Čas jen pro mě

Nový vlas se klube dva týdny

Než se začneme zaobírat padáním vlasů, pojďme se nejprve detailněji podívat na cyklus jejich růstu. Průměrně má člověk na hlavě asi 100 tisíc vlasů, které rostou přibližně o 1 až 1,5 centimetru za měsíc.

Vlas vyrůstá z vlasového váčku, takzvaného folikulu. Novému vlasu trvá dva týdny, než se „vyklube“ na povrch pokožky hlavy. V růstu pak může pokračovat až 7 let. Období aktivního růstu se odborně označuje jako anagen, následuje potom přechodná fáze zvaná katagen a klidové období telogen, kdy už vlas neroste a vlastně jen „čeká“ na vypadnutí.

Když vypadne, ve vlasovém váčku se opět začne tvořit nový vlas. Může ovšem nastat řada situací, kdy se „něco“ pokazí.

Víte, jaký máte typ vlasů a jak o ně správně pečovat?

4 (+1) typy vypadávání vlasů

Tloušťka vlasové pokožky se pohybuje mezi 3–5 milimetry, což ji řadí mezi místa na těle, kde je kůže nejsilnější. Osoby trpící alopecií ale mohou mít tenčí tkáň pokožky hlavy o zhruba 8–35 %! Podle studie, kterou vypracovali vědečtí odborníci technologické společnosti Dyson, lze vypadávání vlasů rozdělit do čtyř základních typů. 

1. Androgenní alopecie Tím prvním je androgenní alopecie neboli mužská plešatost daná genetikou, věkem a hormonálními změnami.
2. Trakční alopecie Při takzvané trakční alopecii dochází k vypadávání vlasů podél přední a boční části linie vlasů – lidově se tomuto jevu také říká „kouty“. Často k ní dochází i u žen kvůli pevnému utahování culíků nebo zapleteným copánkům. Proto se vyvarujte těmto účesům, kdy vlasy nepřirozeně natahujete a oslabujete vlasové kořínky.
3. Alopecie areata Velkým strašákem je nemoc alopecie areata, při které vypadávají vlasy náhle a nepředvídatelně. Jde o autoimunitní onemocnění, kdy imunitní systém napadá vlasové folikuly. Může dojít k úplné ztrátě vlasů (alopecia totalis) nebo dokonce ztrátě ochlupení po celém těle (alopecia universalis).
4. Telogenní efluvium Posledním typem alopecie je telogenní efluvium, kdy je velké množství vlasových folikulů uvedeno do klidové fáze (zmíněného telogenu), což vede ke zvýšenému vypadávání vlasů, obvykle více než 200 vlasů denně. Může jít o krátkodobý, ale i dlouhodobý stav, který se rozvíjí dva až tři měsíce poté, co nastala příčina vypadávání. Tou může být systémové onemocnění, úbytek hmotnosti, léky, nemoc, stres, nedostatek železa nebo zánět vlasové pokožky.
5. Poporodní alopecie Samostatnou kapitolou je poporodní alopecie. Během druhého a třetího trimestru těhotenství se zvyšuje počet vlasů v první růstové fázi, tzv. anagenu. Po porodu vedou hormonální změny k tomu, že velké množství folikulů skončí ve stavu katagenu nebo telogenu. To má za následek poporodní vypadávání vlasů.

5 rad, jak si doma upravit vlasy jako od kadeřníka

Těsné stahování vlasům vadí

Důležité je chovat se k vlasům šetrně a zbytečně je nezatěžovat. Nestahujte vlasy do příliš těsných účesů, vyhněte se neodbornému barvení, které oslabuje jejich kvalitu, a při úpravě nepoužívejte přístroje vystavující vlas extrémním teplotám.

Například vysoušeč vlasů Dyson Supersonic na rozdíl od jiných fénů měří více než 40krát za sekundu teplotu a reguluje ji. Tím zabraňuje poškození vlasů a pomáhá chránit jejich lesk. Inteligentní regulaci teploty má třeba i multistyler Dyson Airwrap, anebo žehlička Dyson Corrale, která je jedinou žehličkou na trhu s pohyblivými destičkami, díky nimž zajistí o polovinu menší poškození vlasů. Před stylingem používejte také speciální přípravky, které chrání vlasy před působením tepla.

Tajemství krásných vlasů? Zdravá pokožka hlavy!

Chraňte vlasovou pokožku

Zdraví vlasové pokožky je pro zabránění nadměrného padání vlasů stěžejní. Existuje celá řada přípravků, které prospívají vlasové pokožce a bojují i s vypadáváním vlasů. Jednou z účinných složek je „pirokton olamin“ známý také jako octopirox.

Jde o antimykotickou látku, která působí proti kvasinkám rodu Malassezia Globosa. Ty způsobují dráždění pokožky a odlupování rohové vrstvy. Obvykle je proto tato složka součástí šamponů proti lupům, které se oplachují – čím je ale delší doba působení, tím se zlepšuje účinnost.

Další používanou látkou je kofein, který prodlužuje anagenní období vlasu tím, že působí proti účinku testosteronu. Bylo prokázáno, že kofein proniká dolů do vlasového folikulu a stimuluje biologické procesy, které pomáhají udržovat vlasové vlákno v anagenu. Aplikuje se lokálně prostřednictvím oplachových nebo bezoplachových přípravků. Účinky závisí na době kontaktu a dávkování.

Jinou účinnou složkou je Minoxidil. Ačkoli mechanismus účinku není zcela znám, pravděpodobnou hypotézou je, že způsobuje, že vlasové folikuly vstupují do anagenu (růstu) a zůstávají růst déle. Aplikuje se lokálně a je vhodný k léčbě androgenetické alopecie.

Proti vypadávání vlasů účinně pomáhají vlasové přípravky značky Kaaral z řady K05, které koupíte na eshopu viviane.cz

Na vině může být diabetes, štítná žláza i skryté dioptrie

Zabraňovat nebo zpomalovat progresi vypadávání vlasů lze i za pomoci Finasteridu, který se užívá perorálně. Je ovšem vhodné se poradit o užívání s lékařem, případně podstoupit nejen trichologické vyšetření, ale i vyšetření, jež mohou odhalit zdravotní potíže související s padáním vlasů. Jednou z příčin mohou být například poruchy příjmu potravy, diabetes, potíže se štítnou žlázou.

Dokonce může souviset i se skrytou dioptrickou oční vadou! „Oko se extrémně namáhá při zaostřování obrazu, čímž je drážděné velké množství nervových vláken. Celý komplikovaný proces na úrovni mozku vede k nadměrnému vypadávání vlasů,“ vysvětluje souvislosti MUDr. Lucie Valešová, primářka Oční kliniky NeoVize Praha.

Vlasy lze i transplantovat

Krajním řešením, jak se vypořádat s padajícími vlasy, je transplantace. Prostřednictvím speciálního nástroje jsou folikuly opatrně odříznuty z dárcovského místa a poté rozděleny na jednotlivé folikulární jednotky. V místě, kde mají vyrůst nové vlasy, se provedou malé řezy a folikulární jednotky se do nich vloží. Vlasy se tak navrátí i do míst, kde už nerostly. Jde ovšem o několikahodinový a nákladný výkon, jehož cena se může vyšplhat na několik desítek i stovek tisíc korun.

Jak řešit padání vlasů? Renomovaný vlasový stylista a ambasador značky Dyson Dan Pašek radí: „Vždy je důležité zjistit příčinu, proč vlasy vypadávají – může to být třeba proto, že ten člověk bral rok léky, nebo byl pět let ve stresu, nebo měl covid. Jakmile zjistíme příčinu, můžeme na základě toho najít řešení. Pomoci může doplňování různých vitamínů, hořčíku, určitě déčko. A dále je to správně zvolená kosmetika od profesionála, protože ten zná dané vlasy a pokožku nejlépe. Není tak důležité, čím já jako profesionál umyji vlasy na jedné návštěvě. Mnohem podstatnější je, čím si klientka nebo klient doma myje vlasy dalších třicet dní, než se zase vidíme.“

Zdroje informací: Dyson, Neovize, Kaaral