Magazín pro ženy, které už vědí, o čem je život
Kolik kalorií můžete spálit za hodinu?
Pixabay
Životní styl / Zdraví

Kolik kalorií můžete spálit za hodinu?

datum: 22. 9. 2018 15:45 autor: -dab-
Pokud se chcete bavit a přitom ještě spálit nějakou tu kalorii, není nic snazšího, než se zamyslet a vybrat si nejoblíbenější činnost...
činnost                                  počet kalorií        

SPORT                 

aerobik                                                           407       

strečink, hata jóga                                          232       

bowling                                                          174       

tanec (disco)                                                  319       

tanec (waltz, foxtrot)                                      174       

badminton                                                     267       

basketball                                                      465       

závodní chůze                                                378       

plavání prsa                                                   581       

plavání kraul                                                  639       

plavání motýlek                                              639       

taj-či                                                               232       

vodní lyžování                                                248       

vodní pólo                                                      581       

skateboard                                                     290       

DOMÁCÍ PRÁCE A ÚKLID                            

koupání dětí                                                   203       

vaření                                                            145       

mytí oken                                                       261       

hraní s dětmi                                                  290       

čtení vsedě                                                     65         

spaní                                                              35         

sledování TV                                                   44         

stání ve frontě                                                73         

nakupování autem                                         203       

práce na zahradě                                           269       

sekání trávníku                                              232       

stříhání stromků                                            261       


Další články z rubriky

V poslední době mě bolí klouby. Může to být přechodem?

V poslední době mě bolí klouby. Může to být přechodem?

Autor: -an-, Datum: 27. 7. 2021 15:00

Na otázky čtenářů odpovídá gynekolog a sexuolog MUDr. Pavel Turčan.

Je pravda, že šedý zákal se nově operuje laserem s robotickým ramenem?

Je pravda, že šedý zákal se nově operuje laserem s robotickým ramenem?

Autor: -an-, Datum: 21. 7. 2021 10:00

Na otázky čtenářů odpovídá MUDr. Pavel Stodůlka, přednosta sítě očních klinik Gemini.

Alergie mohou potrápit i v létě

Alergie mohou potrápit i v létě

Autor: redakce ve spolupráci s MUDr. Ludmilou Mazylkinovou, MOJE AMBULANCE, Datum: 19. 7. 2021 15:00

Slunečné počasí vybízí k návštěvě přírody. Pro řadu z lidí však kvítí znamená spoustu potíží v…

Andropauza vs. menopauza aneb Co trápí ženy a muže „v přechodu“?

Andropauza vs. menopauza aneb Co trápí ženy a muže „v přechodu“?

Autor: -gul-, Datum: 10. 7. 2021 11:00

S přibývajícími léty klesá hladina pohlavních hormonů nejen u žen, ale také u mužů. Menopauzu i…

7 nejčastějších poranění očí u dětí

7 nejčastějších poranění očí u dětí

Autor: -an-, Datum: 9. 7. 2021 15:00

Až čtvrtina úrazů oka se v letních měsících týká dětí. Spousta poranění se neobejde bez trvalých…

4 signály, kdy tělo volá o pomoc

4 signály, kdy tělo volá o pomoc

Autor: -gul-, Datum: 7. 7. 2021 15:00

Lidské tělo je důmyslný mechanismus, ve kterém jsou všechny součástky propojeny. Stejně jako v…

Co můžou udělat muži pro svou plodnost?

Co můžou udělat muži pro svou plodnost?

Autor: -an-, Datum: 2. 7. 2021 15:00

Na otázky čtenářů odpovídá MUDr. Radka Gregorová, gynekoložka z Lékařského domu v Praze 7.

7 letních pohrom pro oči

7 letních pohrom pro oči

Autor: redakce ve spolupráci s oční klinikou NeoVize, Datum: 23. 6. 2021 10:00

Léto je tu a přináší nám spoustu zážitků! Byla by škoda, aby sladké vzpomínky zhořkly kvůli oteklým…

Tip šéfredaktorky

Příběh Jany (33): Pes nám zachránil život!

17. 7. 2021 0:05 autor podle příběhu Jany V. napsala Jana Hradilová