Magazín pro ženy, které už vědí, o čem je život
Alkohol: Co už je příliš?
freepik.com
Životní styl

Alkohol: Co už je příliš?

datum: 7. 12. 2019 11:00 autor: Hana Lorencová
Sklenka vína večer je zdravá pro srdce. To čteme a posloucháme celá léta. Nejnovější studie však tvrdí opak.

Sklenka vína večer je nejen balzám pro duši, ale také prospívá srdci! Tento mýtus přetrvává celé roky. Pomáhá skutečně alkohol při prevenci kardiovaskulárních chorob? Nedávné výsledky studie online časopisu The Lancet to zpochybňují. Riziko rakoviny a ohrožení dalšími nemocemi, způsobenými nadměrnou konzumací alkoholu, převažuje nad pozitivními přínosy pití alkoholických nápojů.

Jediný doušek ...

... může zkrátit délku našeho života! Rakovina, cirhóza jater, vysoký krevní tlak, tuberkulóza, to jsou nemoci, které prokazatelně souvisí s nadměrným holdováním alkoholu. Víte, že už deset gramů alkoholu denně (což odpovídá asi lahvi piva nebo sklenici vína) zvýšuje riziko těchto chorob o půl procenta? Dvacet gramů o sedm procent! 

Pozitivní efekt?

V posledních letech také bylo provedeno mnoho studií, které ukazují, že malé množství alkoholu snižuje hladinu lipidů v krvi a hladinu cholesterolu a pomáhá předcházet osteoporóze a kardiovaskulárním onemocněním. Ale za jakou cenu? Přestože alkohol může mít na tělo skutečně pozitivní účinky, negativní vlivy jednoznačně převažují. To ukazují výsledky již zmíněné studie, která shromážila údaje od 28 milionů osob. Vědci se zaměřili zejména na 23 běžných chorob. Z těch, kteří nepili, onemocnělo jednou z nich 914 lidí ze sta tisíc každý rok. Mezi těmi, kteří pili průměrně jedno pivo nebo sklenku vína denně, to bylo 918. Ale u těch, kteří denně konzumovali dvojnásobné množství, to bylo 977 osob. Z těch, co si denně dopřávali pět sklenic vína nebo pět piv, onemocnělo 1252 ze sta tisíc.

Pije jak Dán

Každý třetí muž a každá čtvrtá žena na světě pije alkohol pravidelně. Mimochodem, nejvíce pijí Dánové: 95 procent žen a 97 procent mužů!

Studie rovněž uvádí, že alkohol je zodpovědný za 2,2 procent všech úmrtí u žen a 6,8 procent všech úmrtí u mužů. Ve skupině 15 až 49letých je to dokonce až 12 procent.

Stručně řečeno, studie dospěla k tomuto závěru: Neexistuje bezpečné množství alkoholu. Proto až si připijete na zdraví, s alkoholem to nepřehánějte!


Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!

Další články z rubriky

Syndrom skloněné hlavy aneb „SMSkový krk“

Syndrom skloněné hlavy aneb „SMSkový krk“

Autor: -an-, Datum: 19. 1. 2022 15:00

Víte, co všechno můžeme objevit, když zvedneme oči od obrazovek? Nadměrné namáhání očí, bolesti zad…

5 problémů, které přináší očím zima

5 problémů, které přináší očím zima

Autor: -an-, Datum: 17. 1. 2022 10:00

Zima s sebou přináší nejen radovánky na horách nebo v zasněžené přírodě, je ale také spojena s…

Smrt je pro nás těžko uchopitelná, tak přikládáme váhu pověrám a ovládá nás strach

Smrt je pro nás těžko uchopitelná, tak přikládáme váhu pověrám a ovládá nás strach

Autor: Barbora Racková a Tereza Olivová, poradna Vigvam, Datum: 16. 1. 2022 13:01

Pověry, které dříve mohly sloužit, aby našim předkům ulehčily vyrovnat se se smrtí blízkého člověka…

Sluneční paprsky jako nejúčinnější zbraň proti virům i špatné náladě

Sluneční paprsky jako nejúčinnější zbraň proti virům i špatné náladě

Autor: redakce ve spolupráci s MUDr. Bohumilem Ždychincem, Datum: 13. 1. 2022 10:00

Deprese, nachlazení, chřipky – právě tyto neduhy nás trápí především v průběhu zimních měsíců.…

Trápí vás hemoroidy?

Trápí vás hemoroidy?

Autor: -an-, Datum: 12. 1. 2022 15:00

Začněte se hýbat! Obyčejná chůze nebo běžky jsou nejlepší, zato dřepům se vyhněte.

5 způsobů, jak v novém roce zdravě zhubnout

5 způsobů, jak v novém roce zdravě zhubnout

Autor: -ket-, Datum: 7. 1. 2022 15:00

Po vánočním přejídání je tak nejčastějším přáním právě zhubnout. Za cíl si ho dává až 42 % Čechů.…

9 tipů, jak rozproudit lymfu

9 tipů, jak rozproudit lymfu

Autor: -an-, Datum: 3. 1. 2022 10:00

Lymfatický systém je pro správné fungování lidského těla nepostradatelný. Bohužel mu velmi škodíme…

5 mýtů o boji proti vysokému cholesterolu

5 mýtů o boji proti vysokému cholesterolu

Autor: -ket-, Datum: 28. 12. 2021 10:00

Vysoká hladina cholesterolu patří mezi relativně běžné problémy, které populaci trápí. Zčásti k ní…

Tip šéfredaktorky

Příběh Lídy (79): Vnučka mi prodala střechu nad hlavou

27. 11. 2021 0:05 autor podle příběhu Lídy C. napsala Alžběta Morávková