Magazín pro ženy, které už vědí, o čem je život
Mexický fazolový hrnec
Menu Gold
Domácnost / Recepty ze světa

Mexický fazolový hrnec

datum: 16. 1. 2021 11:00 autor: -red-
Fazole obsahují velké množství bílkovin, rozpustnou i nerozpustnou vlákninu a jen malé množství tuku. Ochutnejte s námi mexický fazolový hrnec!

Budete potřebovat (na 4 porce):

50 g slunečnicového oleje

70 g cibule

150 g drcených rajčat

50 g rajského protlaku

300 g uvařených barevných fazolí (například Menu Gold)

300 g uvařených bílých fazolí

100 g sterilované kukuřice

30 g česneku

sůl

pepř

Jak na to:

Na rozehřátém oleji orestujeme nadrobno nakrájenou cibuli, protlak a utřených česnek.

Přidáme drcená rajčata, uvařené fazole a kukuřici.

Ochutíme, krátce provaříme.

Podáváme s chlebem, případně uvařenou loupanou rýží.


Rádi vaříte a pečete a chcete i ostatním prozadit rodinný recept? Recept + fotku posílejte na redakce@casjenprome.cz. Za každý recept s fotkou, který uveřejníme, pošleme hezkou knihu receptů jako dárek!

Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!

Další články z rubriky

Salát z pečených batátů

Salát z pečených batátů

Autor: -ket-, Datum: 9. 3. 2026 13:35

Batáty k nám přicestovaly z teplé Střední a Jižní Ameriky a našly si cestu do sladkých i slaných…

Burrito s trhaným vepřovým a s domácími tortillami

Burrito s trhaným vepřovým a s domácími tortillami

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 4. 3. 2026 13:03

Trhané vepřové se skvěle hodí i do tacos, enchiladas nebo quesadillas. Máme pro vás podrobný recept…

Valentýnské lava cakes

Valentýnské lava cakes

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 13. 2. 2026 10:00

Láska má mnoho podob, ale jedno je jisté: prochází žaludkem. Bonboniéry ani kytice se proto…

Sýrovo-tvarohové krekry

Sýrovo-tvarohové krekry

Autor: -ket-, Datum: 10. 2. 2026 11:00

Pokud hledáte domácí pochutinu, se kterou zazáříte při každé příležitosti, sýrovo-tvarohové krekry…

Olympijské risotto

Olympijské risotto

Autor: Vendula Presserová, Datum: 6. 2. 2026 14:40

Sbíhají se vám při sledování olympiády sliny na italskou kuchyni? S námi si můžete připravit…

Holubky podle Pavla Berkyho

Holubky podle Pavla Berkyho

Autor: Vendula Presserová, Datum: 6. 2. 2026 8:00

Syté, domácí jídlo, které šetří peněženku. A protože obvykle potřebujeme šetřit i časem, můžete…

Boršč

Boršč

Autor: Vendula Presserová, Datum: 30. 1. 2026 14:53

Nezaměnitelná barva červené řepy, vyvážená, sladkokyselá chuť a vůně kopru. To je boršč, tradiční…

Mini Pavlova s kaki a ořechy

Mini Pavlova s kaki a ořechy

Autor: -ket-, Datum: 12. 1. 2026 14:22

Mini Pavlova patří k dezertům, které působí luxusně, ale jejich příprava je překvapivě zvládnutelná…

Tip šéfredaktorky

Uvízli jste na letišti bez léků? Lékárnice radí, jak si o ně říct v cizině

11. 3. 2026 13:08 autor Mgr. Pavla Horáková, vedoucí online poradny Lékárna.cz