Magazín pro ženy, které už vědí, o čem je život
Domácí pedikúra snadno a rychle
freepik.com
Životní styl / Krása

Domácí pedikúra snadno a rychle

datum: 12. 5. 2021 15:00 autor: redakce ve spolupráci s Danielou Jičínskou, Magnet 3PAGEN
Pro pravidelnou rutinní péči o vaše nohy nemusíte chodit daleko. Vystačíte si totiž i doma, stačí jen znát základní postupy a tipy. Každý měsíc provedená domácí pedikúra vám snadno zajistí krásné a zdravé nohy do letních sandálků.

Jaký je postup při domácí pedikúře?

Odklakujte a ponořte nohy do lázně

Máte-li nalakované nehty na nohou, prvním krokem by mělo být jejich odlakování. K tomu používejte ideálně odlakovače bez acetonu a formaldehydu. Tyto látky působí na nehty agresivně a způsobují ztenčování nehtu, jeho třepení nebo nevzhledné rýhy.


Poradna: Je výběr ponožek v péči o nohy důležitý a jak správně vybrat?

Pokud si nehty lakujete pravidelně, je vhodné jim čas od času dopřát pár týdnů bez laku. Dlouhodobě barvené nehty totiž často dostávají načervenalý či žlutý nádech, který nebývá úplně estetický.

Následně svým nohám dopřejte zhruba 20minutovou, ale klidně i půlhodinovou lázeň v teplé vodě.

„Pozor, aby voda nebyla příliš horká, zbytečně byste tím uškodili své kůži, která by mohla popraskat a vysušit se. Do vody můžete přidat pár kapek esenciálního oleje, výborný je například eukalyptový, levandulový, rozmarýnový či mátový,“ radí Daniela Jičínská, Brand manager Magnet 3PAGEN.

Do lázně můžete přidat i hrst sušených bylinek, vedle levandule, eukalyptu či máty třeba také jitrocel, měsíček nebo kostival, či pár kapek citrónu, který dokáže kůži krásně změkčit. Ke konci lázně použijte jemný kartáč a očistěte nehty.

S broušením ztvrdlé kůže opatrně

Jakmile je kůže na nohou po lázni změklá, chopte se pemzy či lávového kamene a odstraňte odumřelou či zrohovatělou kůži na patách, chodidlech i spodní straně prstů. Nenechte se ale příliš unést, abyste si nepoškodili zdravou kůži a neublížili si. Pokud si pedikúru provádíte po dlouhé době a vrstva ztvrdlé kůže je silná, nesnažte se ji hned odstranit všechnu a raději ji ztenčujte postupně s alespoň dvoutýdenními přestávkami.


7 rad, jak se stát majitelkou krásných nohou

Pokud k péči o kůži nohou používáte elektrickou brusku na zrohovatělou kůži, pamatujte na to, že si nejprve musíte nohy osušit. Rozhodně ji nepoužívejte na mokrých nohou nebo mokrýma rukama, abyste neriskovali zásah proudem. Vzhledem k výkonu těchto brusek navíc nejsou na vlhkou a změklou kůži vhodné, lépe se uplatňují na kůži suché.

Po odstranění staré a ztvrdlé kůže nohy opět opláchněte a pro extra péči použijte ještě i klasický tělový peeling. Ten zanechá vaše chodidla dokonale hebká a jemná. Dalším krokem by pak měla být aplikace hydratačního krému, který do kůže chodidel pečlivě vmasírujte. Pokud se již nepotřebujete postarat o nehty, navlékněte si hned po aplikaci krému ponožky a nechejte nohy alespoň dvě hodiny v klidu odpočívat hezky zabalené.

Umíte správně stříhat a pilovat nehty?

Pokud si potřebujete ostříhat nehty, učiňte tak hned po lázni, dokud jsou ještě změklé. Nehty stříhejte ostrými kleštičkami či nůžkami z kvalitních materiálů, jako je třeba nerezová ocel. Nehty na nohou nikdy nestříhejte dokulata, ale vždy jen do rovna, jinak riskujete zarůstání nehtu do kůže.


Nezapomínejte na nohy

Také byste je neměli stříhat příliš nakrátko, volný okraj nehtu by měl přečnívat prst. Při stříhání postupujte u každého nehtu ideálně „na etapy“ – tedy jej stříhejte více tahy, aby vzhledem ke své oválnosti nepraskl. Pokud potřebujete zastřižený nehet dopilovat pilníčkem, počkejte – když vyschne a opět ztvrdne, jde to lépe.

Nehty změklé po lázni nepilujte, jinak se mohou začít třepit. Při pilování také nepohybujte pilníčkem tam a zpět, ale pilujte vždy jen jedním směrem. Pokud potřebujete ošetřit i kůžičku kolem nehtu, nestříhejte ji a ideálně ani nezatlačujte dřívkem, ale naneste na ni speciální změkčovač nehtové kůžičky. Ten nechejte pár minut působit a kůžičku pak odstraňte vatovou tyčinkou.


Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!

Další články z rubriky

Červená má zelenou

Červená má zelenou

Autor: Vendula Presserová, Datum: 2. 11. 2024 0:05

Jaké rtěnky jsou hitem sezóny? Jaké trendy v líčení rtů charakterizují poslední měsíce letošního…

Podzimní péče o vlasy: Jak zachovat lesk a hebkost i za chladných dnů

Podzimní péče o vlasy: Jak zachovat lesk a hebkost i za chladných dnů

Autor: redakce ve spolupráci s Martinem Loužeckým, kadeřníkem, Datum: 24. 10. 2024 0:05

Babí léto je sice díky rozzářeným barvám listí krásné, ale podzimní počasí přináší výzvy pro naše…

Amway představuje revoluční systém pro obnovu textury pleti Artistry Labs

Amway představuje revoluční systém pro obnovu textury pleti Artistry Labs

Autor: -mav-, Datum: 22. 10. 2024 19:00

 Chcete-li si udržet zářivý a mladistvý vzhled, tajemství se skrývá ve struktuře vaší pleti. Buňky…

Inspirujte se barvami podzimu

Inspirujte se barvami podzimu

Autor: -red-, Datum: 7. 10. 2024 15:50

Co vzít letos podzimní restart trochu jinak a nechat se inspirovat měnícím se ročním obdobím, kdy…

Není vráska jako vráska

Není vráska jako vráska

Autor: Vendula Presserová, Datum: 1. 10. 2024 0:05

Nemračte se, naštvané vrásky vám nebudou slušet. Zato ty od smíchu si dopřejte s klidem. Jaké další…

Nová SOUTĚŽ: Pleťové mléko Astrali uleví pokožce

Nová SOUTĚŽ: Pleťové mléko Astrali uleví pokožce

Autor: -mav-, Datum: 23. 9. 2024 17:40

S podzimem častěji pokožka trpí. Je víc dehydratovaná, schází jí ochrana. Pne a svědí. Ale co kdyby…

Zdravé opalování aneb Jak si užít slunce a zůstat v bezpečí?

Zdravé opalování aneb Jak si užít slunce a zůstat v bezpečí?

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 7. 7. 2024 0:05

Sluneční paprsky jsou zdrojem vitaminu D, který nám dodává energii i radost. Abychom si však užili…

Víte, že díky obočí se mezi sebou poznáme?

Víte, že díky obočí se mezi sebou poznáme?

Autor: -ava-, Datum: 2. 7. 2024 11:40

Úloha řas a obočí není jen estetická – společně oko chrání před nečistotami, potem nebo dešťovými…

Tip šéfredaktorky

Připravte si svatomartinskou husu s Velkou knedlíkovou kuchařkou

23. 10. 2024 15:39 autor -mav-