Magazín pro ženy, které už vědí, o čem je život
Vajíčkový salát s medvědím česnekem
naturhouse-cz.cz
Domácnost / Zdravé recepty

Vajíčkový salát s medvědím česnekem

datum: 21. 3. 2020 11:00 autor: -ket-
Medvědí česnek podporuje trávení a pomáhá při vysokém krevním tlaku i astmatu.

Budete potřebovat:

4–6 uvařených vajec

svazek medvědího česneku

avokádo

sůl

pepř

2 ks jarní cibulky

olivový olej

lžička hořčice

trocha jogurtu nebo kokosového mléka na zjemnění směsi

Postup:

Uvařená vejce oloupejte a pokrájejte.

Stejně tak nakrájejte svazek opraného medvědího česneku a avokádo.

Smíchejte s vejci, přidejte sůl, jarní pokrájené cibulky, čerstvě mletý pepř, lžičku až dvě hořčice. Směs můžete spojit hustým jogurtem nebo kokosovým mlékem a trochou jablečného octa.


Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!

Další články z rubriky

Lososový chlebíček s tvarohovým krémem, vejcem a hrubozrnnou hořčicí

Lososový chlebíček s tvarohovým krémem, vejcem a hrubozrnnou hořčicí

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 26. 8. 2026 8:50

Uzený losos a jemný tvarohový krém jsou sázkou na jistotu. Vařené vejce dodá chlebíčku plnější chuť…

Hrášková pomazánka

Hrášková pomazánka

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 24. 8. 2026 10:12

Lahodná a jednoduchá pomazánka, která je ideální volbou nejen pro dětské svačinky. A k receptu…

Domácí kuřecí burger

Domácí kuřecí burger

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 18. 8. 2026 10:47

Pokud hledáte recept, který zastane hlavní roli v grilovací sezóně, je zároveň jednoduchý na…

Tortilla s nakládanou červenou cibulí a kuřecím masem

Tortilla s nakládanou červenou cibulí a kuřecím masem

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 15. 8. 2026 13:36

Léto přeje lehčím jídlům z čerstvých surovin. Když venku panují vysoké teploty, málokdo dostane…

Letní quinoa salát se zeleninou

Letní quinoa salát se zeleninou

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 12. 8. 2026 8:30

S horkými letními dny přichází na scénu svěží a lehká jídla, která zasytí, nezatíží a nenutí nás…

Cukeťáky s brokolicí

Cukeťáky s brokolicí

Autor: Vendula Presserová, Datum: 5. 8. 2026 9:00

Mimořádně rychlá variace na oblíbené bramboráky.

Matjesy z cuket

Matjesy z cuket

Autor: Vendula Presserová, Datum: 28. 7. 2026 8:30

Nevíte co s cuketami? Přidejte do svého cuketového repertoáru matjesy. Nejde o nakládání na dlouhou…

Salát s uzeným lososem

Salát s uzeným lososem

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 27. 7. 2026 9:53

Svěží, lehký a plný chuti! Správná kombinace kvalitních a čerstvých surovin dokáže i z obyčejného…

Tip šéfredaktorky

3 z vás mohou vyhrát luxusní krém Matis

1. 9. 2026 13:07 autor Markéta Vavřinová