Magazín pro ženy, které už vědí, o čem je život
Pomáhají doplňky stravy na lepší opálení? Je pravda, že každé spálení dlouhodobě zvyšuje rakovinu kůže?
Perfect Clinic Dermatology
Životní styl / Poradny

Pomáhají doplňky stravy na lepší opálení? Je pravda, že každé spálení dlouhodobě zvyšuje rakovinu kůže?

datum: 16. 6. 2020 15:00 autor: -red-
Na otázky čtenářů odpovídá MUDr. Jan Kučera, dermatolog z Perfect Clinic Dermatology.

Pomáhají doplňky stravy na lepší opálení? (15. 6. 2020)

Neexistují spolehlivé důkazy o výrazném efektu vitaminových doplňků pro podporu opálení nebo ochranu před slunečním záření. Zde se uplatňují výhradně ochranné opalovací krémy s SPF faktorem. Tradičně se prodávají doplňky s karotenoidy, z nichž je neznámější beta-karoten. Ty nás nedokážou spolehlivě ochránit před UV zářením, ale při pravidelné konzumaci dlouhodobě zabarví kůži do mírně zlatavého nádechu, který je hodnocen jako více atraktivní než kůže světlá. Další práce ukazují, že lidé toto zbarvení esteticky preferují i před klasickým opálením. Strava bohatá na ovoce a zeleninu je zdrojem řady těchto karotenoidů. Takže dosáhnout atraktivnějšího zbarvení kůže můžeme pravidelných příjmem ovoce a zeleniny.

Je pravda, že každé spálení dlouhodobě zvyšuje rakovinu kůže? (15. 6. 2020)

Vždy je nutné vyvarovat se začervenání a bolestivosti nebo svědění kůže po pobytu na slunci. To je známka, že jsme vystavili naši kůži prostředí, před kterým nebyla dostatečně chráněna vlastní pigmentací nebo opalovacím krémem s SPF faktorem. Každé spálení dlouhodobě zvyšuje šanci na vznik kožních nádorů. Takže je vždy nutné postupovat opatrně v létě nebo i na jaře a chránit se SPF faktorem, abychom se nespálili. I u lidí, kteří se opalují dobře, je nutné začít s pobytem na slunci zvolna, abychom dali čas kůži vytvořit si ochrannou pigmentaci, a používat krémy s SPF faktorem.

Jak se vyvarovat pigmentových skvrn? (15. 6. 2020)

I zde se uplatňuje ochrana před sluncem. Pravidelná aplikace krému nebo make-upu s vysokým faktorem 50+ umožní pleti postupně vyblednout. Dále lze projevy ošetřovat bělícími krémy, chemickým peelingem nebo frakčním laserem. Obecně jsou ale pigmentace v obličeji u žen často svízelným problémem a platí zde, že je nejlépe se vzniku pigmentací bránit preventivní ochranou před sluncem. Máte-li pigmentové skvrny, je v létě určitě naprosto nutná ochrana před sluncem krémy s vysokým SPF faktorem, tedy SPF 50. Lentigo solaris je pro řadu pacientů nepříjemnou kožní změnou, ale jde o čistě estetickou záležitost. Zdravotní důsledek je pouze ten, že vznik lentig poukazuje na citlivou kůži, která už nasbírala za život určité množství UV záření. A je vždy vhodné pacienty s těmito projevy pečlivě dermatologicky vyšetřit a vyloučit zdravotně riziková znaménka.

Pokud máte dotazy z oblasti dermatologie, pište prosím na redakce@casjenprome.cz


Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!

Další články z rubriky

Pozorujete v létě nebo na podzim nárůst problémů s kameny?

Pozorujete v létě nebo na podzim nárůst problémů s kameny?

Autor: -an-, Datum: 11. 6. 2021 15:00

Na otázky čtenářů odpovídá MUDr. Pavel Drlík z urologického oddělení ÚVN Praha.

Jak vybírat sluneční brýle? A má tmavší sklo brýlí má větší UV filtr?

Jak vybírat sluneční brýle? A má tmavší sklo brýlí má větší UV filtr?

Autor: -an-, Datum: 7. 6. 2021 15:00

Na otázky čtenářů odpovídá MUDr. Pavel Stodůlka, přednosta sítě očních klinik Gemini.

Mohu zánět močových cest ovlivnit i díky jídelníčku? Které potraviny nebo nápoje bych do něj měla zařadit?

Mohu zánět močových cest ovlivnit i díky jídelníčku? Které potraviny nebo nápoje bych do něj měla zařadit?

Autor: -mav-, Datum: 7. 6. 2021 10:00

Na otázky čtenářů odpovídá MUDr. Monika Purmová, uroložka Uroklinikum Praha.

Musím v létě nosit sluneční brýle, i když se nedívám přímo do sluníčka?

Musím v létě nosit sluneční brýle, i když se nedívám přímo do sluníčka?

Autor: -an-, Datum: 4. 6. 2021 15:00

Na otázky čtenářů odpovídá MUDr. Lucie Valešová, primářka Oční kliniky NeoVize Praha.

Jak se poruchy erekce léčily dříve a jak se léčí nyní?

Jak se poruchy erekce léčily dříve a jak se léčí nyní?

Autor: -red-, Datum: 29. 5. 2021 11:00

Na otázky čtenářů odpovídá MUDr. Josef Stolz, MBA, primář kliniky UroKlinikum Praha.

Jsem krátkozraká a v létě mi vadí sluneční paprsky, na druhou stranu když si vezmu sluneční brýle, tak špatně vidím. Co s tím dělat?

Jsem krátkozraká a v létě mi vadí sluneční paprsky, na druhou stranu když si vezmu sluneční brýle, tak špatně vidím. Co s tím dělat?

Autor: -an-, Datum: 24. 5. 2021 15:00

Na otázky čtenářů odpovídá doc. MUDr. Šárka Skorkovská, CSc., primářka brněnské oční kliniky…

Mohou zánět močových cest dostat i muži, anebo jde pouze o záležitost žen?

Mohou zánět močových cest dostat i muži, anebo jde pouze o záležitost žen?

Autor: -an-, Datum: 17. 5. 2021 10:00

Na otázky čtenářů odpovídá prof. MUDr. Marek Babjuk, CSc., vedoucí lékař kliniky UroKlinikum Praha.

Jak moc je pro oči nebezpečné, když se podívám do přímého sluníčka bez slunečních brýlí?

Jak moc je pro oči nebezpečné, když se podívám do přímého sluníčka bez slunečních brýlí?

Autor: -an-, Datum: 13. 5. 2021 10:00

Na otázky čtenářů odpovídá MUDr. Jana Mikšovská, Oční klinika DuoVize Praha.

Tip šéfredaktorky

Příběh Hanky: (52) Poklad na cizí zahradě

15. 5. 2021 0:05 autor podle příběhu Hany W. napsala Alžběta Morávková