Magazín pro ženy, které už vědí, o čem je život
Jak po svátcích dostat psa zpět do kondice?
Freepik, freepik
Volný čas / Mazlíčci

Jak po svátcích dostat psa zpět do kondice?

datum: 20. 1. 2026 10:57 autor: Anna Vágnerová
Vánoční pohoda, méně pohybu a pár pamlsků navíc se mohou na kondici psa rychle podepsat. Návrat do formy ale nemusí být složitý. Stačí vrátit se k pravidelnému režimu, upravit krmnou dávku, postupně zvyšovat pohyb a pozorně sledovat, jak čtyřnohý parťák reaguje. S trochou trpělivosti a kvalitní péče váš pejsek brzy bude zase ve skvělé kondici.

Znovu nastavit rytmus dne a vrátit se k rovnováze

Sváteční období bývá pro psy jiné než zbytek roku. Doma je více lidí, denní režim se posouvá, procházky se zkracují a občas se objeví i něco „na zub“ navíc. I když si to pes užívá, jeho tělo a zažívání na změny reagují citlivě. Po Vánocích je proto důležité vrátit se k pravidelnosti, která psovi dodává pocit jistoty.

Jak na to? Stejné časy krmení, klidnější dny a návrat k běžnému rytmu pomohou srovnat trávení i celkovou pohodu. Spolu s tím je vhodné zaměřit se na krmnou dávku a složení stravy. Pokud pes během svátků dostával více pamlsků nebo zbytků od stolu, je ideální je postupně omezit a znovu vsadit na kvalitní a vyvážené krmivo.


Co by vás ještě mohlo zajímat

5 důvodů, proč se vyplatí pojistit domácího mazlíčka

Kvalitní strava jako základ

Strava by měla obsahovat dostatek kvalitních bílkovin, které podporují svaly a regeneraci, přiměřené množství tuků jako zdroj energie a dobře stravitelné sacharidy, jež nezatěžují trávení. Důležitou roli hrají také vitaminy, minerály a vláknina, které přispívají ke správné funkci zažívání a celkové vitalitě.

„Po svátečním období je u psů důležité vrátit se k vyvážené stravě a pravidelnému režimu. Náhlé změny nebo příliš kalorické krmivo mohou vést nejen k přibírání na váze, ale i k zažívacím potížím. Kvalitní krmivo a postupný návrat k běžným návykům jsou základem dobré kondice,“ radí odbornice na chov psů Zuzana Sequensová z e-shopu Spokojený pes.

Zdravá strava dodá psovi energii potřebnou pro pohyb, aniž by zbytečně zatěžovala organismus, a zároveň podpoří jeho chuť být aktivní a znovu si užívat každodenní procházky.


Co by vás ještě mohlo zajímat

Neškodný klacek? Aportování i kousání klacíků může pejska snadno poslat k veterináři

Postupný návrat k pohybu a trpělivý přístup

Kromě stravy je potřeba dbát i na dostatek pohybu. Kondice, stejně jako u lidí, se u psů buduje postupně. Pokud měl pes delší dobu méně pohybu, není vhodné po svátcích hned výrazně prodlužovat trasy nebo zvyšovat tempo.

Mnohem lepší je začít pomalu a dát tělu čas znovu si zvyknout na pravidelnou zátěž. Kratší, ale častější procházky lze postupně prodlužovat a doplňovat o lehké hry nebo přirozený pohyb v terénu.

„Pohyb by měl psa bavit a motivovat, ne ho vyčerpat. Ideální je kombinovat chůzi s hrou a dát psovi prostor se přirozeně hýbat podle jeho možností,“ vysvětluje Zuzana Sequensová.

Právě radost z pohybu je klíčem k tomu, aby si pes aktivitu znovu oblíbil a nebral ji jako povinnost.


Kniha pro milovníky psů

Chystáte se adoptovat pejska? Pak je tato knížka právě pro vás. Psi z druhé ruky jsou výjimeční – ať už k vám přicházejí přímo od předchozího majitele, z útulku nebo ze zahraničí, vždy je doprovází jejich minulé zkušenosti. Katharina von der Leyenová a Inga Böhmová-Reithmeierová v publikaci poskytují cenné rady, které se vám v procesu osvojení psa budou hodit. Provedou vás výběrem vhodného zvířete, seznámením, výcvikem, socializací a problémovým chováním a také změnami stravy či zvláštními nemocemi, kterými může váš pes trpět. (Vydalo nakladatelství Esence.)


Nepodceňujte oblečení chlupáčů

V zimních měsících navíc hraje důležitou roli i správné oblečení. Funkční psí oblečky pomáhají chránit svaly před prochladnutím, udržují tělo v teple a usnadňují návrat k pravidelnému pohybu zejména krátkosrstým, menším nebo starším psům.

Díky nim může být procházka příjemná i v mrazivém počasí a pes se nebude pohybu vyhýbat kvůli chladu nebo nepohodlí. Obleček by měl dobře sedět, neomezovat v pohybu a být vyrobený z prodyšných a funkčních materiálů, které odvádějí vlhkost a zároveň chrání před větrem.

Sledujte reakce pejska

Během návratu k aktivitě je důležité pečlivě sledovat chování psa. Jeho energie, chuť se hýbat nebo naopak únava a neochota mohou napovědět, zda je tempo nastavené správně.

Každý pes má jiné možnosti a potřeby, proto je důležité přizpůsobit pohyb jeho věku, velikosti i aktuální kondici. Návrat do formy není závod a rychlé výsledky nejsou cílem. Trpělivost, pravidelnost a citlivý přístup se časem projeví nejen lepší fyzickou kondicí, ale i spokojenějším a vyrovnanějším chováním psa, který si pohyb znovu začne užívat.


Zdroje informací: rspca.org.uk; bluecross.org.uk; starvetclinic.co.uk a spokojenypes.cz


Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!

Další články z rubriky

Jak změnit psovi granule, aby mu to neuškodilo?

Jak změnit psovi granule, aby mu to neuškodilo?

Autor: Hana Lorencová, Datum: 20. 4. 2026 15:04

Změna krmiva patří k momentům, při kterých majitelé psů a koček často chybují a nemusí se proto…

Když přivezeme domů štěně

Když přivezeme domů štěně

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 24. 3. 2026 12:01

Jaro je obdobím, kdy si mnoho lidí pořizuje nového čtyřnohého parťáka. Štěňata v prvním roce života…

Jak ochránit psy a kočky před klíšťaty?

Jak ochránit psy a kočky před klíšťaty?

Autor: redakce ve spolupráci s MVDr. Kryštofem Doležalem, Datum: 10. 3. 2026 11:17

S příchodem jara startuje nejen období delších procházek a výletů do přírody, ale také sezóna…

Co chutná pejskům?

Co chutná pejskům?

Autor: -red-, Datum: 28. 2. 2026 16:06

Chytrá odměna pro psy na veterinární dietě.

Když má láska čtyři tlapky

Když má láska čtyři tlapky

Autor: redakce ve spolupráci se Sandrou Floderovou, Super zoo, Datum: 13. 2. 2026 15:00

Valentýn je tradičně spojován s dárky, květinami a romantickými gesty. Může být ale také nenápadnou…

Jak v zimě zabavit domácí kočku?

Jak v zimě zabavit domácí kočku?

Autor: redakce ve spolupráci se Sandrou Floderovou, Super zoo, Datum: 27. 1. 2026 10:51

Kočka jako přirozený lovec a průzkumník může v zimě trpět nedostatkem stimulace, obzvlášť pokud…

Vánoce a Silvestr s mazlíčky bez starostí

Vánoce a Silvestr s mazlíčky bez starostí

Autor: redakce ve spolupráci s MVDr. Kryštofem Doležalem, Datum: 18. 12. 2025 15:32

Svátky spojené s koncem roku a začátkem nového mohou být pro naše mazlíčky značně stresující a v…

Co by měl každý páníček vědět o čipech

Co by měl každý páníček vědět o čipech

Autor: redakce ve spolupráci s MVDr. Kryštofem Doležalem, Datum: 5. 11. 2025 13:27

Ztráta psa nebo kočky je pro majitele noční můrou. Snadnou a jednoznačnou identifikaci mazlíčka…

Tip šéfredaktorky

VYHRAJTE 1 z 5 balíčků kosmetiky Saloos

5. 5. 2026 12:37 autor -red-