Čas jen pro mě

Mohou špinavé brýle poškodit oči? (8. 4. 2026)

Špinavé brýle oči trvale nepoškodí, ale mohou výrazně zvýšit jejich únavu. Lidé si často stěžují na tlak za očima nebo bolest hlavy, přitom často stačí čočky důkladně vyčistit.

Mastnota, prach, pyl nebo zaschlé kapky vody vytvářejí na povrchu čoček mikroskopický film, na kterém se světlo rozptyluje a snižuje kontrast. Oko i mozek pak musí obraz více zpracovávat. Problém je patrný zejména při práci na počítači nebo při řízení v noci, kdy je oko citlivější na odlesky.

Čisté brýle nejsou jen otázkou estetiky. Jsou to každodenní „okna do světa“ – a někdy stačí změnit jednoduchý návyk, aby oči nemusely pracovat víc, než je nutné.

Je pravda, že kvalitní povrchová úprava brýlových čoček zamezí jejich špinění? (8. 4. 2026)

Je pravda, že snazší údržbu brýlí lze ovlivnit už při nákupu. Moderní antireflexní úpravy dnes často zahrnují i hydrofobní a oleofobní vrstvu, které odpuzují vodu a mastnotu. Čočky se tak méně špiní a lépe čistí. Přínosem může být i antistatická úprava omezující přitahování prachu. Kvalitní povrchová úprava sice nezabrání znečištění úplně, ale zpomalí jeho vznik a výrazně usnadní každodenní péči.

Vyčistí brýle suchý hadřík? (8. 4. 2026)

Pouhé přeleštění hadříkem většinou nestačí a patří mezi nejčastější chyby. Pokud je totiž na povrchu skel mastnota, dochází jen k jejímu rozetření, případně i k mikropoškrábání.

Základem je nejprve čočky opláchnout vlažnou vodou, poté použít čisticí sprej z optiky a osušit čistým mikrovláknovým hadříkem. Pokud nemáte sprej, postačí malé množství jemného mýdla či přípravku na nádobí, opláchnout a vyleštit. Vyhněte se papírovým kapesníkům, hrubým tkaninám, čističům na okna nebo dezinfekčním ubrouskům s alkoholem, které mohou poškodit povrchové vrstvy.

Potřebuje hadřík na brýle speciální péči? (8. 4. 2026)

Mnoho lidí používá jeden mikrovláknový hadřík týdny. Postupně se však nasytí mazem a přestane čistit – místo toho vytváří další mastný film. Je proto lepší mít více hadříků a pravidelně je střídat. Prát by se měly bez aviváže. Stejně důležité je jejich skladování. Pokud hadřík volně nosíte v kabelce nebo kapse, snadno nachytá prach, který pak při leštění působí jako jemné abrazivo. Ideální je uchovávat jej v pouzdře na brýle nebo v čistém uzavíratelném sáčku.

Jak vyčistit brýle, když nemáme po ruce čisticí sprej a hadřík z optiky? (8. 4. 2026)

Pokud u sebe zrovna nemáte mikrovláknový hadřík ani sprej, vyhněte se suchému tření. Ideální je brýle alespoň opláchnout vodou a nechat oschnout nebo je jemně osušit čistým kusem bavlněné látky nebo jemným kapesníčkem. Hrubá látka nebo drsnější papírový kapesník může čočky poškrábat.

Vyzkoušejte profesionální čištění ultrazvukem (v optikách Lentiamo stejně jako v mnoha jiných je k dispozici zadarmo), které odstraní mastnotu i z těžko dostupných míst včetně spojů a šroubků. Často si totiž lidé až po profesionálním vyčištění uvědomí, jak výrazně se komfort vidění zlepší.

Jak správně pečovat o sluneční brýle? (8. 4. 2026)

Pravidla péče jsou stejná. UV filtr běžným mytím nezničíte – bývá součástí materiálu čočky nebo pevně integrované vrstvy. Největším rizikem je suché tření zaprášených čoček a vysoké teploty, například pokud necháte brýle v rozpáleném uzavřeném autě.

Pokud máte dotaz na optometristu, pište prosím na redakce@casjenprome.cz

Co způsobuje horší viditelnost za šera nebo za tmy? (13. 10. 2025)

Šeroslepost je způsobena poruchou světločivých buněk v sítnici. Může být vrozená, nebo vzniknout v důsledku nedostatku vitaminu A. Zatímco genetická forma vyžaduje lékařské sledování, ta způsobená nedostatkem vitaminů se dá dobře ovlivnit stravou a doplňky.

Cílené vyšetření na šeroslepost se běžně provádí v oční ordinaci. Je poměrně časté, že si lidé myslí, že mají šeroslepost, přitom ale stačí přeměřit dioptrie. Pokud si tedy nejste jistí a váš oftalmolog má dlouhé čekací lhůty, můžete si zajít na vyšetření zraku do optiky.

Pomáhají vitaminy podpořit zrak? (13. 10. 2025)

Vitamin A je nezbytný pro správnou funkci očních buněk. Najdete ho například v játrech, rybím tuku, vejcích, listové zelenině nebo mrkvi, která obsahuje betakaroten – přirozený zdroj vitaminu A. Ten se podle potřeby v těle přeměňuje na vitamin A a jeho přebytek je pro organismus bezpečný.

Vyvážená strava nebo vhodné doplňky mohou být účinnou prevencí i pro ty, kteří žádné potíže zatím nemají.

V podzimních a zimních měsících a za zhoršených světelných podmínek hůř vidím za volantem. Co pomůže?  (13. 10. 2025)

Zhoršené vidění v nepříznivých světelných podmínkách může být signálem začínající oční vady nebo celkového zdravotního problému. Pravidelné vyšetření zraku u optometristy je proto nejjednodušší způsob, jak problém odhalit a předejít nehodám i trvalému poškození zraku. V první řadě s očním lékařem nebo optometristou, který prováděl vyšetření vašeho zraku, proberte vážnost situace a zda je váš typ šerosleposti vůbec slučitelný s řízením. Můžete totiž potenciálně představovat riziko jak pro sebe, tak i pro ostatní řidiče. Pokud vám specialista řízení povolí a vy pouze chcete „zostřit“ zrak a zvýšit komfort, existuje několik možností.

• Dioptrické brýle s kontrastními filtry pro řidiče pomáhají lépe rozlišit detaily v mlze, dešti či sněhu. Poptejte se ve vaší optice. Podobně fungují brýle s oranžovými skly, ta zlepšují viditelnost a zvyšují kontrast.
• Antireflexní úprava je nezbytná pro řízení v noci – eliminuje odrazy světel od protijedoucích aut i pouličního osvětlení.
• Polarizační úprava slunečních brýlí je vhodná pro denní řízení, protože omezuje oslnění od mokré vozovky nebo sněhu.
• Pokud volíte sluneční dioptrické brýle, vyhněte se příliš tmavým sklům (stupeň 4). Tyto čočky mají nízkou propustnost světla a nejsou vhodné pro řízení – ideální je stupeň 2 až 3.
• Řidič, který vidí ostře a bez oslnění, reaguje rychleji a bezpečněji. Správně vybrané brýle mohou snížit únavu očí a zvýšit soustředění i po delší době za volantem.

Pokud máte dotaz na optometristu, pište prosím na redakce@casjenprome.cz