
Ozdravná NEJ pro nastávající zimu
„Střídání ročních období bychom měli přijmout,“ říká autorka knihy „Léčivá domácnost“ Vladislava Mlada Jirásková. „Po podzimní očistě těla i duše přichází zima, která je o vítání světla a narození nového, vnitřního života. Slunce se opět navrací zpět a v tom je velká naděje i návod, protože střídání ročních období bychom měli přijmout. Tak to dělali naši předkové, souzněli s přírodou a nesnažili se tomu bránit. Přijímali poselství přírody a učili se je pozorovat a číst. Zima je o tom být v klidu, rozjímat a odpočívat. Nabírat sílu na jaro a další vegetační cyklus. Nebránit se více spánku a starat se o svůj močový měchýř a ledviny. Jejich nerovnováha nám způsobuje vyčerpání, únavu, strach i pocit selhání.“
„Můžeme popíjet čaj ze zlatobýlu, břízy, medvědice nebo přesličky,“ pokračuje Vladislava Mlada Jirásková. „Velmi posilující, jsou koupele například pro hormonální vyrovnanost žen, můžeme přidat do vany 50 kapek přírodního, éterického oleje geránia do šálku mléka nebo smetany. Vše rozmícháme ve vaně, přidat můžeme několik lžic medu a pak si tuto koupel vychutnávat půl hodiny. V zimě je krásné míchat si i parfémy z éterických olejů a dělat si tak radost. Brát všechno z nadhledu a hlavně pozitivně myslet, dělat si radost a usmívat se. Užívat si zimu za jakéhokoliv počasí. Plánovat a těšit se na nové období jara a naděje.
Pokud na nás jdou chmury, můžeme sáhnout i po Bachových květových esencích, které se užívají vnitřně. Například:
- Topol osika – pomáhá při strachu a je vhodný jak pro dospělé, tak i pro děti, co mají noční můry. Oliva – esence se užívá při únavě a problémech s ledvinami. Navrací chuť do života.
- Snědek okoličnatý – pomáhá rozproudit samo léčivý proces, uklidňuje a léčí naše uložená traumata.
- Bílý kaštan – pomůže při špatném spánku, když nás tíží myšlenky.“
Jak nás Vladislava Mlada Jirásková ujistila, i ona sama se snaží žít a naplňovat filozofii svých „léčivých“ knih. Podle ní ženy vždy stály ve středu veškerého dění v rodině, byly šamanky, léčitelky, milující manželky, vědmy i matky. Poskytovaly rady členům rodiny, znaly byliny a uměly léčit neduhy. Věděly, co a jak připravit a používat. Mezi osvědčené patřily třeba na léčivé čaje, o které se s námi autorka zároveň podělila.
Patero léčivých čajů
- Čaj na rýmu Smíchejte 1 díl fenyklu, 1 díl tymiánu, 2 díly listu černého rybízu, 2 díly šípku a 1 díl jeřábu. Pak 1 lžíci směsi nasypte do ¼ litru studené vody a přiveďte k varu. Odstavte a nechte 20 minut vyluhovat. Popíjejte průběžně.
- Pročišťovací čaj Smíchejte 1 díl heřmánku pravého, 1 díl tužebníku, 2 díly kopřivy (nať), 2 díly pampelišky (list), 1 díl mateřídoušky, 1 díl černého bezu (květu), 1 díl lípy (květu), 1 díl divizny (květu) a 1 díl podbělu (květu). 1 lžíci směsi dejte do ¼ litru studené vody a přiveďte k varu. Odstavte a nechte 20 minut vyluhovat. Popíjejte přes den po malých doušcích.
- Čaj na dráždivý kašel Smíchejte 2 díly ibišku, 2 díly slézu, 2 díly lnu. Odstavte a nechte 20 minut vyluhovat. Ochuťte medem. Popíjejte v době potíží průběžně.
- Čaj na spaní Smíchejte 2 díly meduňky, 1 díl řebříčku, 1 díl ostružiny listu, 1 díl levandule květ, 2 díly fenyklu. 1 lžíci směsi dejte do ¼ litru studené vody. Přiveďte k varu a pak odstavené nechte 20 minut vyluhovat. Čaj popíjejte večer a před spaním.
- Čaj na zklidnění nervů Smíchejte 2 díly meduňky, 2 díly levandule, 2 díly chmelu, 2 díly třezalky tečkované. 1 lžíci směsi nasypte do ¼ litru studené vody. Přiveďte k varu, odstavte a nechte 20 minut vylouhovat. Popíjí se při obtížích.
Další články z rubriky

5 důvodů, proč si na léto pořídit funkční merino triko
Autor: -lym-, Datum: 28. 5. 2023 15:11Pokud se chystáte prožít léto aktivně, ať už na dovolené spojené s turistikou, na výletech v…

Pozor na infarkt v létě
Autor: Anna Vágnerová, Datum: 27. 5. 2023 0:05Letní měsíce mohou být fyzickou zátěží pro naše tělo. Často to může být náročné období i pro…

Hrozí Česku epidemie nadužívání psychoaktivních léků?
Autor: redakce ve spolupráci s Národní linkou pro odvykání, Datum: 18. 5. 2023 0:05Každý desátý Čech má zkušenost s užíváním psychoaktivních léků. Problematické vzorce chování…

Máj, lásky i vína čas
Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 7. 5. 2023 0:05Rozkvetlé stromy plné narůžovělých květů, sezóna chřestu, lásky čas, Den matek i Národní den vína a…

5 tipů, jak se zbavit se pocitu těžkých a bolavých nohou
Autor: Anna Vágnerová, Datum: 6. 5. 2023 0:05Nohy, a především chodidla jsou často opomíjenou částí těla. Přitom právě ony si zaslouží…

Jarní vzpruha pro zdravé zažívání
Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 19. 4. 2023 0:05Víte, co se právě teď děje „tam uvnitř“, v žaludku a ve střevech? Nejspíš vás to ani nenapadne a…

5 tipů, jak účinně zatočit s únavou
Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 18. 4. 2023 0:05Během jarního období dostává náš organismus zabrat. Po prvních měsících roku bývá vyčerpaný. Ale…

SOUTĚŽ o přírodní doplnky stravy JOALIS – ACTIV-COL s laktobacily
Autor: -mav-, Datum: 30. 3. 2023 9:30Víte, že zdraví a štěstí sídlí ve střevech? Střevo je jedním z nejhustěji osídlených povrchů na…
Komentáře