Magazín pro ženy, které už vědí, o čem je život
Vajíčkovo-špenátové muffiny
naturhouse-cz.cz
Domácnost / Zdravé recepty

Vajíčkovo-špenátové muffiny

datum: 23. 8. 2019 10:00 autor: -nth-
Svačina pro školáky i rychlá večeře.

Budete potřebovat:

3 vajíčka

hrst špenátových listů

50 g šunky

½ nakrájené červené papriky

Jak na to:

Vajíčka prošlehejte, osolte, opepřete, přidejte nakrájené špenátové listy, šunku a papriku.

Směs nalijte do formy na muffiny, pokud je potřeba, tak ji nejprve vymažte (ideálně kokosovým olejem).

Pečte na 150 °C cca 50 minut podle potřeby, aby byla vajíčka hotová.

Podávejte s kouskem uzeného lososa zakapaného citrónem.


Rádi vaříte a pečete a chcete i ostatním prozadit rodinný recept? Recept + fotku posílejte na redakce@casjenprome.cz. Za každý recept s fotkou, který uveřejníme, pošleme hezkou knihu receptů jako dárek!

Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!

Další články z rubriky

Zimní smoothie s kaki

Zimní smoothie s kaki

Autor: -ket-, Datum: 16. 11. 2019 11:00
Chia pudink s kaki

Chia pudink s kaki

Autor: -nat-, Datum: 14. 11. 2019 15:00
Jablkové řezy

Jablkové řezy

Autor: -ket-, Datum: 9. 11. 2019 11:30
Kokosový sen

Kokosový sen

Autor: -ket-, Datum: 7. 11. 2019 10:00