
Jaká je maximální doba, kterou by děti měly denně trávit u mobilů a tabletů? A zvyšuje se tato doba přímo úměrně s věkem?
Jaká je maximální doba, kterou by děti měly denně trávit u mobilů a tabletů? A zvyšuje se tato doba přímo úměrně s věkem? (16. 3. 2021)
Práce na počítačích, tabletech a mobilech by vždy měla být rozdělena přestávkami a dodržováním oční hygieny, tedy střídáním pohledu do blízka a do dálky, ideálně pohybem ve venkovním prostředí. Čím menší je dítě, tím méně času by s tabletem či mobilem mělo trávit. Přerušení práce u školáků na prvním stupni by mělo být každých 20 minut na cca 2 minuty.
Existují prostředky, jak zmírnit potíže s očima během distanční výuky? (16. 3. 2021)
Důležité je dětem dopřát po ukončení výuky na tabletech či počítačích pohyb venku – oči si tak odpočinou a uvolní se činností zaměřenou na větší vzdálenost. Zásadní je rovněž přizpůsobení jejich pracovního prostředí vhodným osvětlením – aby se světlo co nejméně odráželo od monitoru či displeje, ideálně tak, aby nedocházelo k odleskům od okna, volit spíše tlumenější osvětlení. Displej by měl být v úrovni očí lehce odkloněný tak, aby pohled na něj byl šikmý cca v rozsahu 10–20 stupňů.
Hrozí dětem při dlouhodobém používání elektronických zařízení i jiné potíže, než je akomodační spasmus? (16. 3. 2021)
Ano, například poruchy vadného držení těla, bolesti hlavy, v extrémních případech vertebrogenní obtíže (poruchy páteře způsobené špatnými pohybovými stereotypy) spojené s nízkým tlakem a kolapsovými stavy.
Pokud máte dotaz na očního lékaře, pište prosím na redakce@casjenprome.cz
Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!
Další články z rubriky

Problémy se zrakem běžně nemám, ale proč v zimním období mám oči citlivější?
Autor: -an-, Datum: 27. 1. 2023 12:00Na otázky čtenářů odpovídá Martin Slaný, optometrista a odborný garant FOKUS optik.

Jakou vybrat barvu čoček slunečních brýlí, když se chystáte na hory?
Autor: -an-, Datum: 12. 1. 2023 10:00Na otázky čtenářů odpovídá Klára Kašparová, DiS, oční optička z OptikDoDomu.cz.

Je pravda, že helma může předejít až 80 % těžkých zranění hlavy a mozku?
Autor: -an-, Datum: 3. 1. 2023 10:00Na otázky čtenářů odpovídá MUDr. Jarmila Zipserová, rehabilitační lékařka a primářka kliniky Axon.

Co dělat, když oči hodně slzí? Novinkou je akupunktura!
Autor: -an-, Datum: 20. 12. 2022 10:00Na otázky čtenářů odpovídá MUDr. Pavel Stodůlka, přednosta sítě očních klinik Gemini.

Jak vybrat optimální lahev vína pro kamarádku, kamaráda, kolegu z práce, když úplně neznám jejich chutě?
Autor: -mav-, Datum: 19. 12. 2022 15:00Na otázky čtenářů odpovídá národní sommeliérka Klára Kollárová.

Jak poznat, že dítě nezvládá zpracovat úmrtí blízké osoby?
Autor: -an-, Datum: 8. 12. 2022 15:30Na vaše otázky odpovídá Mgr. Tereza Olivová, terapeutka neziskové organizace Poradna Vigvam.

Co je potřeba vědět, když chceme pronajímat byt?
Autor: -red-, Datum: 24. 11. 2022 15:00Na dotazy čtenářů odpovídá Jan Škrabánek z portálu Bezrealitky.

Kdy zazimovat bazén?
Autor: -an-, Datum: 23. 11. 2022 16:30Na otázky čtenářů odpovídá Jiří Sixta, produktový manažer společnosti Albixon.
Komentáře