Magazín pro ženy, které už vědí, o čem je život
Citronová tráva: Využívá se v lidovém léčitelství i v kosmetice
Wikimedia Commnos, Hiobson - Own work, CC BY-SA 4.0
Životní styl / Přírodní medicína

Citronová tráva: Využívá se v lidovém léčitelství i v kosmetice

datum: 6. 3. 2023 15:00 autor: -ket-
Užitečná bylinka silně voní po citronu a říká se jí také voňatka citronová, citronela nebo voňavá tráva.

Co o ní víme? Citronová tráva je trvalka, která vytváří mohutné trsy tenkých a dlouhých šedozelených listů. Ty dorůstají do výšky 150 až 200 centimetrů. Je pro ni charakteristická svěží, mírně sladkokyselá citrusová vůně.

Odkud pochází? Jejím původním domovem je jih Asie a sever Afriky, najdeme ji v Karibiku a Austrálii. 

Jak se pěstuje a sklízí? Protože tato rostlina tvoří jen málokdy semena, množí se především vegetativně. Svědčí jí teplé podnebí. V našich zeměpisných končinách se pěstuje v nádobách v zimních zahradách nebo na parapetu

K čemu je vhodná? Čaj z citronové trávy osvěžuje, uklidňuje a pomáhá proti nadýmání. Éterický olej z této rostliny působí antisepticky a odstraňuje zápach. Využívá se také v aromaterapii, kde je součástí voňavých potpourri. Obyvatelé karibských zemí ji používají jako přírodní antipyretikum, tedy ke snižování horečky. 

Olej z citronové trávy stimuluje proudění lymfy se přidává do koupele. 

Jak se využívá v kuchyni? Čestvé nebo sušené listy se přidávají k drůbeži či rybám a do marinád. V thajské kuchyni je citronová tráva jedním z nejdůležitějších koření a vaří se s jídlem podobně jako bobkový list


Tip redakce

Širové využité esenciálních olejů z citronové trávy najdeme také v kosmetickém průmyslu. Například framcouzská firma Gernétic má ve svém produktovém portfoliu trojici přípravků s citronovou trávou.

 

Sůl do koupele Sels De Bain

Osvěžuje unavené a napjaté tělo. Obsažené mořské minerály jemně pečují o pokožku, která je hebká a jemná. Horká koupel se Sels De Bain působí jako terapie pro celé tělo: uvolňuje ztuhlé a bolavé klouby, zmírňuje svalovou tenzi, otoky dolních končetin i zažívací obtíže.

Doporučená cena za 400 g je 752 Kč.

Výživný tělový olej Huile De Beauté

Ušlechtilé oleje z hroznových jadérek a makadamie se starají o dokonalou výživu pokožky celého těla. Zjemňují ji, zvláčňují a činí ji sametově hebkou na dotek. Esenciální oleje z citronové trávy a ravensary se postarají o mimořádný smyslový zážitek z aplikace a stimulují imunitní systém. Tělový olej regeneruje buněčné membrány a posiluje povrchový kožní film. Díky svému jedinečnému složení s antioxidanty a detoxikaci stimulujícími ingrediencemi působí na kůži jako anti-ageingový elixír. Podporuje lymfatickou a krevní mikrocirkulaci. Dokonale se hodí pro ošetření suché a citlivé pokožky.

Doporučená cena za 200 ml je 1 194 Kč.

Regenerační a relaxační tělový krém Gerthérapi

Krém nabitý aktivními látkami přispívá k intenzivní lymfatické drenáži, čímž zefektivňuje odplavení odpadních látek ze svalů, které v těchto tkáních vznikají vlivem fyzické námahy či cvičení. Přináší okamžitou úlevu namáhaným, ztuhlým a bolavým svalům a přispívá k pocitu okamžité relaxace. Specialitou tohoto přípravku je tzv. buněčný trenér. Jde o komplex rostlinného původu, který dokáže vyhledat středně velké a hypertrofované tukové buňky a působit na jejich vyprázdnění, aniž by došlo k buněčnému poškození. Dochází tak ke snížení objemu tukové tkáně a rychlejší modelaci těla. Proto je vítaným společníkem v každé snaze o formování figury.

Doporučená cena za 150 ml je 1 640 Kč.


Zdroje informací: knihy Bylinky a Velká kniha o bylinkách, GERnétic.cz


Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!

Další články z rubriky

Nezdravé potraviny a stres negativně ovlivňují fungování tlustého střeva

Nezdravé potraviny a stres negativně ovlivňují fungování tlustého střeva

Autor: Jarmila Pohorná, bylinkářka, Naděje, Datum: 17. 12. 2023 0:05

Stres z Vánoc, dohánění restů před koncem roku nebo třeba přejídání a nadměrný příjem sladkých…

Máte mozek jako v mlze? Dodejte mu palivo a nezapomínejte na odpočinek

Máte mozek jako v mlze? Dodejte mu palivo a nezapomínejte na odpočinek

Autor: Jarmila Pohorná, bylinkářka, Naděje, Datum: 12. 12. 2023 10:00

Máte před sebou důležitý úkol, ale myšlenky vám neustále odbíhají k nepodstatným věcem? Přečtete si…

Péče o zuby je věda. Zdravý chrup podpoří kromě správné techniky čištění i bylinky

Péče o zuby je věda. Zdravý chrup podpoří kromě správné techniky čištění i bylinky

Autor: Jarmila Pohorná, bylinkářka, Naděje, Datum: 3. 11. 2023 0:05

Čistit si zuby dvakrát denně se učíme už jako malé děti a jak roky ubíhají, nenapadne nás, že…

Velká zelená trojka aneb Co víme o zelených superpotravinách?

Velká zelená trojka aneb Co víme o zelených superpotravinách?

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 21. 6. 2023 0:05

Chlorela, spirulina i mladý ječmen společně vytváří dokonalou souhru látek prospívajících tělu.…

Jitrocel: Pán cest

Jitrocel: Pán cest

Autor: -mav-, Datum: 3. 4. 2023 10:00

Tak se mu říkalo, protože ho poutníci na svých botách roznesli do celého světa.

Aronie: „Nejzdravější“ živý plot

Aronie: „Nejzdravější“ živý plot

Autor: -an-, Datum: 27. 3. 2023 15:00

Slyšeli jste už o aronii? Říká se jí také temnoplodec nebo černý jeřáb a je to chuťový zázrak plný…

Sója: Starověká posvátná plodina

Sója: Starověká posvátná plodina

Autor: -mav-, Datum: 3. 1. 2023 15:00

Produkty ze sóji jsou již dlouho považovány za skvělý zdroj bílkovin. V západním světě sice sója…

4 rady, jak na detox organismu

4 rady, jak na detox organismu

Autor: -an-, Datum: 21. 11. 2022 16:30

Detoxikační kúry většina lidí začíná na jaře ve snaze probudit a očistit organismus a nechat za…

Tip šéfredaktorky

KVÍZ: Znáte francouzskou kuchyni?

14. 1. 2024 14:50 autor -jav-