Magazín pro ženy, které už vědí, o čem je život
Veganský koláč z cukety
Emirates
Domácnost / Zdravé recepty

Veganský koláč z cukety

datum: 10. 2. 2023 10:00 autor: -red-
Přeneste se na chvíli do oblak a ochutnejte jídlo, které podává na palubách letadel společnost Emirates.

Budete potřebovat:

na cizrnový koláčový základ

180 g cizrnové mouky

½ lžičky soli

65 g kokosového oleje nebo margarínu

2–3 lžíce studené vody


Slaný cuketový koláč dvou barev

na cuketovou náplň

400 g namočených a rozmixovaných kešu ořechů

1 lžička čerstvých tymiánových lístků

2 lžíce kapar, jemně nasekaných

oloupaná kůra a šťáva z 1 citronu

1 kg cukety, podélně nakrájené na plátky

¼ lžičky mletého muškátového oříšku

60 g olivového oleje


Pastinákové hranolky s petrželí a česnekem

Jak na to:

Kešu ořechy namočte přes noc do misky s vodou. Slijte je a rozmixujte v mixéru, dokud nebudou krémové. Odstavte stranou.

Předehřejte troubu na 175 °C.

Ve velké míse smíchejte cizrnovou mouku a sůl. Přidejte změklý kokosový olej (nebo margarín) a vodu a dobře promíchejte, dokud se ingredience nespojí.

Těsto rovnoměrně vtlačte na dno koláčové formy (22centimetrová dortová forma s odnímatelným dnem). Lehce zakryjte plastovou fólií a dejte do chladničky na nejméně 1 hodinu. Případně jej můžete na 20 minut zmrazit.

Vyjměte koláčový základ z chladničky. Dno koláče propíchněte 5 až 6krát vidličkou. Pečte v předehřáté troubě 10 minut. Ponechte ve formě a nechte vychladnout na mřížce.

Připravte náplň. Natrhejte lístky tymiánu, kapary nasekejte nadrobno a citron zbavte kůry a šťávy. Cuketu nakrájejte podélně na tenké plátky – použijte k tomu kráječ mandolína. 

Ve středně velké míse smíchejte rozmixované kešu oříšky s tymiánem, kapary a muškátovým oříškem. Dochuťte solí a pepřem. Lžící naneste náplň na vrchol korpusu a uhlaďte hřbetem lžíce.

Na náplň naaranžujte plátky cukety ve tvaru spirály. Pokapejte citronovou šťávou a olivovým olejem a posypte citronovou kůrou.

Koláč znovu dejte do trouby a pečte 15–20 minut, dokud základ nezezlátne a cuketa není upečená.

Koláč vyjměte z formy, nakrájejte na plátky a vychutnejte.


Zdroje receptu: Emirates


Rádi vaříte a pečete a chcete i ostatním prozadit rodinný recept? Recept + fotku posílejte na redakce@casjenprome.cz. Za každý recept s fotkou, který uveřejníme, pošleme hezkou knihu receptů jako dárek!

Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!

Další články z rubriky

Mechově zelené cupcakes

Mechově zelené cupcakes

Autor: -ket-, Datum: 21. 3. 2025 15:22

Jsou mechově zelené a božsky vláčné, jsou i krásné na pohled a také skvostně chutnají. Uvnitř…

Ječná linecká vajíčka

Ječná linecká vajíčka

Autor: -ket-, Datum: 18. 3. 2025 16:15

Jaro se snad konečně přihlásí v plné síle a do Velikononoc zbývá pár týdnů. Proč si velikonoční…

Špenátové palačinky: Klasika v zeleném kabátě

Špenátové palačinky: Klasika v zeleném kabátě

Autor: -ket-, Datum: 17. 3. 2025 13:15

Palačinky v tomto novém zeleném kabátě potěší nejen vaše chuťové pohárky, ale překvapí i svými…

Zapečená brokolice s batáty a sýrem: lahůdka nejen pro vegetariány

Zapečená brokolice s batáty a sýrem: lahůdka nejen pro vegetariány

Autor: -ket-, Datum: 12. 3. 2025 9:22

Bezmasé jídlo může být skvělou večeří i rychlým obědem. Pokud máte rádi zeleninové pokrmy zapečené…

Recepty z restaurací oceněných Zlatými lvy: Makrela z trouby z restaurace Hliněná bašta

Recepty z restaurací oceněných Zlatými lvy: Makrela z trouby z restaurace Hliněná bašta

Autor: Vendula Presserová, Datum: 21. 2. 2025 15:23

Restaurace Hliněná bašta pod vedením restauratéra a šéfkuchaře Hynka Vávry už dlouho figuruje ve…

Vegetariánská Tikka Masala se Skyrem

Vegetariánská Tikka Masala se Skyrem

Autor: -ket-, Datum: 26. 1. 2025 15:33

Gurmánský zážitek s chutí a vůněmi daleké Asie.

Banánové lívance

Banánové lívance

Autor: -ket-, Datum: 17. 1. 2025 8:00

Vykročte vstříc zdravějšímu životnímu stylu a potěšte vaše tělo a chuťové buňky vyzkoušeným…

Řepové palačinky

Řepové palačinky

Autor: -ket-, Datum: 8. 1. 2025 15:50

Leden může působit jako šedý a ponurý, to ale nemusí platit o vašem talíři. Začněte nový rok v…

Tip šéfredaktorky

Hody, hody, doprovody: 4 skvělé recepty na velikonoční pohoštění

1. 4. 2025 14:20 autor Vendula Presserová