Magazín pro ženy, které už vědí, o čem je život
Jak po svátcích dostat psa zpět do kondice?
Freepik, freepik
Volný čas / Mazlíčci

Jak po svátcích dostat psa zpět do kondice?

datum: 20. 1. 2026 10:57 autor: Anna Vágnerová
Vánoční pohoda, méně pohybu a pár pamlsků navíc se mohou na kondici psa rychle podepsat. Návrat do formy ale nemusí být složitý. Stačí vrátit se k pravidelnému režimu, upravit krmnou dávku, postupně zvyšovat pohyb a pozorně sledovat, jak čtyřnohý parťák reaguje. S trochou trpělivosti a kvalitní péče váš pejsek brzy bude zase ve skvělé kondici.

Znovu nastavit rytmus dne a vrátit se k rovnováze

Sváteční období bývá pro psy jiné než zbytek roku. Doma je více lidí, denní režim se posouvá, procházky se zkracují a občas se objeví i něco „na zub“ navíc. I když si to pes užívá, jeho tělo a zažívání na změny reagují citlivě. Po Vánocích je proto důležité vrátit se k pravidelnosti, která psovi dodává pocit jistoty.

Jak na to? Stejné časy krmení, klidnější dny a návrat k běžnému rytmu pomohou srovnat trávení i celkovou pohodu. Spolu s tím je vhodné zaměřit se na krmnou dávku a složení stravy. Pokud pes během svátků dostával více pamlsků nebo zbytků od stolu, je ideální je postupně omezit a znovu vsadit na kvalitní a vyvážené krmivo.


Co by vás ještě mohlo zajímat

5 důvodů, proč se vyplatí pojistit domácího mazlíčka

Kvalitní strava jako základ

Strava by měla obsahovat dostatek kvalitních bílkovin, které podporují svaly a regeneraci, přiměřené množství tuků jako zdroj energie a dobře stravitelné sacharidy, jež nezatěžují trávení. Důležitou roli hrají také vitaminy, minerály a vláknina, které přispívají ke správné funkci zažívání a celkové vitalitě.

„Po svátečním období je u psů důležité vrátit se k vyvážené stravě a pravidelnému režimu. Náhlé změny nebo příliš kalorické krmivo mohou vést nejen k přibírání na váze, ale i k zažívacím potížím. Kvalitní krmivo a postupný návrat k běžným návykům jsou základem dobré kondice,“ radí odbornice na chov psů Zuzana Sequensová z e-shopu Spokojený pes.

Zdravá strava dodá psovi energii potřebnou pro pohyb, aniž by zbytečně zatěžovala organismus, a zároveň podpoří jeho chuť být aktivní a znovu si užívat každodenní procházky.


Co by vás ještě mohlo zajímat

Neškodný klacek? Aportování i kousání klacíků může pejska snadno poslat k veterináři

Postupný návrat k pohybu a trpělivý přístup

Kromě stravy je potřeba dbát i na dostatek pohybu. Kondice, stejně jako u lidí, se u psů buduje postupně. Pokud měl pes delší dobu méně pohybu, není vhodné po svátcích hned výrazně prodlužovat trasy nebo zvyšovat tempo.

Mnohem lepší je začít pomalu a dát tělu čas znovu si zvyknout na pravidelnou zátěž. Kratší, ale častější procházky lze postupně prodlužovat a doplňovat o lehké hry nebo přirozený pohyb v terénu.

„Pohyb by měl psa bavit a motivovat, ne ho vyčerpat. Ideální je kombinovat chůzi s hrou a dát psovi prostor se přirozeně hýbat podle jeho možností,“ vysvětluje Zuzana Sequensová.

Právě radost z pohybu je klíčem k tomu, aby si pes aktivitu znovu oblíbil a nebral ji jako povinnost.


Kniha pro milovníky psů

Chystáte se adoptovat pejska? Pak je tato knížka právě pro vás. Psi z druhé ruky jsou výjimeční – ať už k vám přicházejí přímo od předchozího majitele, z útulku nebo ze zahraničí, vždy je doprovází jejich minulé zkušenosti. Katharina von der Leyenová a Inga Böhmová-Reithmeierová v publikaci poskytují cenné rady, které se vám v procesu osvojení psa budou hodit. Provedou vás výběrem vhodného zvířete, seznámením, výcvikem, socializací a problémovým chováním a také změnami stravy či zvláštními nemocemi, kterými může váš pes trpět. (Vydalo nakladatelství Esence.)


Nepodceňujte oblečení chlupáčů

V zimních měsících navíc hraje důležitou roli i správné oblečení. Funkční psí oblečky pomáhají chránit svaly před prochladnutím, udržují tělo v teple a usnadňují návrat k pravidelnému pohybu zejména krátkosrstým, menším nebo starším psům.

Díky nim může být procházka příjemná i v mrazivém počasí a pes se nebude pohybu vyhýbat kvůli chladu nebo nepohodlí. Obleček by měl dobře sedět, neomezovat v pohybu a být vyrobený z prodyšných a funkčních materiálů, které odvádějí vlhkost a zároveň chrání před větrem.

Sledujte reakce pejska

Během návratu k aktivitě je důležité pečlivě sledovat chování psa. Jeho energie, chuť se hýbat nebo naopak únava a neochota mohou napovědět, zda je tempo nastavené správně.

Každý pes má jiné možnosti a potřeby, proto je důležité přizpůsobit pohyb jeho věku, velikosti i aktuální kondici. Návrat do formy není závod a rychlé výsledky nejsou cílem. Trpělivost, pravidelnost a citlivý přístup se časem projeví nejen lepší fyzickou kondicí, ale i spokojenějším a vyrovnanějším chováním psa, který si pohyb znovu začne užívat.


Zdroje informací: rspca.org.uk; bluecross.org.uk; starvetclinic.co.uk a spokojenypes.cz


Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!

Další články z rubriky

Víte, co může vaše mazlíčky ohrozit na dovolené?

Víte, co může vaše mazlíčky ohrozit na dovolené?

Autor: redakce ve spolupráci s MVDr. Danem Sokolíčkem, Datum: 8. 6. 2026 15:56

Téměř polovina majitelů mazlíčků letos vyrazí na dovolenou se psem nebo kočkou. Zatímco ubytování,…

Jak vybrat nejkvalitnější krmivo pro psa podle složení?

Jak vybrat nejkvalitnější krmivo pro psa podle složení?

Autor: redakce ve spolupráci s Janem Andresem, Jan Andres, odborníkem na výživu psů a koček, Datum: 20. 5. 2026 17:57

Výživa domácích mazlíčků dnes prochází podobnou proměnou jako stravování lidí. Ještě před několika…

Jak změnit psovi granule, aby mu to neuškodilo?

Jak změnit psovi granule, aby mu to neuškodilo?

Autor: Hana Lorencová, Datum: 20. 4. 2026 15:04

Změna krmiva patří k momentům, při kterých majitelé psů a koček často chybují a nemusí se proto…

Když přivezeme domů štěně

Když přivezeme domů štěně

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 24. 3. 2026 12:01

Jaro je obdobím, kdy si mnoho lidí pořizuje nového čtyřnohého parťáka. Štěňata v prvním roce života…

Jak ochránit psy a kočky před klíšťaty?

Jak ochránit psy a kočky před klíšťaty?

Autor: redakce ve spolupráci s MVDr. Kryštofem Doležalem, Datum: 10. 3. 2026 11:17

S příchodem jara startuje nejen období delších procházek a výletů do přírody, ale také sezóna…

Co chutná pejskům?

Co chutná pejskům?

Autor: -red-, Datum: 28. 2. 2026 16:06

Chytrá odměna pro psy na veterinární dietě.

Když má láska čtyři tlapky

Když má láska čtyři tlapky

Autor: redakce ve spolupráci se Sandrou Floderovou, Super zoo, Datum: 13. 2. 2026 15:00

Valentýn je tradičně spojován s dárky, květinami a romantickými gesty. Může být ale také nenápadnou…

Jak v zimě zabavit domácí kočku?

Jak v zimě zabavit domácí kočku?

Autor: redakce ve spolupráci se Sandrou Floderovou, Super zoo, Datum: 27. 1. 2026 10:51

Kočka jako přirozený lovec a průzkumník může v zimě trpět nedostatkem stimulace, obzvlášť pokud…

Tip šéfredaktorky

Léto patří salátům aneb Velký salátový manuál

11. 6. 2026 0:05 autor Vendula Presserová