Čas jen pro mě

Není to jen kosmetický problém

Lžičkovité nehty, žluté zbarvení nebo hluboké rýhy patří mezi změny, které není vhodné dlouhodobě přehlížet.

Je vhodné poradit se s lékařem, případně s lékárníkem, který pacienta nasměruje k potřebnému vyšetření. Odborné konzultace poskytují i farmaceuti z online lékáren.

Co radí lékárnice?

PharmDr. Kamila Horníčková, odbornice online poradny Lékárna.cz

„Lidé se na nás nejčastěji obracejí kvůli opakovanému lámání a třepení nehtů, hlubším rýhám, změně jejich barvy nebo bílým skvrnkám. Ve většině případů bývá na vině častý kontakt s vodou, čisticími prostředky, nedostatečná péče nebo nedostatky ve výživě - nutriční deficity. Dokážeme doporučit vhodnou dermokosmetiku i doplňky stravy se zinkem, železem, vitamíny skupiny B nebo omega-3 mastnými kyselinami. Pokud ale změny na nehtech přetrvávají, objevují se náhle nebo postihují více nehtů současně, je vhodné pátrat také po jejich skutečné příčině. Méně známým příznakem nedostatku železa jsou například lžičkovité nehty – tedy nehty prohnuté směrem dovnitř, které se někdy objeví ještě dříve než únava nebo zadýchávání spojené s chudokrevností. Hlubší podélné či příčné rýhy mohou souviset s dlouhodobým stresem, vyčerpáním organismu nebo nedostatkem vitamínů skupiny B. Žluté zbarvení nehtů lidé často automaticky přisuzují plísni, někdy ale může souviset také s cukrovkou nebo chronickým onemocněním plic.“

Kdy je dobré zpozornět

Odborníci doporučují zbystřit zejména tehdy, pokud změny vzniknou náhle bez zjevné příčiny, postihnou více nehtů současně nebo přetrvávají několik měsíců.

Pozornost si zaslouží také nový tmavý pruh nebo skvrna pod nehtem, která se postupně zvětšuje, stejně jako situace, kdy se ke změnám přidají únava, hubnutí, dušnost, změny hmotnosti, zvýšená žízeň nebo časté močení.

Co by vás ještě mohlo zajímat

Tmavé skvrny na nohách ke stáří nepatří

Jak odhalit skutečnou příčinu změn na nehtech

Naoříklad na webu Lékárna.cz poradí s výběrem laboratorního vyšetření zaměřeného například na krevní obraz, hladinu železa a feritinu, vitamín B₁₂, kyselinu listovou, zinek nebo funkci štítné žlázy.

Podle dalších obtíží lze doplnit také vyšetření hladiny krevního cukru, jaterních či ledvinných funkcí. Výsledky pomohou lépe zacílit další postup a díky jejich interpretaci lidé lépe porozumí tomu, co naměřené hodnoty znamenají. Cílem není pouze doporučit vhodný přípravek nebo doplněk stravy, ale pomoci odhalit skutečnou příčinu změn na nehtech.

„Při konzultaci můžeme rozpoznat příznaky, které mohou souviset se závažnějším onemocněním, a v takovém případě doporučíme vyšetření u lékaře. Odborná konzultace s farmaceutem, laboratorní vyšetření bez žádanky od lékaře i interpretace výsledků jsou běžnou součástí služeb, které na Lékárna.cz poskytujeme. Díky tomu mohou lidé celý proces vyřešit pohodlně na jednom místě,“ doplňuje lékárnice dr. Horníčková.