Čas jen pro mě

Co o ní víme? Vysoká bodlákovitá rostlina může dosahovat až do výšky jednoho metru a pyšní se sytě barevnými květy, které se používaly kdysi v barvířství – právě odtud také pochází její druhové jméno.

Jednoletou květinu s pozoruhodnými účinky znali již v období antiky. Ne nadarmo se takzvaný saflor označoval jako „falešný šafrán“ nebo též „planý šafrán“ – dokázal stejně jako vzácné koření barvit do odstínu žluté.

Pozůstatky této letničky se našly i v Tutanchamonově hrobce. Staří Egypťané však u světlice barvířské dokázali využít nejen výrazné květy, ale rovněž ze semen lisovali blahodárný olej, jehož účinky využíváme dodnes.

Co obsahuje? Semena rostliny z čeledi hvězdnicovitých se mohou někdy pražit jako oříšky, pokud se ovšem lisují za studena, vzniká z nich takzvaný saflorový olej – tekutina prospěšná organismu v mnoha směrech. Vysoce kvalitní za studena lisovaný olej ze světlice barvířské obsahuje množství nenasycených mastných kyselin zvaných omega-6 mastné kyseliny. Dokonce vysoce převyšují i ten nejkvalitnější olivový olej. 

K čemu je vhodná? Tyto kyseliny pomáhají v těle udržovat správnou hladinu cholesterolu, ale také cukru v krvi. Jsou tak prospěšné pro diabetiky i lidi trpící vysokým krevním tlakem. A užitek přinášejí i těm, kdo se snaží shodit přebytečná kila. V neposlední řadě saflorový olej též snižuje negativní vliv hormonálních změn v průběhu věku – zpomaluje přeměnu pohlavních hormonů u mužů i žen. Dokonce díky regulaci prostaglandinů v těle může eliminovat symptomy premenstruačního syndromu.

Jak se využívá v kosmetice? Olej ze světlice barvířské zároveň obsahuje 80 % kyseliny linolové, která brání vysoušení a vypadávání vlasů, ovlivňuje kvalitu nehtů i pleti. Zpomaluje stárnutí pleti, protože olej rovněž obsahuje tokoferol (tj. vitamin E), antioxidant bránící stárnutí buněk. Bojuje proti suché pokožce, zejména během zimy. Zároveň výrazně snižuje i projevy akné.

Náš tip

Protože si organismus neumí kyselinu linolovou vytvořit sám, můžete tělu pomoci prostřednictvím užívání doplňků stravy, které olej ze světlice barvířské obsahují. Patří mezi ně například přípravek GS Eladen Premium, určený pro krásu a zdraví vlasů, nehtů a pokožky. Důležité je ovšem dlouhodobé pravidelné užívání. Pro zaručený výsledek je nutná alespoň tříměsíční kúra, při níž se bere jedna kapsle denně. Po třech měsících užívání tři čtvrtiny žen pozorovaly viditelný a výrazný vliv na kvalitu a zdraví vlasů. To potvrdily i výsledky studie účinnosti, do níž se od roku 2018 zapojilo přes 200 farmaceutek a lékárnic.