Čas jen pro mě

Když se čas odráží v naší tváři...

Mimické vrásky (dynamické) Častý smích, mračení nebo přivírání očí zanechá ve tváři stopy, především na čele, kolem očí (tzv. „vějířky“) a mezi obočím, anebo v okolí úst. Mračouni si koledují o stálý přísný výraz, zatímco smíškové budou vypadat roztomileji. Nehledě na to, že smích uvolňuje endorfiny, které prospívají psychice i celému tělu včetně pleti, zatímco permanentní naštvanost kráčí ruku v ruce s produkcí stresových hormonů, a ty v dlouhodobém horizontu nepřinášejí nic dobrého.

Gravitační vrásky Ach ta zemská přitažlivost! Podílí se na tvorbě gravitačních vrásek. Gravitace využívá přirozený pokles kolagenu v kůži a ztrátu její elasticity. Jak kůže povoluje, táhne ji dolů a odnáší to hlavně spodní část obličeje, brada, krk. Tolik, tolik žen pak trápí nešťastný podbradek!

Atrofické vrásky Vznikají kvůli úbytku kolagenu a elastinu v kůži. Tyto vrásky jsou obvykle jemnější a objevují se jako první na tenkých a citlivých místech kůže, například kolem úst nebo očí.

Statické vrásky Jejich tvůrcem je především čas. Ať děláme, co děláme, jednou se objeví. Jejich vznik souvisí s přirozeným stárnutím kůže, permanentní dehydratací ruku v ruce i s poškozením způsobeným prostředím. Statické vrásky jsou hlubší a postupem času se zhoršují.

Vrásky od sluníčka (fotoaging) UV záření urychluje stárnutí kůže a poškozuje její strukturu, tento fakt je dobře známý. Vrásky způsobené slunečními paprsky bývají hlubší a objevují se i u mladších lidí, kteří často pobývají na slunci bez ochrany. Na pláži se už svědomitě mažeme všichni, ale co na horách, na výletech, na zahrádce, při procházkách městem?

Vrásky pod lupou

Pojďme se ještě podívat podrobněji na hluboké vrásky, na jemné linky a rozdíly mezi rýhami v různých částech obličeje:

Hluboké vrásky Výrazné rýhy neutajíme, ani když je obličej v klidu. Objevují se obvykle po čtyřicítce, po padesátce, u někoho i později. Příčina? Pokožka ztrácí svou pružnost a ubývá kolagen, elastin a kyselina hyaluronová. Neunikne jim čelo, oblast mezi obočím ani okolí úst.

Jemné linky První signály se objevují na tenkých částech pokožky, kde je méně podkožního tuku, kolem očí, úst a na čele. Zpočátku jsou povrchní, mohou se časem se mohou zvýrazňovat, měnit na hluboké. Často nás překvapí už před třicítkou. Signál k tomu, že se máme začít zajímat o anti age kosmetiku.

Čelo Na čele se obvykle objevují horizontální, tzv. „čárové vrásky“ a vertikální vrásky mezi obočím, známé jako „mračící se vrásky“ nebo „glabelární linie“. Na čele pleť brázdí jak jemné linky, tak hluboké rýhy, zejména u lidí s výraznou mimikou. Výborně je utají ofina!

Oční okolí  Kůže kolem očí je tenčí a citlivější než jinde, proto se jako první neubrání. Nejčastěji se u vnějších koutků očí objeví vějířky (nebo „smějící se vrásky“), které vznikají při smíchu nebo přivírání očí.

Nosoretní rýhy Brázdy vedoucí od nosu směrem k ústům vznikají přirozeným stárnutím kůže a ztrátou elasticity, mimika je může podpořit.

Nitky kolem úst Periorální vrásky se vyskytují kolem rtů, zejména na horním rtu. Bývají označovány jako „kuřácké vrásky“, protože kouření jejich vznik urychluje, ale nevyhnou se jim ani nekuřáci, i když si na ně obvykle počkají déle.

Jak zpomalit čas?

Prvním a nejdůležitějším krokem je pravidelná péče o pleť. Vybírejte si krémy, séra nebo masky určené vašemu věku a typu pleti. Krém za tři tisíce se mine účinkem, pokud cílí na jinou věkovou skupinu nebo odlišnou pleť. Nezapomínejte na důkladné čištění tváře, krku i dekoltu. Jemně, prosím! Žádné dření při stírání rozmazané řasenky!

Nepodceňujte sluníčko! Kůže má dobrou paměť a jedno spálení vám připomene i za několik let – právě vráskami!

Do tváře se samozřejmě vepisuje i strava. Jídla našich babiček a dědečků, například sulc nebo tlačenka, obsahují obrovské množství kolagenu a s pletí dělají divy v tom nejlepším slova smyslu. Ke kávičce si dejte dortík s želé, hřešte s gumovými medvídky.

Dodávejte pokožce karoten a vitaminy, zejména C. Chroupejte mrkev, můžete ji nastrouhat i do salátu z kysaného zelí. Skvělá jsou smoothie a fermentované nápoje. Pozor na diety! Ze stravy nesmíme zcela vyloučit tuk, i to se odrazí na pleti i vlasech. Ideálním zdrojem jsou tučné mořské ryby a kvalitní za studena lisované rostlinné oleje. Nakapejte olivový extra virgine do salátu s lososem a máte splněno!

Estetická medicína

Děláte psí kusy, a přesto se nedostavuje žádoucí efekt? Hluboké vrásky účinně redukují injekce botulotoxinu, výplně kyselinou hyaluronovou nebo výplně vlastním tukem. Na sálech klinik estetické medicíny čekají lasery. Laserové ošetření v principu stimuluje produkci kolagenu a obnovuje povrch pokožky, čímž zjemňuje vrásky a zlepšuje texturu pleti.

Pak je tu ještě mikrojehličkování, ultrazvukové a radiofrekvenční ošetření plazmaterapie nebo liftingové operace. Jde o vysoce odborná ošetření a bez odborníka si těžko vybereme to nejúčinnější. Každý typ vrásek může vyžadovat jiný přístup k péči o pleť, aby se jejich výskyt minimalizoval, a k tomu nás přivede právě dermatolog nebo zkušená kosmetička.

Malý slovníček: EPIGENETIKA Na vývoji omlazujících produktů se teprve od počátku tisíciletí podílí nové vědecké odvětví epigenetika. Zkoumá aspekty stárnutí a spojení mezi naším genomem a životním prostředím. Cílem je objevit nové možnosti, jak zmírnit nechtěné projevy přibývajícího věku.

Redakce doporučuje

Jak se vyzbrojit do boje proti vráskám

50 000 ingrediencí se seřadilo na startu vývoje zbrusu nového omlazujícího zázraku. Epigenetický tým společnosti Beiersdorf z nich pak vyvinul technologii Age Clock (biologické hodiny) pro kožní buňky: aktivní látka epicelline® aktivuje v pleti geny mládí, tím se HYALURON-FILLER EPIGENETIC Omlazující sérum stává jedinečným.

Eucerin, 30 ml/1439 Kč

Intenzivní maska s kolagenem hydratuje a vyživuje pleť, zlepšuje její pevnost a pružnost.

Essenté, 170 Kč, na Moje.essente.cz

Renergie Triple Serum patří k tomu nejlepšímu, co můžete na světovém kosmetickém trhu v anti ageing péči najít.

Lancôme, od 50 ml/2450 Kč

Osmany Laffita se stará o naši krásu: omlazující kolagenová emulze pro ženy i muže poskytne pleti nejen kolagen, ale i vitamín E, glycerin, lecitin a elastin.

Asombroso, 50 ml/1249 Kč, asombroso.cz, FAnn parfumerie

Noční a denní krémy (SPF 30) zlepšují kontury. Pro ženy 65+.

Nivea, 50 ml/à 250 Kč

Přírodní alternativa liftingu: bioaktivní sérum s růží.

Saloos, 20 ml/329 Kč, saloos.cz

Zpevňující krém proti vráskám.

Astrali, 1392 Kč/40 ml, astrali.cz

Rozjasňující Instant Perfector dodá obličeji jas a zakryje nedokonalosti.

Maybelline New York, 379 Kč