Ragú z čočky beluga s lososem
Budet potřebovat (na 4 porce):
200 g čočky beluga (ideálně Menu Gold)
zeleninový vývar
150 g celeru
150 g mrkve
olivový olej
1 cibule
1 lžíce cukru krystal
2 lžíce sójové omáčky
250 g drcených rajčat
600 g brambor
100 g másla
sůl
pepř

Čočka beluga: Černá perla mezi luštěninami
Jak na to:
- Čočku beluga uvaříme v zeleninovém vývaru na skus a slijeme. Na oleji zarestujeme nakrájenou kořenovou zeleninu na malé kostky. Jakmile začne měknout, přidáme nadrobno nasekanou cibuli a společně restujeme dozlatova.
- Zaprášíme cukrem, po rozpuštění přidáme sójovou omáčku, kterou z poloviny odvaříme. Poté přidáme drcená rajčata, uvařenou čočku beluga, případně podlijeme trochou vývaru a chvíli povaříme, aby se chutě propojily.
- Lososa omyjeme, osušíme, osolíme, potřeme olivovým olejem a opečeme na rozehřáté pánvi ze všech stran.
- Ragú s lososem podáváme s bramborovým pyré.
Zdroj receptu. Menu Gold
Rádi vaříte a pečete a chcete i ostatním prozadit rodinný recept? Recept + fotku posílejte na redakce@casjenprome.cz. Za každý recept s fotkou, který uveřejníme, pošleme hezkou knihu receptů jako dárek!
Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!
Další články z rubriky
Bábovka v hrníčku s matcha tea
Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 12. 2. 2026 14:38Tento recept je skvělá rychlovka, když nestíháte, ale chcete si dopřát bezlepkovou mňamku třeba ke…
Sýrovo-tvarohové krekry
Autor: -ket-, Datum: 10. 2. 2026 11:00Pokud hledáte domácí pochutinu, se kterou zazáříte při každé příležitosti, sýrovo-tvarohové krekry…
Boršč
Autor: Vendula Presserová, Datum: 30. 1. 2026 14:53Nezaměnitelná barva červené řepy, vyvážená, sladkokyselá chuť a vůně kopru. To je boršč, tradiční…
Celozrnný žitný chléb
Autor: -red-, Datum: 22. 1. 2026 14:43Umět upéct vlastní chléb má řadu výhod: máte kontrolu nad tím, co skutečně jíte, domácím pečením…
Roláda s kokosovým jogurtem
Autor: Vendula Presserová, Datum: 19. 1. 2026 9:18Pokud z největších exotických ořechů peče Josef Maršálek, provoní kokosová vůně těsto, krém i celý…
Proteinový superčokochlebíček
Autor: -ket-, Datum: 14. 1. 2026 12:17Jednoduchý, nenáročný a připravený ze surovin, které má doma každý. Kromě toho je nutričně vyvážený…
Masarykovo cukroví
Autor: -pv-, Datum: 17. 12. 2025 14:47Sladká vzpomínka na první republiku. Dnes vám představíme oblíbené cukroví prvního českého…
Veganská štědrovečerní večeře s WILD&COCO
Autor: Vendula Presserová, Datum: 15. 12. 2025 9:36Pokrm inspirovaný štědrovečerním kaprem uvítají především vegani. Vytrhne také trn z paty kuchařkám…