Jak po svátcích dostat psa zpět do kondice?
Znovu nastavit rytmus dne a vrátit se k rovnováze
Sváteční období bývá pro psy jiné než zbytek roku. Doma je více lidí, denní režim se posouvá, procházky se zkracují a občas se objeví i něco „na zub“ navíc. I když si to pes užívá, jeho tělo a zažívání na změny reagují citlivě. Po Vánocích je proto důležité vrátit se k pravidelnosti, která psovi dodává pocit jistoty.
Jak na to? Stejné časy krmení, klidnější dny a návrat k běžnému rytmu pomohou srovnat trávení i celkovou pohodu. Spolu s tím je vhodné zaměřit se na krmnou dávku a složení stravy. Pokud pes během svátků dostával více pamlsků nebo zbytků od stolu, je ideální je postupně omezit a znovu vsadit na kvalitní a vyvážené krmivo.
Co by vás ještě mohlo zajímat

5 důvodů, proč se vyplatí pojistit domácího mazlíčka
Kvalitní strava jako základ
Strava by měla obsahovat dostatek kvalitních bílkovin, které podporují svaly a regeneraci, přiměřené množství tuků jako zdroj energie a dobře stravitelné sacharidy, jež nezatěžují trávení. Důležitou roli hrají také vitaminy, minerály a vláknina, které přispívají ke správné funkci zažívání a celkové vitalitě.
„Po svátečním období je u psů důležité vrátit se k vyvážené stravě a pravidelnému režimu. Náhlé změny nebo příliš kalorické krmivo mohou vést nejen k přibírání na váze, ale i k zažívacím potížím. Kvalitní krmivo a postupný návrat k běžným návykům jsou základem dobré kondice,“ radí odbornice na chov psů Zuzana Sequensová z e-shopu Spokojený pes.
Zdravá strava dodá psovi energii potřebnou pro pohyb, aniž by zbytečně zatěžovala organismus, a zároveň podpoří jeho chuť být aktivní a znovu si užívat každodenní procházky.
Co by vás ještě mohlo zajímat

Neškodný klacek? Aportování i kousání klacíků může pejska snadno poslat k veterináři
Postupný návrat k pohybu a trpělivý přístup
Kromě stravy je potřeba dbát i na dostatek pohybu. Kondice, stejně jako u lidí, se u psů buduje postupně. Pokud měl pes delší dobu méně pohybu, není vhodné po svátcích hned výrazně prodlužovat trasy nebo zvyšovat tempo.
Mnohem lepší je začít pomalu a dát tělu čas znovu si zvyknout na pravidelnou zátěž. Kratší, ale častější procházky lze postupně prodlužovat a doplňovat o lehké hry nebo přirozený pohyb v terénu.
„Pohyb by měl psa bavit a motivovat, ne ho vyčerpat. Ideální je kombinovat chůzi s hrou a dát psovi prostor se přirozeně hýbat podle jeho možností,“ vysvětluje Zuzana Sequensová.
Právě radost z pohybu je klíčem k tomu, aby si pes aktivitu znovu oblíbil a nebral ji jako povinnost.
Kniha pro milovníky psů

Chystáte se adoptovat pejska? Pak je tato knížka právě pro vás. Psi z druhé ruky jsou výjimeční – ať už k vám přicházejí přímo od předchozího majitele, z útulku nebo ze zahraničí, vždy je doprovází jejich minulé zkušenosti. Katharina von der Leyenová a Inga Böhmová-Reithmeierová v publikaci poskytují cenné rady, které se vám v procesu osvojení psa budou hodit. Provedou vás výběrem vhodného zvířete, seznámením, výcvikem, socializací a problémovým chováním a také změnami stravy či zvláštními nemocemi, kterými může váš pes trpět. (Vydalo nakladatelství Esence.)
Nepodceňujte oblečení chlupáčů
V zimních měsících navíc hraje důležitou roli i správné oblečení. Funkční psí oblečky pomáhají chránit svaly před prochladnutím, udržují tělo v teple a usnadňují návrat k pravidelnému pohybu zejména krátkosrstým, menším nebo starším psům.
Díky nim může být procházka příjemná i v mrazivém počasí a pes se nebude pohybu vyhýbat kvůli chladu nebo nepohodlí. Obleček by měl dobře sedět, neomezovat v pohybu a být vyrobený z prodyšných a funkčních materiálů, které odvádějí vlhkost a zároveň chrání před větrem.
Sledujte reakce pejska
Během návratu k aktivitě je důležité pečlivě sledovat chování psa. Jeho energie, chuť se hýbat nebo naopak únava a neochota mohou napovědět, zda je tempo nastavené správně.
Každý pes má jiné možnosti a potřeby, proto je důležité přizpůsobit pohyb jeho věku, velikosti i aktuální kondici. Návrat do formy není závod a rychlé výsledky nejsou cílem. Trpělivost, pravidelnost a citlivý přístup se časem projeví nejen lepší fyzickou kondicí, ale i spokojenějším a vyrovnanějším chováním psa, který si pohyb znovu začne užívat.
Zdroje informací: rspca.org.uk; bluecross.org.uk; starvetclinic.co.uk a spokojenypes.cz
Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!
Další články z rubriky
Jak změnit psovi granule, aby mu to neuškodilo?
Autor: Hana Lorencová, Datum: 20. 4. 2026 15:04Změna krmiva patří k momentům, při kterých majitelé psů a koček často chybují a nemusí se proto…
Když přivezeme domů štěně
Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 24. 3. 2026 12:01Jaro je obdobím, kdy si mnoho lidí pořizuje nového čtyřnohého parťáka. Štěňata v prvním roce života…
Jak ochránit psy a kočky před klíšťaty?
Autor: redakce ve spolupráci s MVDr. Kryštofem Doležalem, Datum: 10. 3. 2026 11:17S příchodem jara startuje nejen období delších procházek a výletů do přírody, ale také sezóna…
Co chutná pejskům?
Autor: -red-, Datum: 28. 2. 2026 16:06Chytrá odměna pro psy na veterinární dietě.
Když má láska čtyři tlapky
Autor: redakce ve spolupráci se Sandrou Floderovou, Super zoo, Datum: 13. 2. 2026 15:00Valentýn je tradičně spojován s dárky, květinami a romantickými gesty. Může být ale také nenápadnou…
Jak v zimě zabavit domácí kočku?
Autor: redakce ve spolupráci se Sandrou Floderovou, Super zoo, Datum: 27. 1. 2026 10:51Kočka jako přirozený lovec a průzkumník může v zimě trpět nedostatkem stimulace, obzvlášť pokud…
Vánoce a Silvestr s mazlíčky bez starostí
Autor: redakce ve spolupráci s MVDr. Kryštofem Doležalem, Datum: 18. 12. 2025 15:32Svátky spojené s koncem roku a začátkem nového mohou být pro naše mazlíčky značně stresující a v…
Co by měl každý páníček vědět o čipech
Autor: redakce ve spolupráci s MVDr. Kryštofem Doležalem, Datum: 5. 11. 2025 13:27Ztráta psa nebo kočky je pro majitele noční můrou. Snadnou a jednoznačnou identifikaci mazlíčka…