Magazín pro ženy, které už vědí, o čem je život
Fit palačinky
www.matchatea.cz
Domácnost / Zdravé recepty

Fit palačinky

datum: 27. 6. 2019 14:30 autor: -ket-
Určitě si na nich pochutnají dospělí i děti!

Budete potřebovat:

2 g Matcha Tea

20 g vanilkový protein

1 vejce

prášek do pečiva

170 ml mléka

30 g ovesné mouky

Jak na to:

V míse smícháme všechny ingredience a vyšleháme metličkou.

Smažíme na oleji.

Podáváme s medem a mletými oříšky.

Tip

Místo medu a oříšků můžete palačinky pomazat kysanou smetanou a poklást kolečky banánu nebo třeba mascarpone s čerstvými jahodami.


Rádi vaříte a pečete a chcete i ostatním prozadit rodinný recept? Recept + fotku posílejte na redakce@casjenprome.cz. Za každý recept s fotkou, který uveřejníme, pošleme hezkou knihu receptů jako dárek!

Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!

Další články z rubriky

Zimní smoothie s kaki

Zimní smoothie s kaki

Autor: -ket-, Datum: 16. 11. 2019 11:00
Chia pudink s kaki

Chia pudink s kaki

Autor: -nat-, Datum: 14. 11. 2019 15:00
Jablkové řezy

Jablkové řezy

Autor: -ket-, Datum: 9. 11. 2019 11:30
Kokosový sen

Kokosový sen

Autor: -ket-, Datum: 7. 11. 2019 10:00