Magazín pro ženy, které už vědí, o čem je život
Bezlepkové palačinky se špenátem
Labeta
Domácnost / Zdravé recepty

Bezlepkové palačinky se špenátem

datum: 21. 3. 2022 10:00 autor: -ket-
Hledáte tip na rychlý a skvělý oběd, na kterém si pochutná celá rodina?

Budete potřebovat:

1 balení Proteinových palačinek bez lepku Labeta

300 g brynzy

100 g zakysané smetany

1 menší cibule

listový špenát dle chuti


Špenát: Prospívá nejen Pepkovi námořníkovi

na ozdobu bazalka nebo jarní cibulka

Jak na to:

Brynzu a zakysanou smetanu vyšleháme do hladkého krému, vmícháme nadrobno nakrájenou cibulku, listový špenát a dáme vychladit do lednice.

Palačinky připravíme dle návodu na obalu a každou zvlášť potřeme vychlazenou směsí, zabalíme ji, rozkrojíme na půlku a stavíme jednu vedle druhé (řezem vždy nahoru) do máslem vymazané zapékací misky.

Vložíme do předem vyhřáté trouby na 180 °C a zapékáme asi 15 minut. Hotové palačinky servírujeme s čerstvou bazalkou nebo posypané jarní cibulkou.


Rádi vaříte a pečete a chcete i ostatním prozadit rodinný recept? Recept + fotku posílejte na redakce@casjenprome.cz. Za každý recept s fotkou, který uveřejníme, pošleme hezkou knihu receptů jako dárek!

Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!

Další články z rubriky

Lososový chlebíček s tvarohovým krémem, vejcem a hrubozrnnou hořčicí

Lososový chlebíček s tvarohovým krémem, vejcem a hrubozrnnou hořčicí

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 26. 8. 2026 8:50

Uzený losos a jemný tvarohový krém jsou sázkou na jistotu. Vařené vejce dodá chlebíčku plnější chuť…

Hrášková pomazánka

Hrášková pomazánka

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 24. 8. 2026 10:12

Lahodná a jednoduchá pomazánka, která je ideální volbou nejen pro dětské svačinky. A k receptu…

Domácí kuřecí burger

Domácí kuřecí burger

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 18. 8. 2026 10:47

Pokud hledáte recept, který zastane hlavní roli v grilovací sezóně, je zároveň jednoduchý na…

Tortilla s nakládanou červenou cibulí a kuřecím masem

Tortilla s nakládanou červenou cibulí a kuřecím masem

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 15. 8. 2026 13:36

Léto přeje lehčím jídlům z čerstvých surovin. Když venku panují vysoké teploty, málokdo dostane…

Letní quinoa salát se zeleninou

Letní quinoa salát se zeleninou

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 12. 8. 2026 8:30

S horkými letními dny přichází na scénu svěží a lehká jídla, která zasytí, nezatíží a nenutí nás…

Cukeťáky s brokolicí

Cukeťáky s brokolicí

Autor: Vendula Presserová, Datum: 5. 8. 2026 9:00

Mimořádně rychlá variace na oblíbené bramboráky.

Matjesy z cuket

Matjesy z cuket

Autor: Vendula Presserová, Datum: 28. 7. 2026 8:30

Nevíte co s cuketami? Přidejte do svého cuketového repertoáru matjesy. Nejde o nakládání na dlouhou…

Salát s uzeným lososem

Salát s uzeným lososem

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 27. 7. 2026 9:53

Svěží, lehký a plný chuti! Správná kombinace kvalitních a čerstvých surovin dokáže i z obyčejného…

Tip šéfredaktorky

3 z vás mohou vyhrát luxusní krém Matis

1. 9. 2026 13:07 autor Markéta Vavřinová