Magazín pro ženy, které už vědí, o čem je život
6 rad, jak udržet svěží vztah i po mnoha letech
freepik.com
Životní styl / Psychologie

6 rad, jak udržet svěží vztah i po mnoha letech

datum: 1. 5. 2020 15:00 autor: Hana Lorencová
Když se počáteční velká láska promění v trvalý vztah, vášeň často ustupuje na vedlejší kolej. I malé triky ale pomáhají udržet velkou lásku.

Po mnoha letech stálého partnerství už „motýli v břiše“ nejspíš zmizeli. Umíte je přivolat zpátky a vrátit do každodenního života? Nebo ještě lépe: nenechte je uletět!

  1. Láska prochází žaludkem A podle průzkumů 60 procent lidí věří, že společné vaření utužuje vztah. Rychle ke sporáku a překvapte partnera oblíbeným jídlem a nebo zkuste vařit společně.
  2. Prožívejte nové věci společně Rutina se dříve či později vplíží téměř do všech vztahů. Pokud obvykle trávíte konec dne společně před televizí a spontánní akce nebo víkendové aktivity se staly výjimkou, je nejvyšší čas zažít něco nového. Vneste svěží vítr do vašeho soužití! Můžete přece jít na degustací vín, strávit romantický víkend ve wellness hotelu nebo navštěvovat taneční pro dospělé. 
  3. Malé doteky V době zamilovanosti si páry při každé příležitosti projevují vzájemnou náklonnost. Ty malé letmé doteky se však časem vytrácejí. To je velká škoda! Dodržujte drobné rituály, jako pravidelné objetí nebo polibek při ochodu z domova a při příchodu z práce.
  4. Důležitá intimita Pečujte o svůj milostný život, hovořte o něm otevřeně s partnerem a nebojte se vyslovit svá přání i odvážné fantazie.
  5. Povídejte si V počátcích vašeho vztahu jste si říkali úplně všechno. Zajímejte se i teď o svou polovičku, ptejte se, co bylo v práci, sdílejte s ním jeho koníčky a nebraňte se návštěvám jeho přátel.
  6. Odložte telefon Je to určitě obtížné, ale realizovatelné. Nenechte se rozptylovat mobilním telefonem při společných aktivitách, nemrkejte na displej každých pět minut. Dejte mu tak najevo, že je vám čas, který spolu trávíte, vzácný.

Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!

Další články z rubriky

Epidemie stresu na vzestupu

Epidemie stresu na vzestupu

Autor: -ava-, Datum: 10. 10. 2025 13:10

Přestože se více než polovina Čechů snaží aktivně pečovat o své duševní zdraví, psychická pohoda…

Jak před volbami zvládnout debaty o politice u rodinného stolu?

Jak před volbami zvládnout debaty o politice u rodinného stolu?

Autor: Zuzana Steigerwaldová, psychoterapeutka působící na online psychoterapeutické platformě Hedepy, Datum: 23. 9. 2025 0:05

Blíží se volby a pro mnoho rodin je to chvíle, kdy přetékají nejen letáky ve schránkách, ale i…

Nespavost trápí miliony lidí. Kvalitní spánek není luxus, ale nutnost

Nespavost trápí miliony lidí. Kvalitní spánek není luxus, ale nutnost

Autor: MUDr. Kateřina Šédová, Loono, Datum: 18. 9. 2025 0:05

Spánek je základní životní potřebou, přesto jeho nedostatek trápí mnoho lidí. Nespavost, porucha…

Je sezónní afektivní porucha jen obyčejný podzimní splín?

Je sezónní afektivní porucha jen obyčejný podzimní splín?

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 17. 9. 2025 0:05

Na otázky čtenářů odpovídá MUDr. Matěj Kasal, psychiatr, Mindwell

Rodič jako zrcadlo

Rodič jako zrcadlo

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 10. 9. 2025 0:05

Nemusíme vést dlouhé výchovné řeči, děti totiž dávno vědí. Vědí, jak se tváříme, když jsme unavení.…

Co dělat při panické atace?

Co dělat při panické atace?

Autor: redakce ve spolupráci s MUDr. Kateřinou Šédovou, Loono, Datum: 26. 8. 2025 0:05

Když tělo reaguje, jako by šlo o život. To je panická ataka, forma úzkostné poruchy.

Duševní zdraví pod lupou

Duševní zdraví pod lupou

Autor: Anna Vágnerová, Datum: 19. 8. 2025 0:05

Ženy ví, jak je duševní zdraví důležité v jejich životě, aktivně se o něj starají, ale přesto ve…

Psycholožka Šárka Miková má odpovědi na „ošemetné táborové“ otázky

Psycholožka Šárka Miková má odpovědi na „ošemetné táborové“ otázky

Autor: Mgr. Šárka Miková, psycholožka, Datum: 10. 7. 2025 0:05

Letní tábor. Pro jedno dítě vzrušující dobrodružství, pro jiné nejistý skok do neznáma. Jako rodiče…

Tip šéfredaktorky

Kvíz: Znáte českou literaturu?

20. 10. 2025 16:40 autor -jav-