Pleť ze všech úhlů: Víte, co skutečně potřebuje ta vaše?

Životní styl / Krása

Pleť ze všech úhlů: Víte, co skutečně potřebuje ta vaše?

datum: 6. 11. 2026 7:50 autor: Vendula Presserová

Jste spolu od narození, ale přesto: Znáte svou pleť opravdu dobře? Pojďme se na ni podívat z různých stran. Možná zjistíte, že jí v koupelně nabízíte přesně to, co nepotřebuje.

Nejdřív zjistěte, s kým máte tu čest

Základní rozdělení je poměrně jednoduché.

Suchá pleť bývá napjatá, někdy se loupe a chybí jí především lipidy a hydratace. Potřebuje hydratační masky, výživnější krémy s ceramidy, kyselinou hyaluronovou, přírodními oleji nebo glycerinem.

Mastná pleť se naopak leskne, produkuje více kožního mazu a mívá rozšířené póry. Neznamená to ale, že nepotřebuje hydratovat! Prospějí jí lehké gelové textury a nekomedogenní přípravky.

Smíšená pleť je tak trochu nerozhodná: mastnější tzv. „téčko“ = čelo, nos a brada. Sušší tváře. Vyžaduje chytřejší kombinaci produktů, klidně i rozdílnou péči pro jednotlivé partie.

Normální pleť je vyvážená, ale ani ta se neobejde bez hydratace a ochrany před sluncem.

Citlivá pleť může být zároveň suchá i mastná. Reaguje zarudnutím, pálením nebo svěděním, proto ocení jednoduchou kosmetiku bez zbytečné parfemace a agresivních složek.

Co se mění s každou dekádou?

Ve dvaceti bývá hlavním tématem nadměrná tvorba mazu, pupínky a prevence. Základem je šetrné čištění, hydratace a každodenní SPF.

Po třicítce se začínají pomalu projevovat první jemné vrásky a známky únavy. Přichází čas na antioxidanty, například vitamin C, a důslednější ochranu před UV zářením.

Po čtyřicítce se postupně zpomaluje obnova buněk a ubývá kolagenu. Pleť může být sušší, méně pružná a ztrácet jas. Hodí se retinoidy, peptidy a výživnější krémy.

Po padesátce, zvlášť v období menopauzy, se kvůli hormonálním změnám často zvyšuje suchost a citlivost. Prioritou je podpora kožní bariéry, ceramidy, lipidy a intenzivní hydratace.

Nicole Kidman: Méně kosmetiky, více pozornosti

Herečka Nicole Kidman svou filozofii krásy shrnuje jednoduše: „Jednoduchost je klíčová. Vždycky říkám, že méně je více.“

A to je dobrá rada i pro naši koupelnu. Pleť totiž nepotřebuje deset vrstev kosmetiky, ale správně zvolené přípravky, pravidelnost a ochranu před sluncem. A hlavně pravidelnou pozornost. Protože to, co jí vyhovovalo před deseti lety, dnes už nemusí být to pravé.

(Zdroj foto: Martin Kraft - Own work, CC BY-SA 4.0)

Fakta, která stojí za pozornost

⇒ Pět základních typů Suchá, mastná, normální, smíšená a citlivá. Citlivost se přitom může kombinovat s kterýmkoli z ostatních typů.

⇒ Pleť není neměnná Ovlivňují ji hormony, věk, stres, počasí i roční období. Spolu s oblečením vyměňte i krém.

⇒ SPF Mazat se nebudeme jenom na pláži! Dermatologové doporučují každodenní ochranu. I když jsme ve městě, i když je pod mrakem. Intenzita ochrany však nemusí být tak vysoká, jako třeba na horském sněhu.

⇒ I mastná pleť potřebuje krém Hydratace a tvorba kožního mazu jsou dvě různé věci. Jedno nevylučuje druhé.

Naše tipy pro vaši pleť

1. Remodelační noční péče pro rozjasnění pleti Time – Global Night je dokonalým partnerem v prevenci oslabení pleti a podpoře rovnoměrného tónu. Matis, 50 ml / 4300 Kč, ve FAnn parfumeriích a na fann.cz / 2. Artistry Skin Nutrition™ přichází se dvěma položkami pro domácí skincare rituál – Rozjasňující gelovou vitaminovou maskou C+ (1 125 Kč / 5 masek), a Hydratační plátýnkovou maskou Omega+ (770 Kč / 5 masek). Dva produkty, dva cíle: rozzářit a intenzivně hydratovat pleť. Artistry, amway.cz / 3. Ziaja Lifting Solution 40+ je denní krém s postačující ochranou SPF 10 nejen do sychravých dnů. Ziaja, 159 Kč / 50 ml, ziajaprotebe.cz / 4. Tónovací krém s tónovacími pigmenty se přizpůsobí jakémukoli tónu pleti, sjednotí ji, dodají sametový vzhled a skvěle prozáří. Nechybí mu ani hydratační látky a kosmetické oleje. For Life & Madaga, 525 Kč / 50 ml, forlifemadaga.com / 5. BIO Recovery Serum a BIO Skin Reparátor představují dva vzájemně se doplňující kroky péče o pleťs obsahem BIO Levandule Chodouňské®. K dostání jednotlivě nebo v setu vhodném i jako vánoční dárek: 5 180 Kč / oba produkty, levanduloveudoli.cz / 6. Čisticí balzám se sorbetovou texturou rozpouští make-up, maz a každodenní nečistoty. Hebe, 429 Kč, hebe.com / 7. Řada Tender Care od Oriflame nyní dostává nového člena – krém Tender Care All Around. Ten přináší výživnou a zklidňující péči o suchou i citlivou pokožku, ať už potřebuje pozornost obličej, ruce nebo suchá místa na těle. Oriflame, 169 Kč, oriflame.cz