Čas jen pro mě

1. Vyhlazující pleťová maska z kozího mléka Smíchejte na hustou kaši (směs by neměla být řídká!) 3 lžíce kozího mléka a 2 lžíce medu. Naneste na očištěný obličej a nechte působit 15 minut. Poté smyjte. Tato maska má vyživující a vyhlazující efekt.
2. Dýňová maska proti vráskám a stárnutí Smíchejte 1 lžičku rozmixované dýně s 1 lžičkou medu a přidejte dle potřeby mléko. Naneste na obličej a nechte působit 15 až 20 minut. Pak opláchněte vlažnou vodou. Vitaminy a antioxidanty obsažené v dýni pomáhají bojovat proti vráskám a prvním známkám stárnutí pleti. Kyselina nukleová má omlazující účinky. 
3. Maska na vlasy z avokáda Rozkrojte 1 zralé avokádo a vyndejte pecku. Dužinu rozmělněte na kaši. Přidejte 2 čajové lžičky panenského za studena lisovaného olivového oleje a 1 lžičku medu. Směs důkladně rozmíchejte. Vlasy nejprve opláchněte vlažnou vodou, aby se usnadnila aplikace masky. Postupně naneste masku na vlasy a část jemně vmasírujte do pokožky. Lze použít i hřeben se širokými zuby. Vlasy zakryjte koupací čepicí nebo igelitovým sáčkem. Nechte působit 30 minut a poté pořádně opláchněte a vlasy si umyjte. Budou krásně lesklé a hebké na dotek.
4. Levandulový peeling na tělo Smíchejte 2 lžíce himálajské růžové soli, 1 lžíci sušených květů levandule, 2 lžíce mandlového oleje a 4 kapky éterického oleje z levandule a pak peeling aplikujte na pokožku. Levandule je velmi uklidňující.
5. Peeling na obličej i tělo z kávy Do kávového lógru z 1 hrnečku přidejte 1 lžíci medu. Důkladně promíchejte a máte jednoduchý a velice účinný peeling jak na tělo, tak i na obličej.

Další zajímavé tipy najdete v knize Vladislavy Mlady Jiráskové Léčivá domácnost (vydal Eminent).