Magazín pro ženy, které už vědí, o čem je život
Domácí pedikúra snadno a rychle
freepik.com
Životní styl / Krása

Domácí pedikúra snadno a rychle

datum: 12. 5. 2021 15:00 autor: redakce ve spolupráci s Danielou Jičínskou, Magnet 3PAGEN
Pro pravidelnou rutinní péči o vaše nohy nemusíte chodit daleko. Vystačíte si totiž i doma, stačí jen znát základní postupy a tipy. Každý měsíc provedená domácí pedikúra vám snadno zajistí krásné a zdravé nohy do letních sandálků.

Jaký je postup při domácí pedikúře?

Odklakujte a ponořte nohy do lázně

Máte-li nalakované nehty na nohou, prvním krokem by mělo být jejich odlakování. K tomu používejte ideálně odlakovače bez acetonu a formaldehydu. Tyto látky působí na nehty agresivně a způsobují ztenčování nehtu, jeho třepení nebo nevzhledné rýhy.


Poradna: Je výběr ponožek v péči o nohy důležitý a jak správně vybrat?

Pokud si nehty lakujete pravidelně, je vhodné jim čas od času dopřát pár týdnů bez laku. Dlouhodobě barvené nehty totiž často dostávají načervenalý či žlutý nádech, který nebývá úplně estetický.

Následně svým nohám dopřejte zhruba 20minutovou, ale klidně i půlhodinovou lázeň v teplé vodě.

„Pozor, aby voda nebyla příliš horká, zbytečně byste tím uškodili své kůži, která by mohla popraskat a vysušit se. Do vody můžete přidat pár kapek esenciálního oleje, výborný je například eukalyptový, levandulový, rozmarýnový či mátový,“ radí Daniela Jičínská, Brand manager Magnet 3PAGEN.

Do lázně můžete přidat i hrst sušených bylinek, vedle levandule, eukalyptu či máty třeba také jitrocel, měsíček nebo kostival, či pár kapek citrónu, který dokáže kůži krásně změkčit. Ke konci lázně použijte jemný kartáč a očistěte nehty.

S broušením ztvrdlé kůže opatrně

Jakmile je kůže na nohou po lázni změklá, chopte se pemzy či lávového kamene a odstraňte odumřelou či zrohovatělou kůži na patách, chodidlech i spodní straně prstů. Nenechte se ale příliš unést, abyste si nepoškodili zdravou kůži a neublížili si. Pokud si pedikúru provádíte po dlouhé době a vrstva ztvrdlé kůže je silná, nesnažte se ji hned odstranit všechnu a raději ji ztenčujte postupně s alespoň dvoutýdenními přestávkami.


7 rad, jak se stát majitelkou krásných nohou

Pokud k péči o kůži nohou používáte elektrickou brusku na zrohovatělou kůži, pamatujte na to, že si nejprve musíte nohy osušit. Rozhodně ji nepoužívejte na mokrých nohou nebo mokrýma rukama, abyste neriskovali zásah proudem. Vzhledem k výkonu těchto brusek navíc nejsou na vlhkou a změklou kůži vhodné, lépe se uplatňují na kůži suché.

Po odstranění staré a ztvrdlé kůže nohy opět opláchněte a pro extra péči použijte ještě i klasický tělový peeling. Ten zanechá vaše chodidla dokonale hebká a jemná. Dalším krokem by pak měla být aplikace hydratačního krému, který do kůže chodidel pečlivě vmasírujte. Pokud se již nepotřebujete postarat o nehty, navlékněte si hned po aplikaci krému ponožky a nechejte nohy alespoň dvě hodiny v klidu odpočívat hezky zabalené.

Umíte správně stříhat a pilovat nehty?

Pokud si potřebujete ostříhat nehty, učiňte tak hned po lázni, dokud jsou ještě změklé. Nehty stříhejte ostrými kleštičkami či nůžkami z kvalitních materiálů, jako je třeba nerezová ocel. Nehty na nohou nikdy nestříhejte dokulata, ale vždy jen do rovna, jinak riskujete zarůstání nehtu do kůže.


Nezapomínejte na nohy

Také byste je neměli stříhat příliš nakrátko, volný okraj nehtu by měl přečnívat prst. Při stříhání postupujte u každého nehtu ideálně „na etapy“ – tedy jej stříhejte více tahy, aby vzhledem ke své oválnosti nepraskl. Pokud potřebujete zastřižený nehet dopilovat pilníčkem, počkejte – když vyschne a opět ztvrdne, jde to lépe.

Nehty změklé po lázni nepilujte, jinak se mohou začít třepit. Při pilování také nepohybujte pilníčkem tam a zpět, ale pilujte vždy jen jedním směrem. Pokud potřebujete ošetřit i kůžičku kolem nehtu, nestříhejte ji a ideálně ani nezatlačujte dřívkem, ale naneste na ni speciální změkčovač nehtové kůžičky. Ten nechejte pár minut působit a kůžičku pak odstraňte vatovou tyčinkou.


Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!

Další články z rubriky

Jak bojovat s vypadáváním vlasů?

Jak bojovat s vypadáváním vlasů?

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 31. 10. 2023 13:00

Padající vlasy jsou nepříjemným problémem, který trápí mnoho lidí. Běžně ztratí člověk okolo 50 až…

Jedničky nebo čtyřky? To už u podprsenek dávno neplatí

Jedničky nebo čtyřky? To už u podprsenek dávno neplatí

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 28. 10. 2023 15:50

Při výběru podprsenky už dávno nestačí jedno číslo. Velikost košů se kombinuje s obvodem hrudníku,…

VYHRAJTE luxusní Crème GG za 1078 Kč

VYHRAJTE luxusní Crème GG za 1078 Kč

Autor: -mav-, Datum: 13. 10. 2023 13:42

Crème GG od kosmetiky GERnétic stírá hranice mezi péčí o pleť a líčením.

Čtveřice podzimních novinek v modré a šedočerné je oslavou krásy a svůdnosti

Čtveřice podzimních novinek v modré a šedočerné je oslavou krásy a svůdnosti

Autor: -lym-, Datum: 19. 9. 2023 13:44

Sexy můžete být i po létě. I když odložíte letní šaty a topy s hlubokým výstřihem, ten krásný pocit…

Jak pečovat o pokožku po létě?

Jak pečovat o pokožku po létě?

Autor: Jana Nováková, Datum: 12. 9. 2023 0:05

Po radovánkách pod slunečnou oblohou se vám bude dost možná stýskat. Otázkou je, jestli se bude…

Vyhrajte LUXUSNÍ PARFÉM L´Exquis od GERnétic v hodnotě 1820 Kč

Vyhrajte LUXUSNÍ PARFÉM L´Exquis od GERnétic v hodnotě 1820 Kč

Autor: -red-, Datum: 3. 9. 2023 10:12

Prodlužte si léto s vůní L´Exquis, která vás přenese na francouzské Azurové pobřeží.

Co (ne)víte o vlně?

Co (ne)víte o vlně?

Autor: Lýdie Malchárková, Datum: 28. 8. 2023 0:05

Vlnu v létě? To nikdy! Vlna přece představuje teplé norské svetry, babiččiny ponožky, dětské…

Chraňte se před sluncem i na konci léta

Chraňte se před sluncem i na konci léta

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 27. 8. 2023 0:05

Melanom je u nás sedmým nejčastějším nádorem. Přesto více než 30 % Čechů nepoužívá opalovací krémy.

Tip šéfredaktorky

SOUTĚŽ o 3 balíčky doplňků stravy na podporu imunity, každý za 900 Kč

23. 11. 2023 19:58 autor -mav-