Magazín pro ženy, které už vědí, o čem je život
Mexický fazolový hrnec
Menu Gold
Domácnost / Recepty ze světa

Mexický fazolový hrnec

datum: 16. 1. 2021 11:00 autor: -red-
Fazole obsahují velké množství bílkovin, rozpustnou i nerozpustnou vlákninu a jen malé množství tuku. Ochutnejte s námi mexický fazolový hrnec!

Budete potřebovat (na 4 porce):

50 g slunečnicového oleje

70 g cibule

150 g drcených rajčat

50 g rajského protlaku

300 g uvařených barevných fazolí (například Menu Gold)

300 g uvařených bílých fazolí

100 g sterilované kukuřice

30 g česneku

sůl

pepř

Jak na to:

Na rozehřátém oleji orestujeme nadrobno nakrájenou cibuli, protlak a utřených česnek.

Přidáme drcená rajčata, uvařené fazole a kukuřici.

Ochutíme, krátce provaříme.

Podáváme s chlebem, případně uvařenou loupanou rýží.


Rádi vaříte a pečete a chcete i ostatním prozadit rodinný recept? Recept + fotku posílejte na redakce@casjenprome.cz. Za každý recept s fotkou, který uveřejníme, pošleme hezkou knihu receptů jako dárek!

Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!

Další články z rubriky

Kuřecí plátky s pečeným kaki

Kuřecí plátky s pečeným kaki

Autor: -ket-, Datum: 11. 10. 2025 16:41

Originální způsob, jak spojit maso s ovocem a dodat mu zcela nový rozměr. Sladkost kaki…

Švédské masové kuličky se smetanovou omáčkou

Švédské masové kuličky se smetanovou omáčkou

Autor: -pv-, Datum: 2. 10. 2025 13:51

Připravte si doma zapečené masové kuličky ve smetanové omáčce, které znáte přímo ze Švédska nebo…

5 netradičních dýňových receptů

5 netradičních dýňových receptů

Autor: -ket-, Datum: 27. 9. 2025 15:23

Podzim voní dýněmi. Nejen na trzích a zahradách, ale i v kuchyni, kde se z nich dají vykouzlit ty…

Thajská kimchi-ananasová smažená rýže s kuřecím masem

Thajská kimchi-ananasová smažená rýže s kuřecím masem

Autor: Vendula Presserová, Datum: 23. 9. 2025 20:17

Smažená rýže je skvělým způsobem, jak využít zbytek rýže. Z čerstvě uvařené rýže byste tohle skvělé…

Variace na coleslaw z kysaného zelí

Variace na coleslaw z kysaného zelí

Autor: Vendula Presserová, Datum: 21. 9. 2025 15:47

Vyzkoušejte zajímavý recept na trochu jiný salát coleslaw podle michelinského šéfkuchaře Pavla…

Tonkatsu řízek s rýží ST25

Tonkatsu řízek s rýží ST25

Autor: Vendula Presserová, Datum: 27. 8. 2025 20:02

Vietnamská rýže ST25 je speciální odrůda dlouhozrnné jasmínové rýže pěstované v deltě Mekongu. V…

Pastéis de Nata: Legendární portugalské žloutkové košíčky

Pastéis de Nata: Legendární portugalské žloutkové košíčky

Autor: -ks-, Datum: 22. 8. 2025 15:24

Pastéis de Nata, legendární dezert z lisabonské čtvrti Belém, si získal srdce gurmánů po celém…

Olivové bagetky – dokonalá chuť Středomoří

Olivové bagetky – dokonalá chuť Středomoří

Autor: -red-, Datum: 7. 8. 2025 19:46

Měkké uvnitř, s křupavou kůrkou na povrchu – domácí olivové bagetky si získají srdce každého už při…

Tip šéfredaktorky

Kvíz: Znáte českou literaturu?

20. 10. 2025 16:40 autor -jav-