Jak se zbavit lupů?
Co jsou lupy?
Lupy – drobné šupinky, které se usazují u kořínků vlasů a často je doprovází nepříjemné svědění. Možná je považujete jen za drobný kosmetický problém, který časem sám odejde. Opak je ale pravdou!
Kromě zdravého sebevědomí mohou lupy značně ovlivnit také vzhled a kvalitu vlasů. Důvodů přitom existuje celá řada. Od změny počasí a nevhodné vlasové péče, až po vážné onemocnění zvané seboroická dermatitida. Který typ je nejproblematičtější a jaká existují řešení?
Co by vás ještě mohlo zajímat

Jak docílit krásných vlasů? Pečujte o pokožku hlavy!
Rozhoduje roční období i správná kosmetika
V závislosti na počáteční příčině vzniku lze lupy rozdělit hned do dvou kategorií – na suché a mastné. Suché lupy jsou relativně běžným typem, který ve většině případů souvisí především se špatnými každodenními návyky. Jedná se o drobné šupinky bílé či šedé barvy, které se vyskytují nejen ve vlasech, ale také vousech nebo třeba v obočí. Důvodem je nedostatečná hydratace pokožky hlavy.
Sušší kůži způsobuje například nevhodná vlasová kosmetika, jež vlasy zbavuje důležitých olejů a může vyústit až do nepříjemného podráždění pokožky, mytí horkou vodou či chladné a suché počasí. Právě proto je výskyt sezónních lupů častější v zimních měsících, kdy je kůže vystavena vysokým teplotním rozdílům o postrádá optimální vlhkost.
Nedostatek slunečního záření navíc snižuje i antibakteriální a protimykotickou ochranu, kterou v létě pokožce dodává. Kvasinkám se poté ve vlasech o to více daří, a dochází tak k nežádoucímu svědění a loupání.
Co by vás ještě mohlo zajímat

Nová léčba atopické dermatitidy uleví od svědění do pár dní
Seborea: Vážné onemocnění pokožky hlavy
Druhým typem jsou poté mastné lupy neboli seboroická dermatitida způsobená nadprodukcí kožního mazu, jenž je potravou pro kvasinky rodu Malassezia. Ty se na pokožce přemnoží, což vede k narušení kožní bariéry, která se tak stává zranitelnou a náchylnou ke vzniku onemocnění. Jde o relativně běžný problém postihující především dospělé muže.
Důvodem je vyšší aktivita testosteronu, který odpovídá mimo jiné i za produkci mazu na pokožce. Postiženou skupinou jsou také lidé s chronickým stresem či únavou. Svou roli však mohou sehrát i genetické predispozice a další onemocnění, jako je diabetes, obezita, poruchy imunity či Parkinsonova choroba.
Pokud si nejste jistí, zda se potýkáte pouze se sezónními lupy nebo seboreou, je vhodné problém řešit s odborníkem. Mezi obecné znaky mastných lupů, které pro vás však mohou být užitečným vodítkem, patří nepříjemné svědění, zarudlá pokožka a znatelně větší šupinky nažloutlé barvy, které upozorňují na výskyt zánětu. Kůže se navíc při tomto onemocnění může začít loupat i na jiných místech, kde je výskyt mazových žláz vyšší. Jedná se například o T-zónu na obličeji nebo hrudník.
Co by vás ještě mohlo zajímat

Rovné, lesklé a nadýchané vlasy jsou in
Pečovat je třeba zvenčí i zevnitř
Problém s lupy není záležitostí, která sama od sebe odezní. Přestože je suchý typ do určité míry determinován venkovními podmínky, i tak je třeba najít řešení a co nejdříve dodat pokožce hlavy léčbu, kterou potřebuje.
Klíčová je především správná a dostatečně šetrná kosmetika obsahující řadu aktivních látek pro stimulaci kožní bariéry. Nejdůležitější je v tomto případě šampón. Zaměřte se na ty, které obsahují složky, jež regulují tvorbu kvasinek Malassezia a zároveň vyrovnávají mikrobiotu pokožky hlavy, čímž zmírňují svědění a loupání kůže.
Náš tip

Účinným produktem v boji proti kritické seboroické dermatitidě je například šampón Revalid Triple Active Shampoo DS. Díky třem patentovaným látkám, Crinipan AD ®, Dandrilys® a Elestab 100 HP®, efektivně zmírňuje vážný stav seborey, minimalizuje svědění, zarudnutí i loupání a při dlouhodobém užívání také řeší základní principy vzniku mastných lupů.
Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!
Další články z rubriky
Jak vrátit tváři svěžest a zbavit ji únavy?
Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 13. 3. 2026 8:00Na dotazy čtenářů odpovídá doc. Martin Molitor, plastický chirurg ze sítě Multi-klinika v Praze.
Jak ceramidy prospívají pleti
Autor: Vendula Presserová, Datum: 12. 3. 2026 10:10Se slovem ceramidy se v kosmetice setkáváme často. Víme přesně, co se za ním skrývá? Třeba to, že…
Elizabeth Arden (†84): Žena, která natřela dveře rudou barvou a prošla jimi dobýt svět
Autor: Vendula Presserová, Datum: 11. 3. 2026 0:05Za ikonickými červenými dveřmi začal příběh dámy, která změnila svět krásy. Elizabeth Arden…
Březnové tipy pro naše muže
Autor: Vendula Presserová, Datum: 2. 3. 2026 13:31Je pravda, že za každým upraveným mužem stojí žena? My v Čas jen pro mě jednoznačně hlasujeme pro!…
Moře, nekonečná inspirace i zdroj krásy
Autor: Vendula Presserová, Datum: 27. 2. 2026 10:00Světové oceány jsou zatím jen částečně probádanou zásobárnou látek, které mohou lidé využít pro…
Revoluce v péči o zralou pleť
Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 24. 2. 2026 17:02Green idea pleťový krém a sérum s exosomy povznáší hydrataci a komfort na vyšší úroveň.
Voňavé novinky
Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 20. 2. 2026 8:44Značka GIN TONIC® vznikla na jihu Německa v roce 1978 jako jedna z prvních německých módních značek…
Valentýnské propojení. Unisex vůně
Autor: Vendula Presserová, Datum: 9. 2. 2026 8:00Spojuje vás láska? Můžete ji stvrdit i výběrem společné vůně, která se stane dalším styčným bodem…