s psychoterapeutkou Petrou Taye, Datum: 16. 12. 2025 0:05Vánoce, čas volných dní, lásky, pohody, světýlek, ale často i nervů. Pokud se vám u sváteční tabule…
Jak zvládnout předvánoční stres a vyhnout se riziku závislostí
Autor: redakce ve spolupráci s psychoterapeutem a adiktologem Jiřím Korešem, Datum: 12. 12. 2025 10:00Prosinec je označován za magické období plné pohádkové předvánoční atmosféry. Zároveň ale umí být…
Manuál psychické první pomoci aneb Jak podpořit blízkého s depresí
Autor: Mgr. Jiřina Maršálková, terapeutka a spoluautorka preventivních programů Mindwell, Datum: 1. 12. 2025 9:39Víte, jak poznat varovné signály, že váš blízký trpí depresí? A jak mu pomoci? Devatero rad pomůže…
Co je to OCD? Úzkostný kolotoč, z kterého je těžké vystoupit
Autor: redakce ve spolupráci s psychiatrem MUDr. Kryštofem Kantorem, Datum: 26. 11. 2025 0:05Nekonečné mytí rukou, opakované kontrolování zamčených dveří či upravování předmětů podle symetrie…
Víte, že sebevědomí má tvar písmene U?
Autor: Ondřej Spilka, denatura, Datum: 25. 11. 2025 0:05Sebevědomí je klíčem k úspěchu, štěstí a zdravým vztahům. Určuje, jak se cítíme i to, jak nás…
Je pravda, že rostlinné hormony pomohou s premenstruačním syndromem i s klimakteriem?
Autor: -an-, Datum: 14. 11. 2025 13:32Na otázky čtenářů odpovídá gynekolog a sexuolog MUDr. Pavel Turčan.
Epidemie stresu na vzestupu
Autor: -ava-, Datum: 10. 10. 2025 13:10Přestože se více než polovina Čechů snaží aktivně pečovat o své duševní zdraví, psychická pohoda…
Jak před volbami zvládnout debaty o politice u rodinného stolu?
Autor: Zuzana Steigerwaldová, psychoterapeutka působící na online psychoterapeutické platformě Hedepy, Datum: 23. 9. 2025 0:05Blíží se volby a pro mnoho rodin je to chvíle, kdy přetékají nejen letáky ve schránkách, ale i…
Nespavost trápí miliony lidí. Kvalitní spánek není luxus, ale nutnost
Autor: MUDr. Kateřina Šédová, Loono, Datum: 18. 9. 2025 0:05Spánek je základní životní potřebou, přesto jeho nedostatek trápí mnoho lidí. Nespavost, porucha…
Je sezónní afektivní porucha jen obyčejný podzimní splín?
Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 17. 9. 2025 0:05Na otázky čtenářů odpovídá MUDr. Matěj Kasal, psychiatr, Mindwell
Rodič jako zrcadlo
Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 10. 9. 2025 0:05Nemusíme vést dlouhé výchovné řeči, děti totiž dávno vědí. Vědí, jak se tváříme, když jsme unavení.…
Co dělat při panické atace?
Autor: redakce ve spolupráci s MUDr. Kateřinou Šédovou, Loono, Datum: 26. 8. 2025 0:05Když tělo reaguje, jako by šlo o život. To je panická ataka, forma úzkostné poruchy.
Duševní zdraví pod lupou
Autor: Anna Vágnerová, Datum: 19. 8. 2025 0:05Ženy ví, jak je duševní zdraví důležité v jejich životě, aktivně se o něj starají, ale přesto ve…