Magazín pro ženy, které už vědí, o čem je život
Slivoň africká: „Švestka“, která prospívá mužskému zdraví
Wikimedia Commons
Životní styl / Přírodní medicína

Slivoň africká: „Švestka“, která prospívá mužskému zdraví

datum: 11. 2. 2021 10:00 autor: -gul-
Ačkoliv by se to podle názvu mohlo zdát, slivoň africká se běžné švestce, která roste na českých zahradách, příliš nepodobá. Tento tropický strom má dlouhé tuhé listy a tmavě hnědou kůru, jejíž příznivé účinky se prokázaly zejména v oblasti mužského zdraví. Slivoň využívali už lékaři ve staré Mezopotámii před více než čtyřmi tisíciletími

Kde ji najdete? Latinské jméno stálezelené tropické dřeviny, dorůstající výšky kolem 30 metrů, zní Prunus africana, někdy se též užívá starší název Pygeum africanum. Jak druhový název napovídá, původ má rostlina v horských oblastech střední a jižní Afriky a na Madagaskaru.

Co obsahuje? Kůra z extraktu slivoně obsahuje významné steroly (beta-sitosterol, kampesterol, brassikasterol), triterpeny a estery s dlouhým řetězcem. Hlavní účinnou složkou je beta-sitosterol a jeho deriváty.

K čemu je vhodná? Pro léčebné účely se v západním světě začala slivoň africká používat až v 60. letech 20. století, kdy proběhly první klinické studie. Více pozornosti než červené kulaté plody budí kůra stromu. Domorodci ji používali jako podpůrný prostředek při malárii, horečce či zánětlivých onemocněních. Dále má protizánětlivé vlastnosti, ale působí i proti žaludeční nevolnosti či střevním problémům. Pomáhá při problémech s močovým měchýřem. Lékaři ji doporučují jako fytofarmakum při potížích se zbytnělou prostatou, které se u mužů začínají obvykle projevovat po 45. roce.

Tip redakce

Slivoň africká se díky svým příznivým účinkům na prostatu stala součástí přípravků, zaměřených na mužské zdraví, které lze zakoupit i v českých lékárnách. Patří mezi ně například doplněk stravy Cemio RED3, vyvinutý ve Švýcarsku. Kromě slivoně africké obsahuje řeřichu peruánskou, které se též říká maca, je v něm extrakt ze sibiřského ženšenu a další bylinné extrakty, jakými jsou len setý, kustovnice čínská, gumojilm jilmový a sója. Kombinace všech těchto látek dodává mužům vitalitu a opět jim navrací sebevědomí a chuť do života.


Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!

Další články z rubriky

Mrkev: Obyčejná zelenina s neobyčejnými účinky

Mrkev: Obyčejná zelenina s neobyčejnými účinky

Autor: Anna Vágnerová, Datum: 7. 10. 2026 8:50

Mrkev patří k nejběžnější zelenině v našich kuchyních. Je levná, dostupná po celý rok a nabízí…

Vlašské ořechy: Podzimní plody plné vitaminů a minerálů

Vlašské ořechy: Podzimní plody plné vitaminů a minerálů

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 28. 9. 2026 11:00

Když na podzim rozlousknete vlašský ořech, získáte mnohem víc než přísadu do vánočního cukroví.…

Kaki: Sladké slunce plné vlákniny

Kaki: Sladké slunce plné vlákniny

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 18. 9. 2026 8:30

Na pohled připomíná oranžové rajče, chutí však překvapí medovou sladkostí. Kaki, někdy prodávané…

Zelené fazolky: Křehká zelenina plná prospěšných látek

Zelené fazolky: Křehká zelenina plná prospěšných látek

Autor: Anna Vágnerová, Datum: 2. 9. 2026 8:30

Zelené fazolky patří k nenápadným pokladům letní kuchyně. Mají málo kalorií, příjemně zasytí a při…

Majoránka: Pomůže trávení a promění obyčejné jídlo v lahůdku

Majoránka: Pomůže trávení a promění obyčejné jídlo v lahůdku

Autor: Anna Vágnerová, Datum: 18. 8. 2026 9:00

Bramboračka nebo bramborák by nám bez ní ani nechutnaly. Typická vůně majoránky vládne klasické…

Kopr: Voňavá bylinka pro zdravé trávení i lehkou kuchyni

Kopr: Voňavá bylinka pro zdravé trávení i lehkou kuchyni

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 5. 8. 2026 13:30

Kopr vonný patří mezi bylinky, které si většina z nás spojuje hlavně s koprovou omáčkou. Jeho jemné…

Cuketa: Nenáročná zelenina s mnoha zdravotními benefity

Cuketa: Nenáročná zelenina s mnoha zdravotními benefity

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 1. 8. 2026 10:20

Je lehká, šťavnatá a v kuchyni neobyčejně přizpůsobivá. Cuketu můžeme grilovat, zapékat, nastrouhat…

Co jste možná nevěděli o melounu

Co jste možná nevěděli o melounu

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 15. 7. 2026 10:00

Šťavnatý, sladký a osvěžující. Vodní meloun patří k nejoblíbenějším letním plodům a málokteré ovoce…

Tip šéfredaktorky

Nová SOUTĚŽ o 5 vánočních balíčků Saloos

22. 10. 2026 13:12 autor Markéta Vavřinová