Kolik kalorií můžete spálit za hodinu?
činnost počet kaloriíSPORT aerobik 407 strečink, hata jóga 232 bowling 174 tanec (disco) 319 tanec (waltz, foxtrot) 174 badminton 267 basketball 465 závodní chůze 378 plavání prsa 581 plavání kraul 639 plavání motýlek 639 taj-či 232 vodní lyžování 248 vodní pólo 581 skateboard 290 DOMÁCÍ PRÁCE A ÚKLID koupání dětí 203 vaření 145 mytí oken 261 hraní s dětmi 290 čtení vsedě 65 spaní 35 sledování TV 44 stání ve frontě 73 nakupování autem 203 práce na zahradě 269 sekání trávníku 232 stříhání stromků 261 |
Další články z rubriky
Co je to tzv. mozková mlha a jak se projevuje?
Autor: -red-, Datum: 22. 11. 2025 13:39Na otázky čtenářů odpovídá PharmDr. Kamila Horníčková, odbornice na přírodní medicínu v Lékárna.cz
Je pravda, že rostlinné hormony pomohou s premenstruačním syndromem i s klimakteriem?
Autor: -an-, Datum: 14. 11. 2025 13:32Na otázky čtenářů odpovídá gynekolog a sexuolog MUDr. Pavel Turčan.
Dnes je světový den diabetu
Autor: -red-, Datum: 14. 11. 2025 7:00Zhruba každý devátý člověk na celém světě ve věku od 20 do 79 let trpí diabetem. Asi 252 milionů …
Dnes je světový den pneumonie
Autor: -red-, Datum: 12. 11. 2025 7:00Pneumonie je onemocnění, kterému lze předcházet a které lze účinně léčit. Přesto zůstává jednou z…
Může změna času uškodit našemu biorytmu?
Autor: -mav-, Datum: 24. 10. 2025 0:05Na otázky čtenářů odpovídá Mgr. Ondřej Pleskot, lékárník z Lékárna.cz.
Srdce pod tlakem: sůl, žízeň a stres
Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 20. 10. 2025 12:21Příliš mnoho soli, nedostatek tekutin a dlouhodobý stres – tři faktory, které často přehlížíme, ale…
Proč nepomohou antibiotika na virovou infekci v krku?
Autor: -mav-, Datum: 19. 10. 2025 16:12Na dotazy čtenářů odpovídá MUDr. Václava Adámková, Ph.D., primářka Klinické mikrobiologie a ATB…
Očkovat proti chřipce? Za Evropou zaostáváme
Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 17. 10. 2025 13:47Se začátkem podzimu odstartovala očkovací sezóna proti chřipce. Mnozí z nás nad tím mávnou rukou.…