Náročnější cestování na delší vzdálenosti, ať už autem či letecky, nebo větší fyzická aktivita během letních měsíců mohou být spojeny s pocitem unavených a bolestivých nohou.
Ten může vést k mravenčení kůže či otokům dolních končetin. Mohou se dostavit i křeče nebo další potíže žilního původu. Pro takové případy je dobré mít po ruce osvědčený léčivý přípravek s příznivými účinky na žilní a lymfatický systém – například Venoruton.
Pomoc s úlevou od těžkých a unavených nohou poskytne též doplněk stravy Varixinal se silnou bylinnou kombinací s koňským kaštanem. Obsah vitaminu C navíc přispívá k normální tvorbě kolagenu pro normální funkci cév. Řešíte často modřiny a hematomy? Potom se vybavte léčivým přípravkem Hirudoid, který působí blahodárně v rámci hojícího procesu a stimuluje rozpouštění modřin.
S létem jsou neodmyslitelně spojené i vodní radovánky. V kombinaci s nedostatečným pitným režimem, teplotními výkyvy nebo vysedáváním na chladných plochách však mohou způsobit potíže močových cest. Pro podporu jejich zdraví je vhodné zařadit doplněk stravy obsahující extrakt z kanadských brusinek, vitamin D a zlatobýl obecný, který přispívá ke správné funkci močového měchýře a dolních močových cest – Urinal Akut.
Ženy by měly myslet také na riziko vaginální infekce. Kromě koupání ve znečištěné vodě k ní může vést také nadměrná konzumace sladkostí, nošení neprodyšného a těsného spodního prádla, dlouhé vysedávání v mokrých plavkách či antibiotická léčba. Proti kvasinkovým i plísňovým infekcím pochvy doporučujeme mít po ruce léčivý přípravek Cotylena vaginální tablety.
Slunce je velmi příjemnou součástí léta, před jeho intenzivním zářením je ovšem důležité se účinně chránit. Doporučujeme zvolit přípravky, které kombinují minimálně tři základní ochranné faktory – vysoce účinné UVA a UVB filtry a ochranu proti infračervenému záření A (tzv. IR-A).
Sluneční ochrana kosmetické značky Ladival ve své řadě pro alergickou pokožku doplňuje i čtvrtý faktor ochrany, tzv. komplex VIS. Ten chrání pokožku před negativními dopady viditelného světla, které může způsobovat pigmentaci u vybraných typů pleti. Opalovací kosmetiku vybírejte s přihlédnutím k citlivosti pokožky, pro děti volte produkty z dětské řady a při koupání sáhněte po voděodolných přípravcích. Faktor opalovací kosmetiky pak přizpůsobte svému fototypu.
Děti hltají prázdniny plnými doušky a užívají si léto na maximum. Většinu času tráví s kamarády venku, koupání a zmrzlina bývají na denním pořádku a cestování s rodiči střídají s pobyty na letních táborech. Základem letní péče o děti jsou samozřejmě opalovací krémy s vysokým faktorem pro citlivou dětskou pokožku (např. Ladival). Pro podporu rovnováhy střevní mikrobioty při cestování i během letního mlsání se hodí doplňky stravy s probiotiky a prebiotiky (např. Biopron).
Vzhledem k tomu, že děti v létě tráví poměrně mnoho času v různých dětských kolektivech, doporučujeme zařadit také doplňky stravy na podporu imunity. Vhod mohou přijít Marťánci Gummy jaro-léto nebo Walmark B-komplex, které obsahují vitamin C pro podporu imunity a snížení míry únavy a vyčerpání.
Z dětských kolektivů a letních táborů mohou děti přivézt domů také nechtěné malé kamarády v podobě vší, jejichž přenos je poměrně snadný i na dospělého člověka. Mějte proto vždy připraven účinný zdravotnický prostředek, který snadno a rychle zbaví vlasy vší včetně vajíček – ideálním pomocníkem v této oblasti je Hedrin Once.
V létě se pravděpodobně nevyhneme ani štípnutí hmyzem či jinému podráždění kůže způsobenému například alergickou kožní reakcí či následky nadměrného slunění. Kromě kvalitního repelentu proto pořiďte i účinná antihistaminika v podobě léčivého přípravku ve formě chladivého gelu Psilo-Balsam. Slouží k léčbě alergických a svědivých projevů na kůži, při štípnutí hmyzu a k léčbě jiných svědivých projevů na kůži z různých příčin.
Zdroje informací: klubzdravi.cz a Stada
Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!
Na otázky čtenářů odpovídá MUDr. Miroslav Šuta, lékař plazmaferetického centra Amber Plasma.
Víte, čím nejvíce v současnosti škodíme svému zraku? A jaké jsou tipy odborníků na udržení zdravých…
Laserové refrakční operace femtosekundovým laserem umožnily již 10 milionům lidí zbavit se…
Rozsáhlé lékařské studie dávno potvrdily, že orgány v těle jsou navzájem propojeny, a zejména…
Implantační krvácení je jedním z prvních příznaků těhotenství. Toto slabé krvácení či špinění se…
Dovolená u moře skýtá nepřeberně zážitků: koupání ve sluncem zalitých mořských vlnách, výlety k…
Česko je v současné době zemí s nejvyšším počtem případů klíšťové encefalitidy v celé Evropské unii…
Sluneční paprsky jsou zdrojem vitaminu D, který nám dodává energii i radost. Abychom si však užili…