Kolik kalorií můžete spálit za hodinu?
činnost počet kaloriíSPORT aerobik 407 strečink, hata jóga 232 bowling 174 tanec (disco) 319 tanec (waltz, foxtrot) 174 badminton 267 basketball 465 závodní chůze 378 plavání prsa 581 plavání kraul 639 plavání motýlek 639 taj-či 232 vodní lyžování 248 vodní pólo 581 skateboard 290 DOMÁCÍ PRÁCE A ÚKLID koupání dětí 203 vaření 145 mytí oken 261 hraní s dětmi 290 čtení vsedě 65 spaní 35 sledování TV 44 stání ve frontě 73 nakupování autem 203 práce na zahradě 269 sekání trávníku 232 stříhání stromků 261 |
Další články z rubriky
Život s „Béďou“, který není hodný medvídek, ale Bechtěrevova nemoc
Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 2. 5. 2026 0:05Bechtěrevova nemoc postihuje podle odhadů až 2 % populace, přesto zůstává často nediagnostikovaná…
Klíště nikdy neduste
Autor: redakce ve spolupráci s Mgr. Zdenkou Morvai, Lékárna.cz, Datum: 29. 4. 2026 10:47Takzvané babské rady mohou při odstraňování klíštěte napáchat víc škody než užitku.
Když při hubnutí cholesterol letí nahoru aneb Paradox některých diet
Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 27. 4. 2026 12:55Některým lidem může při dietě dojít k výraznému zvýšení hladiny LDL, tzv. „špatného“ cholesterolu.…
Jak zvládat úzkost?
Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 26. 4. 2026 10:00Na otázky čtenářů odpovídá MUDr. Jan Michálek, vedoucí psychiatr kliniky terapie stresu ze sítě…
Lékárnice varuje: Virální video s omega-3 mate veřejnost, rozpuštěný plast nemá s lidským tělem nic společného
Autor: komentář Mgr. Pavly Horákové, vedoucí online pradny Lékárna.cz, Datum: 23. 4. 2026 12:22Jedno video, tři vystrašení zákazníci během jediného dne. Na sociálních sítích se znovu šíří záběry…
Češi mají méně sexu než před deseti lety
Autor: MUDr. Kateřina Šédová, Loono, Datum: 23. 4. 2026 0:05Sex je běžnou součástí života, přesto o něm Češi stále hovoří s rozpaky. Zatímco o sexu obecně nebo…
Kdy nastává ideální čas na kontrolu mateřských znamének?
Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 22. 4. 2026 16:36Na otázky čtenářů odpovídá prof. MUDr. Jana Třešňák Hercogová, CSc. z Dermatologie profesorky…
Když je trávení velké trápení
Autor: redakce ve spolupráci s Multi-klinikou Nymburk, Datum: 20. 4. 2026 8:00Časté bolesti břicha, problematické trávení nebo nepříjemné pocity po jídle. Většina z nás má…