Čas jen pro mě

Voda, která nás „drží nad vodou“

Většina z nás si alespoň jednou za čas koupí nějaký džus, limonádu nebo minerálku. Všimli jste si ale tzv. funkčních vod? Poznáte je především tak, že na obalech mají zmíněné zkratky vitaminů a minerálů, které obsahují. Nabízí nám víc než „jen“ hydrataci – podpoří naši vnitřní pohodu, imunitu nebo regeneraci po sportovním výkonu či náročném dni. Pojďme se s tímto typem nápojů seznámit.

Dnešní doba je velmi rychlá, proto se velké oblibě těší všechno, co je multifunkční a kdy máme za málo peněz hodně muziky. Do této kategorie spadají i tzv. funkční vody. Čím se tedy liší od běžné vody, která by samozřejmě měla být i nadále základem našeho pitného režimu?

„Funkční vody jsou velmi širokým pojmem. Mohou být čisté i minerální, je možnost do nich přidat bylinné či ovocné extrakty, příp. mohou být upraveny i na molekulární úrovni (například dodáním kyslíku) tak, že získají novou chemickou strukturu a s tím i funkce, jako je třeba podpora fyzického výkonu. U nás především seženete funkční vody obohacené různými vitaminy, hořčíkem, zinkem, antioxidanty a dalšími nezbytnými prvky, které dokážou podpořit náš organismus,“ vysvětluje Martina Šulcová, pohybový terapeut, bývalá vrcholová sportovkyně a majitelka studia Fyziotrénink.

Co všechno mohou funkční vody podpořit?

Funkční vody jsou známé především mezi sportovci, kteří se většinou zajímají nejen o pohyb, ale také o stravu a pitný režim, což jim může pomoci k lepším výkonům i regeneraci organismu. A to jsou právě velké benefity funkčních vod. Nicméně dobře odpočaté tělo, které perfektně funguje, nepotřebují jenom sportovci!

Funkční vody díky obsahu minerálů, vitaminů a dalších stopových prvků dokáží posílit imunitu, podpořit regeneraci a také třeba zlepšit náladu. Jejich složení je zkušeně nakombinováno tak, aby se všechny látky vzájemně podporovaly. Tento typ nápojů nás může příjemně uklidnit a pomoct najít více duševní rovnováhy.

„Citlivý výběr a kombinace vitaminů, minerálů a dalších důležitých látek společně s hydratací ve formě funkčních vod může být naším každodenním dobrým sluhou. Nejenže nám dodají to, co potřebujeme, zároveň nám svou svěží chutí zpříjemní den. Možná si z chvíle, kdy si dáme funkční vodu, můžeme udělat pohodový rituál. Tyto nápoje mají ještě jednu výhodu – mohou je pít i dospívající, a to jednu lahev denně,“ dodává Martina Šulcová, pohybový terapeut, bývalá vrcholová sportovkyně a majitelka studia Fyziotrénink.

Náš tip

Vyzkoušejte vody DrWitt VITAL IMUNO s několika příchutěmi, které dodají tělu ideální kombinaci vitaminů, minerálů a dalších důležitých látek.