Magazín pro ženy, které už vědí, o čem je život
Oman pravý: Všelék pojmenovaný po bájné Heleně
Wikimedia Commons
Životní styl / Přírodní medicína

Oman pravý: Všelék pojmenovaný po bájné Heleně

datum: 5. 4. 2021 11:00 autor: -mav-
Latinský název omanu je Inula helenium. Trojská kráska Helena si prý omanu velice cenila. Co je na tom pravdy, nevíme. Faktem ale je, že starověcí lékaři Hippokrates nebo Galén se jeho léčivými účinky zabývali a předepisovali ho na ischias, lepru i špatné trávení.

Kde ho najdeme? Tato vytrvalá rostlina roste v lesích a na loukách v Evropě i západní Asii. Dorůstá až do výšky dvou a půl metru. Jeho nádherných žlutých květů si můžeme užívat od června do září. U nás se často pěstuje jako okrasná rostlina na zahradách. Ojediněle ve vyšších polohách zplaňuje.

Co obsahuje? Především účinnou látku inulin, která v tlustém střevě vytváří ideální podmínky pro přátelské bakterie (např. Lactobacilus bifidus). Najdeme v něm různé silice, alkaloidy nebo rostlinný sliz.

K čemu je vhodný? V lidovém léčitelství se využívá kořen omanu ve formě nálevu, odvaru, prášku nebo lihové tinktury. Příznivě působí na zažívací trakt, kde podporuje tvorbu žluči, zabraňuje nadýmání a pomáhá i při cukrovce.

Využívá se také při dýchacích potížích, protože uvolňuje usazené hleny. Šálek odvaru pomůže snížit horečku. Čerstvé listy dezinfikují rány a pomáhají při hojení.

Jak ho pěstovat? Zvolte vlhkou a dobře propustnou půdu a slunné stanoviště. Sbírejte kořeny nejméně dva roky starých rostlin a usušte. Ideální dobou pro sběr jsou podzimní měsíce.


Tip redakce

Knihu Můj bylinkový svět napsal známý bylinář Vláďa Vytásek s přáním, aby ti z vás, kteří chtějí poznat svět bylin a jejich léčivých vlastností, získali do začátku svého bádání co nejvíc znalostí, které vám otevřou další cestu. V bylinkovém světě najdete velké množství pomocníků, protože rostliny jsou naši přátelé. Autor učí vnímat bylinky a snaží se, aby si lidé recepty vytvářeli podle vlastní intuice a příliš je nekopírovali. Každý je totiž jedinečná bytost.

Vydalo nakladatelství Eminent.


Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!

Další články z rubriky

Lilek neboli baklažán je vlastně ovoce

Lilek neboli baklažán je vlastně ovoce

Autor: -ket-, Datum: 13. 9. 2021 10:00

Mluvíme o něm jako o zelenině, jako zelenina se používá, ale botanicky je ovoce – stejně jako rajče…

Právě padají ořechy

Právě padají ořechy

Autor: -mav-, Datum: 9. 9. 2021 15:00

Vlašské ořechy patří mezi tvz. superpotraviny, tedy prověřené a zdraví prospěšné produkty, které se…

Cibule: Nesmí chybět v kuchyni ani v domácí „lékárně“

Cibule: Nesmí chybět v kuchyni ani v domácí „lékárně“

Autor: -mav-, Datum: 29. 8. 2021 11:00

Staří Egypťané ji považovali za symbol vitality a používali ji i při náboženských obřadech.

Meduňka: Přírodní antidepresivum

Meduňka: Přírodní antidepresivum

Autor: -an-, Datum: 27. 8. 2021 15:00

Tato bylinka s výraznou citronovou vůní měla ve starověku odhánět zlé duchy a přidávala se do…

Rakytník: Rostlina budoucnosti

Rakytník: Rostlina budoucnosti

Autor: -jav-, Datum: 24. 8. 2021 15:00

Rakytník řešetlákový je výjimečná rostlina se širokým spektrem pozitivních účinků na naše zdraví,…

Dýně: Pro zpestření jídelníčku i pro zdraví

Dýně: Pro zpestření jídelníčku i pro zdraví

Autor: -mav-, Datum: 23. 8. 2021 10:00

Cestu do českých kuchyní si prošlapávaly dost dlouho. Ještě před třiceti lety dýně pokrájené na…

Potraviny, které bělí zuby

Potraviny, které bělí zuby

Autor: -an-, Datum: 15. 8. 2021 11:00

Krásné bílé zuby jsou dnes nutností. Přílišné bělení však někdy může narušit sklovinu. Vyzkoušejte…

Přeslička rolní: Plevel, nebo prastará léčivka?

Přeslička rolní: Plevel, nebo prastará léčivka?

Autor: -jav-, Datum: 12. 8. 2021 10:00

Nejhojněji u nás rostoucí přesličku najdeme na okraji lesů, na polích a podél železničních tratí.…

Tip šéfredaktorky

Příběh Katky (40): Posedlost uklízením

12. 9. 2021 0:05 autor podle příběhu Kateřiny V. napsala Alžběta Morávková