O metodách, které člověku pomohou zbavit se stresu a úzkosti, se více dočtete v publikaci Odstresujte se: Průvodce k zesílení vlastní osobnosti a naplnění duše mírem. Vyšlo v nakladatelství Pragma. Knihu můžete zakoupit u svého knihkupce nebo objednat na www.booktook.cz.
Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!
Nemůžete samozřejmě chtít, aby vás všichni milovali, ale vědět, jak nabrat pár bodů sympatií, se…
Jaro je bohužel i obdobím, kdy si lidí nejčastěji sáhnou na život. Smrtí vlastním přičiněním…
Jak reagovat, když vám někdo blízký oznámí úmrtí ve svém okolí? Hlavně je důležité být autentický a…
Stres výrazně ovlivňuje náš výkon, ale i náladu či spánek. Jak se stresem efektivněji pracovat,…
Na otázky čtenářů odpovídá gynekolog a sexuolog MUDr. Pavel Turčan.
Sny lze interpretovat jako zprávy z podvědomí. Přemýšleli jste někdy po probuzení, co je za těmi…
Začátek roku bývá pro člověka ve znamení velkých novoročních předsevzetí. Říkáme si, jak začneme…
Česká republika se již několik let objevuje na předních příčkách žebříčků zemí s nejvyššími…
Komentáře