Magazín pro ženy, které už vědí, o čem je život
Zapečený lilek s mozzarellou a sýrem
Penny, úprava casjenprome.cz
Domácnost / Zdravé recepty

Zapečený lilek s mozzarellou a sýrem

datum: 3. 7. 2026 17:16 autor: Markéta Vavřinová
Ideální volba, když chcete jednoduché, voňavé a lehké letní jídlo, které skvěle funguje jako hlavní chod i jako příloha k masu.

Budete potřebovat (na 4 porce):

3 velké lilky, nakrájené podélně na 1cm plátky

180 ml olivového oleje

sůl a pepř

na rajčatovou omáčku

2 lžíce olivového oleje

1 cibule, nakrájená nadrobno

4 stroužky česneku, drcené

2× 400g konzerva krájených rajčat

1 lžíce krupicového cukru

2 lžíce italského koření

sůl a pepř

na posypání

12 lístků bazalky, natrhaných

200 g strouhané mozzarelly

60 g sýru Grana Padano, nastrouhaného


Co by vás ještě mohlo zajímat

Salát z řepy a jablek s křenem

Jak na to:

  1. Předehřejte troubu na 220 °C. Dva plechy vyložte pečicím papírem, rozložte na ně plátky lilku, potřete je olejem z obou stran, osolte a opepřete. Pečte 15 minut.
  2. Mezitím připravte omáčku: na oleji nechte změknout cibuli a česnek. Přidejte rajčata, cukr a italské koření. Vařte 10 minut, osolte a opepřete.
  3. Do zapékací nádoby (33 × 23 cm) rozetřete 120 ml omáčky. Poklaďte třetinou lilků, zalijte 250 ml omáčky, posypejte třetinou bazalky, mozzarelly a Grana Padana.
  4. Stejný postup zopakujte ještě dvakrát.
  5. Pečte 25 minut, dokud sýr nezezlátne.
  6. Podávejte samostatně nebo jako přílohu k pečenému vepřovému či kuřecímu masu.

Zdroj receptu: Penny


Rádi vaříte a pečete a chcete i ostatním prozadit rodinný recept? Recept + fotku posílejte na redakce@casjenprome.cz. Za každý recept s fotkou, který uveřejníme, pošleme hezkou knihu receptů jako dárek!

Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!

Další články z rubriky

Melounový salát s balkánským sýrem

Melounový salát s balkánským sýrem

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 8. 7. 2026 11:49

Báječné osvěžení pro horké dny a rychlé pohoštění pro návštěvy.

Salát z černé čočky s kuřecím masem, avokádem a melounem

Salát z černé čočky s kuřecím masem, avokádem a melounem

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 7. 7. 2026 14:31

Sytý, ale zároveň svěží salát spojuje výživnou černou čočku, šťavnaté kuřecí maso a sladký meloun.…

Léto ve sklenici: 3 originální wellness drinky, které si zamilujete

Léto ve sklenici: 3 originální wellness drinky, které si zamilujete

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 17. 6. 2026 11:45

Horké letní dny si žádají pořádnou dávku osvěžení. Pokud ale hledáte něco zajímavějšího než…

Léto patří salátům aneb Velký salátový manuál

Léto patří salátům aneb Velký salátový manuál

Autor: Vendula Presserová, Datum: 11. 6. 2026 0:05

Kdo by nemiloval saláty? Hledáte nějaký, který jste ještě nevyzkoušeli? Všechny jsou jednoduché na…

Poké bowl aneb Tajemství havajského fenoménu

Poké bowl aneb Tajemství havajského fenoménu

Autor: -red-, Datum: 2. 6. 2026 9:51

Poké bowl už dávno není jen trendem z instagramových profilů. Tento nutričně vyvážený, barevný a…

Makrela na klacku

Makrela na klacku

Autor: Vendula Presserová, Datum: 16. 5. 2026 14:59

Hitem grilovaček posledních sezon se stala pečená makrela. Kde se vzala? Do světa se rozběhla z…

Salát z řepy a jablek s křenem

Salát z řepy a jablek s křenem

Autor: Vendula Presserová, Datum: 12. 5. 2026 11:56

Rychlovka z domácích superpotravin. Jedné se podíváme pod slupku, je to červená řepa: Obsahuje…

Ovesné lívance s banánem

Ovesné lívance s banánem

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 25. 4. 2026 11:12

Ranní klasika v odlehčené verzi– pro děti i dospělé. Tyto ovesné lívance s banánem jsou vláčné,…

Tip šéfredaktorky

Příběh Inky (59): Sestřenice mi celý život záviděla

18. 7. 2026 0:05 autor podle příběhu Inky H. napsala Alžběta Morávková