![5 základních signálů řeči těla](https://casjenprome.cz/upload/articles/4_640x440/1499-ba9hoxl8wfhi.jpg)
5 základních signálů řeči těla
V rozhovoru vnímáme nejen to, co říká náš protějšek. Také výraz obličeje a doprovodné pohyby zdůrazňují to, co si myslí. Tělo upřímně ukazuje, jak se cítíme – ať se nám to líbí nebo ne. Řeč těla může zradit a například signalizovat lež. Co je dobré vědět o neverbálních projevech?
Každý, kdo se zabývá řečí těla a vědomě mu věnuje více pozornosti v každodenním životě, může objevit něco zajímavého. Základem je vědět, že pozitivní pocity a pohoda se obvykle projevují vztyčenými, otevřenými postoji a rozmáchlými gesty. Naopak negativní pocity a nepohodlí poznáme podle napjatého postoje a hektických pohybů.
Neexistuje žádný zaručený patent na to, jak stoprocentně správně interpretovat signály těla. Trochu jinak se chovají muži, trochu jinak ženy a děti. Také kulturní rozdíly nebo sociální postavení člověka mají vliv na jejich vzhled a chování. A stejně jako mnoho jiných věcí, i vlastní řeč těla může být záměrně vylepšena. Přesto je dobré umět poznat základní znaky neverbální komunikace.
- Tvář Člověk má asi 10 000 vrozených výrazů obličeje, což znemožňuje správně interpretovat každý z nich. Přesto věnujte pozornost následujícím: Zdvižené obočí ukazuje překvapení nebo pochybnosti. Člověk s upřímným úsměvem okamžitě vypadá sympaticky a důvěryhodně. Dokonce i naše oči mluví vlastním jazykem. Můžete v nich vidět souhlas, otázky, ale i pochybnost, mohou vyzařovat radost nebo naopak projevit strach. Oční kontakt a jeho udržování neustále signalizuje zájem a sebevědomí. Pokud se vám při konverzaci partner nedívá přímo do očí nebo častěji uhýbá očima, může to znamenat nejistotu a nezájem.
- Trup Ti, kteří sedí nebo stojí vzpřímeně, vyzařují sebevědomí a klid. Rovné držení těla usnadňuje dýchání, což zase podporuje silný hlas a pozitivní auru. Naproti tomu osoby s ohnutými zády nebo křivým držením těla signalizují nejistotu a nepohodlí. Sklon horní části těla také hodně odhaluje: Pokud je vám společník sympatický, automaticky se nakloníme jeho směrem, v opačném případě se odtáhneme.
- Paže Také to, jak držíme a pohybujeme rukama během rozhovoru, odhaluje hodně o našich skutečných pocitech. Paže blízko těla naznačují napětí, nejistotu nebo strach. Na druhou stranu, když paže volně visí podél těla, vypadáme sebevědomě a uvolněně. Když člověk zkříží ruce, působí uzavřeně a odmítnutě. I s rozmáchlými gesty je třeba opatrnosti. Mohou naznačovat velikáštví a nečestnost.
- Dlaně O člověku se můžete dozvědět hodně už tehdy, když se představujete a seznamujete. Silný nebo trochu příliš dlouhý stisk ruky naznačuje sebevědomí nebo naopak nějakou nepříjemnost. Nejistí nebo slabí lidé často podávají ruku a la „leklá ryba“. Důležitá je také poloha rukou během rozhovoru. Pokud se v průběhu diskuse dotýkáme obličeje rukou, může to být známka stresu, psychického tlaku a frustrace. Dotyk nosu nebo zakrývání úst může být vysvětlováno jako známka nepoctivosti.
- Nohy Buďme upřímní: jak často během konverzace věnujete pozornost nohám druhého člověka? Správně, téměř nikdy. Přitom nohy a chodidla „zradí“ nejčastěji! Pokud jsou nohy v průběhu rozhovoru nataženy a otočeny směrem k partnerovi, znamená to pozornost a pohodu. Odvrácené a pokrčené nohy nebo dokonce „obtočené“ o židli, signalizují napětí. Prudké vyskočení a postavení se na nohy, to může být projev radosti a štěstí, ale i netrpělivosti!
Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!
Další články z rubriky
![Dopřejme si na dovolené trochu nudy](https://casjenprome.cz/upload/articles/4_250x185/5119-aziqkmr472r3.jpg)
Dopřejme si na dovolené trochu nudy
Autor: Mgr. Šárka Míková, psycholožka, Datum: 25. 7. 2024 0:05V létě na dovolené si chceme většinou odpočinout od práce a každodenních starostí. Těšíme se na…
![Vážné úrazy v létě](https://casjenprome.cz/upload/articles/4_250x185/5090-14w15bwyb0h1.jpg)
Vážné úrazy v létě
Autor: Lucie Pivoňková, krizová interventka Poradny Vigvam, Datum: 24. 6. 2024 0:05Prázdniny jsou pro děti časem velkého vzrušení, netradičních zážitků, radosti, smíchu a štěstí.…
![Když je žena starší...?](https://casjenprome.cz/upload/articles/4_250x185/5085-czxd44pqgpt8.jpg)
Když je žena starší...?
Autor: Hana Lorencová, Datum: 21. 6. 2024 0:05Mladá žena po boku staršího zajištěného muže. To byli ještě nedávno typičtí nastávající rodiče. V…
![Nejčastější mýty o lidech s duševním onemocněním](https://casjenprome.cz/upload/articles/4_250x185/5056-d13u34fvtegp.jpg)
Nejčastější mýty o lidech s duševním onemocněním
Autor: Petr Horyna, manažer služby terénních týmů BONA, Datum: 31. 5. 2024 0:05Žijí a vyrovnávají se s duševním onemocněním a k tomu s mýty a tabu, které kolují ve společnosti.…
![Pozor, stres: Potýká se s ním 96 % Čechů](https://casjenprome.cz/upload/articles/4_250x185/5041-42v07btcahsy.jpg)
Pozor, stres: Potýká se s ním 96 % Čechů
Autor: Anna Vágnerová, Datum: 21. 5. 2024 0:05S nepříjemnými fyzickými či psychickými stavy vyvolanými stresem se setkává většina z nás.
![Proč ženy k některým závislostem tíhnou více než muži?](https://casjenprome.cz/upload/articles/4_250x185/5028-bssm70jlnfov.jpg)
Proč ženy k některým závislostem tíhnou více než muži?
Autor: Anna Vágnerová, Datum: 9. 5. 2024 0:05Alkohol, prášky na uklidnění, ale třeba i kokain... U některých látek jako je alkohol, předpisové…
![Duševní nemoci: Co dělat, aby nebyly tabu?](https://casjenprome.cz/upload/articles/4_250x185/4995-h73yi951erkm.jpg)
Duševní nemoci: Co dělat, aby nebyly tabu?
Autor: Petr Horyna, manažer služby terénních týmů BONA, Datum: 14. 4. 2024 0:05Česká společnost čelí dlouhodobému problému stigmatizace duševních onemocnění, která mnoha lidem…
![5 tipů, které pomohou dodržet novoroční předsevzetí](https://casjenprome.cz/upload/articles/4_250x185/4848-ol0izaaz67rl.jpg)
5 tipů, které pomohou dodržet novoroční předsevzetí
Autor: Hana Lorencová, Datum: 30. 12. 2023 0:05Více než polovina lidí si někdy dala novoroční předsevzetí. Přelom nového roku je příhodným datem,…