Magazín pro ženy, které už vědí, o čem je život
Vafle naslano z cukety
Cambridge Weight Plan
Domácnost / Zdravé recepty

Vafle naslano z cukety

datum: 19. 5. 2019 11:05 autor: -gul-
Netradiční oběd či snídaně vám určitě bude chutnat!

Budete potřebovat:

2 šálky nastrouhané cukety

1 ks cibule

nastrouhaná mozzarela (125 g)

strouhaný parmazán (50 g)

2 ks vejce

1 stroužek česneku

hrst čerstvé nasekané bazalky

mleté černé koření

sůl

Jak na to:

Cuketu a cibuli nahrubo nastrouhejte, lehce osolte, uložte např. na utěrku, aby cuketa pustila přebytečnou vodu a nechte cca 10 minut odpočívat.

Po 10 minutách cibuli s cuketou vyždímejte v utěrce a přendejte do misky. Do této směsi přidejte další suroviny.

Rozehřejte vaflovač, zlehka ho potřete olivovým olejem, přidejte trochu směsi a tvořte vafle.


Rádi vaříte a pečete a chcete i ostatním prozadit rodinný recept? Recept + fotku posílejte na redakce@casjenprome.cz. Za každý recept s fotkou, který uveřejníme, pošleme hezkou knihu receptů jako dárek!

Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!

Další články z rubriky

Pečený pstruh s čočkovým ragú

Pečený pstruh s čočkovým ragú

Autor: -ak-, Datum: 15. 1. 2021 10:00

Leden, do kalhot vlezem. I tak bychom si mohli s nadsázkou poupravit známou českou pranostiku.…

Čočkové karbanátky

Čočkové karbanátky

Autor: -ket-, Datum: 1. 1. 2021 10:00

Říká se, že chcete-li oplývat v následujícím roce penězi, nesmí chybět v novoročním menu nějaké…

Sýrové koule

Sýrové koule

Autor: -ket-, Datum: 29. 12. 2020 15:00

Jednoduché recepty jsou ty nejoblíbenější. Po vánočním shonu se obvykle nikomu nechce trávit dlouhé…

Africký sumeček a houbový kuba

Africký sumeček a houbový kuba

Autor: -rp-, Datum: 22. 12. 2020 15:00

Kdo miluje houby, nejspíše neodolá tradičnímu staročeskému štědrovečernímu pokrmu, nazvanému…

Bramborový salát s jogurtem

Bramborový salát s jogurtem

Autor: -ket-, Datum: 21. 12. 2020 15:00

Bez bramborového salátu to na Vánoce nejde. Zkuste u něj letos vyměnit hutnou majonézu za lehký…

Mrkvové cukroví

Mrkvové cukroví

Autor: -gul-, Datum: 17. 12. 2020 10:00

Chutné a přitom zdravé!

Kokosky

Kokosky

Autor: -ava-, Datum: 14. 12. 2020 15:00

Vyzkoušejte zdravější variantu oblíbeného cukroví!

Krém z pečených paprik

Krém z pečených paprik

Autor: -ket-, Datum: 13. 12. 2020 11:00

Lahodná a jemná, a přitom zdravá polévka vám určitě bude chutnat!

Tip šéfredaktorky

Morgan Freeman (83): První roli dostal za trest

21. 12. 2020 0:05 autor Markéta Vavřinová