Magazín pro ženy, které už vědí, o čem je život
Burrito se skyrovým dipem
SKYR
Domácnost / Recept týdne

Burrito se skyrovým dipem

datum: 7. 1. 2022 10:00 autor: -ket-
Po svátečním hodování přicházejí lehčí pokrmy.

Budete potřebovat (na 4 porce):

na salátovou směs 

kuřecí prsa

1 konzerva černých fazolí

1 vrchovatý šálek teplé vařené rýže

3 šálky nakrájeného římského salátu

1 šálek nakrájených rajčat

¼ šálku najemno nakrájené červené cibule

1 avokádo nakrájené na kostičky

1 šálek strouhaného cheddaru

1 a ½ šálku kukuřice, konzervované nebo vařené

½ červené papriky nakrájené na kostičky

4 tortilly

olivový olej

sůl

pepř

koření na maso dle chuti

na dip

⅓ šálku čerstvého nasekaného koriandru

1 kelímek bohušovického SKYRU natur

1 polévková lžíce limetkové šťávy

¼ šálku salsy, domácí nebo kupované

chilli omáčka a koření dle chuti

Jak na to:

Kuřecí prsa orestujte na oleji, osolte, opepřete a nakrájejte na kousky.

V malé misce smíchejte všechny ingredience na dip dohromady, dochuťte dle své chuti.

Ve velké míse smíchejte římský salát, avokádo, kuřecí maso, cibulku, černé fazole, rajčata, kukuřici a papriku. Přidejte přichystaný dip a pořádně promíchejte, aby se vše rovnoměrně obalilo.

Část dipu můžete ponechat na namáčení burrita.

Tortilly ohřejte na několik sekund v mikrovlnné troubě.

Následně začněte do každé z nich vrstvit asi ¼ šálku sýra, ¼ šálku rýže a vrchovatou lžící salátové směsi.

Tortillu zabalte a servírujte.


Rádi vaříte a pečete a chcete i ostatním prozadit rodinný recept? Recept + fotku posílejte na redakce@casjenprome.cz. Za každý recept s fotkou, který uveřejníme, pošleme hezkou knihu receptů jako dárek!

Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!

Další články z rubriky

Jarní koláč se špenátem a ricottou

Jarní koláč se špenátem a ricottou

Autor: -red-, Datum: 21. 4. 2023 14:00

Pokud vás jaro inspiruje potřebou odlehčit stravu něčím zdravě osvěžujícím, zkuste třeba mladý…

Jarní kuřátko

Jarní kuřátko

Autor: Kaya, blog S vášní pro jídlo, Datum: 17. 3. 2023 15:00

Úžasné kuřátko s brambůrky hasselback a pestem z ředkvičkových listů

Salát Caesar

Salát Caesar

Autor: -as-, Datum: 12. 3. 2023 11:00

Klasika mezi saláty, která nikdy neomrzí.

Zeleninová polévka minestrone s kaki a chlebovými krutony

Zeleninová polévka minestrone s kaki a chlebovými krutony

Autor: -red-, Datum: 21. 2. 2023 10:00

Pořádná porce horké polévky dokáže zlepšit celý den. Minestrone s kaki, bylinkami a chlebovými…

Bábovka s ruby čokoládou

Bábovka s ruby čokoládou

Autor: -ket-, Datum: 15. 2. 2023 10:00

Není nad dobrou a voňavou bábovku! Můžete si ji dát k snídani, jako mouční nebo prostě jen tak...

Šoulet

Šoulet

Autor: -nic-, Datum: 6. 2. 2023 10:00

Původně židovské jídlo si našlo cestu na české talíře. Většinou se servíruje s masem z husy nebo…

Husa na jablkách a medu

Husa na jablkách a medu

Autor: -ket-, Datum: 13. 12. 2022 10:00

Husa k vánočnímu hodování patří. A i když má každá hospodyňka v záloze svůj osvědčený recept,…

Kuřecí paličky marinované se smetanou

Kuřecí paličky marinované se smetanou

Autor: -red-, Datum: 1. 12. 2022 17:00

Grilovací sezóna zimou končit nemusí! Ať už doma na terase, v zimní zahradě, nebo v parku, pohodlně…

Tip šéfredaktorky

Proti vráskám pomáhají biotechnologie: SOUTĚŽ o Lift Crème GERnétic

5. 5. 2023 10:25 autor -mav-