Magazín pro ženy, které už vědí, o čem je život
Jak se zbavit lupů?
Adobe Stock
Životní styl / Krása

Jak se zbavit lupů?

datum: 28. 2. 2025 16:40 autor: -mav-
Zbavte se lupů jednou pro vždy! Důležitá je kvalitní péče, dostatečná hydratace a zdravý životní styl.

Co jsou lupy?

Lupy – drobné šupinky, které se usazují u kořínků vlasů a často je doprovází nepříjemné svědění. Možná je považujete jen za drobný kosmetický problém, který časem sám odejde. Opak je ale pravdou!

Kromě zdravého sebevědomí mohou lupy značně ovlivnit také vzhled a kvalitu vlasů. Důvodů přitom existuje celá řada. Od změny počasí a nevhodné vlasové péče, až po vážné onemocnění zvané seboroická dermatitida. Který typ je nejproblematičtější a jaká existují řešení?


Co by vás ještě mohlo zajímat

Jak docílit krásných vlasů? Pečujte o pokožku hlavy!

Rozhoduje roční období i správná kosmetika

V závislosti na počáteční příčině vzniku lze lupy rozdělit hned do dvou kategorií – na suché a mastné. Suché lupy jsou relativně běžným typem, který ve většině případů souvisí především se špatnými každodenními návyky. Jedná se o drobné šupinky bílé či šedé barvy, které se vyskytují nejen ve vlasech, ale také vousech nebo třeba v obočí. Důvodem je nedostatečná hydratace pokožky hlavy.

Sušší kůži způsobuje například nevhodná vlasová kosmetika, jež vlasy zbavuje důležitých olejů a může vyústit až do nepříjemného podráždění pokožky, mytí horkou vodou či chladné a suché počasí. Právě proto je výskyt sezónních lupů častější v zimních měsících, kdy je kůže vystavena vysokým teplotním rozdílům o postrádá optimální vlhkost.

Nedostatek slunečního záření navíc snižuje i antibakteriální a protimykotickou ochranu, kterou v létě pokožce dodává. Kvasinkám se poté ve vlasech o to více daří, a dochází tak k nežádoucímu svědění a loupání.


Co by vás ještě mohlo zajímat

Nová léčba atopické dermatitidy uleví od svědění do pár dní

Seborea: Vážné onemocnění pokožky hlavy

Druhým typem jsou poté mastné lupy neboli seboroická dermatitida způsobená nadprodukcí kožního mazu, jenž je potravou pro kvasinky rodu Malassezia. Ty se na pokožce přemnoží, což vede k narušení kožní bariéry, která se tak stává zranitelnou a náchylnou ke vzniku onemocnění. Jde o relativně běžný problém postihující především dospělé muže.

Důvodem je vyšší aktivita testosteronu, který odpovídá mimo jiné i za produkci mazu na pokožce. Postiženou skupinou jsou také lidé s chronickým stresem či únavou. Svou roli však mohou sehrát i genetické predispozice a další onemocnění, jako je diabetes, obezita, poruchy imunity či Parkinsonova choroba.

Pokud si nejste jistí, zda se potýkáte pouze se sezónními lupy nebo seboreou, je vhodné problém řešit s odborníkem. Mezi obecné znaky mastných lupů, které pro vás však mohou být užitečným vodítkem, patří nepříjemné svědění, zarudlá pokožka a znatelně větší šupinky nažloutlé barvy, které upozorňují na výskyt zánětu. Kůže se navíc při tomto onemocnění může začít loupat i na jiných místech, kde je výskyt mazových žláz vyšší. Jedná se například o T-zónu na obličeji nebo hrudník.


Co by vás ještě mohlo zajímat

Rovné, lesklé a nadýchané vlasy jsou in

Pečovat je třeba zvenčí i zevnitř

Problém s lupy není záležitostí, která sama od sebe odezní. Přestože je suchý typ do určité míry determinován venkovními podmínky, i tak je třeba najít řešení a co nejdříve dodat pokožce hlavy léčbu, kterou potřebuje.

Klíčová je především správná a dostatečně šetrná kosmetika obsahující řadu aktivních látek pro stimulaci kožní bariéry. Nejdůležitější je v tomto případě šampón. Zaměřte se na ty, které obsahují složky, jež regulují tvorbu kvasinek Malassezia a zároveň vyrovnávají mikrobiotu pokožky hlavy, čímž zmírňují svědění a loupání kůže.


Náš tip

Účinným produktem v boji proti kritické seboroické dermatitidě je například šampón Revalid Triple Active Shampoo DS. Díky třem patentovaným látkám, Crinipan AD ®, Dandrilys® a Elestab 100 HP®, efektivně zmírňuje vážný stav seborey, minimalizuje svědění, zarudnutí i loupání a při dlouhodobém užívání také řeší základní principy vzniku mastných lupů.


Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!

Další články z rubriky

Síla, klid a krása – to vše v jedné kapce niacinamidu

Síla, klid a krása – to vše v jedné kapce niacinamidu

Autor: Vendula Presserová, Datum: 15. 10. 2025 12:30

Víte, co je niacinamid? Odpovědí najdeme hned několik. Může to být jemná síla, kterou si zamiluje…

Něco pro pány

Něco pro pány

Autor: Vendula Presserová, Datum: 10. 10. 2025 12:45

V čem spočívá mužské kouzlo? Ve schopnosti zaujmout? V sebejistotě a umění být pozorný, vtipný? V…

Lady Gaga nebo Emma Watson? Jemnost nebo extravagance? Která hollywoodská hvězda je pro vás inspirativní?

Lady Gaga nebo Emma Watson? Jemnost nebo extravagance? Která hollywoodská hvězda je pro vás inspirativní?

Autor: Vendula Presserová, Datum: 6. 10. 2025 0:05

Ne, nemusíte se hned rozhodnout a kategoricky zavrhnout styl, který vám příliš nekonvenuje. Téma je…

Jak zlepšit pleť? Zaměřte se na 4 „S“

Jak zlepšit pleť? Zaměřte se na 4 „S“

Autor: Ondřej Spilka, denatura, Datum: 2. 10. 2025 0:05

Návrat do školy, práce a k režimu po prázdninách je pro řadu lidí obdobím napětí, přetížení a…

Jak se starat o šperky na podzim?

Jak se starat o šperky na podzim?

Autor: redakce ve spolupráci se šperkařkou Dominkou Šťovíčkovou, USHI, Datum: 24. 9. 2025 10:17

Syrový podzimní vzduch dělá možná dobře duši, šperkům však už tolik ne. Časté střídání teplot,…

Jak se zbavit zápachu nohou s pomocí bylinek

Jak se zbavit zápachu nohou s pomocí bylinek

Autor: Vendula Presserová, Datum: 2. 9. 2025 13:55

O zápachu nohou se příliš nemluví, přestože se s ním potýká mnoho lidí. Přitom nejde jen o…

Nový vlasový trend hair slugging: Zázrak, nebo riziko pro vaši hřívu?

Nový vlasový trend hair slugging: Zázrak, nebo riziko pro vaši hřívu?

Autor: redakce ve spolupráci s Martinem Loužeckým, kadeřníkem, Datum: 1. 9. 2025 13:57

Sociální sítě jsou nekonečnou studnicí nových beauty trendů. Jedním z nejnovějších hitů, který vám…

Náš tip na letní péči o pleť

Náš tip na letní péči o pleť

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 18. 8. 2025 8:00

Zatímco si teplé počasí ještě užíváme naplno, naše pokožka může dostávat pořádně zabrat. Přímé…

Tip šéfredaktorky

Kvíz: Znáte českou literaturu?

20. 10. 2025 16:40 autor -jav-