Čas jen pro mě

Sportujeme v partě

V posledních letech lze sledovat nový trend. Stále více lidí sportuje v partě. A to se netýká jen kolektivních sportů. Stále častěji vidíme, že místo aby si šel člověk sám zaběhat, domluví se se skupinou kamarádů. Podobně to je také u fitness aktivit, populárnější jsou také skupinová cvičení nebo kruhové tréninky. Ty jsou navíc stále populárnější také pod širým nebem.

„Na fotbal, basketbal nebo nohejbal se vždy musí potkat dostatečný počet lidí, aby mohli vytvořit nejméně dva týmy. Tam je sportování v partě dlouhodobým fenoménem. To, co sledujeme ale nově, je skupinové sportování u aktivit, které byly dříve zejména individuální,“ říká Petr Salomon, zakladatel platformy Týmuj.cz.

5 aplikací, které vám zachrání letní dovolenou

Sociální interakce

Jedním z hlavních důvodů, proč se společné venkovní sportovní aktivity stávají stále oblíbenějšími, je sociální interakce. Ta vytváří prostředí, ve kterém je přirozeně přítomná motivace a podpora, což pomáhá každému z účastníků, když se mu zrovna nechce, anebo když by chtěl předčasně skončit.

Podobnou motivaci a trendy vykazují také společné fitness aktivity. Ty jsou v posledních letech stále častější v outdoorové formě, kdy se parta kamarádů sejde v parku a společně si zacvičí. Jedná se různé typy cvičení, buď pouze na trávníků bez pomůcek, či s využitím okolního vybavení jako například lavičky až po využití venkovních posiloven. Stále populárnější jsou zde i kruhové tréninky.

„Nedílnou součástí skupinových sportovních aktivit také je, že se lidé baví také při domlouvání nebo následném sdílení výsledků či fotografií na sociálních sítích nebo ve specializovaných aplikacích. To vše pak posiluje motivaci a radost ze sportu,“ říká Petr Salomon z Týmuj.cz.

Aplikaci tymuj.cz si můžete stáhnout v App Store nebo na Google Play.