Magazín pro ženy, které už vědí, o čem je život
Patizon: Zeleninové „ufo“
Wikimedia Commons
Domácnost

Patizon: Zeleninové „ufo“

datum: 10. 7. 2020 15:00 autor: -an-
Pro svůj netypický vzhled má spoustu přezdívek. Patizon je chutný, výživný a účinný při redukční dietě.

Třebaže se v kuchyních až tak často nevidí, není patizon nic jiného než odrůda tykve obecné. Ačkoliv pro svůj netypický vzhled sklízí hned několik přezdívek – například „ufo“, má řadu výhod, díky kterým by měl mít místo i ve vašem jídelníčku. Tento druh zeleniny je obzvlášť výživný, chutný a také účinný při redukční dietě.

Patizon pochází z oblasti mezi Mexikem a Guatemalou, má v průměru 10 až 20 cm a dorůstá do výšky asi 10 cm. Vyskytuje se ve třech barevných kombinacích – žluté, bílé a zelené. A pozor, čím je plod mladší, tím chutnější.

A co s ním v kuchyni? Můžete ho péct, vařit i smažit. Vynikající jsou plněné patizony se slaninou anebo patizonová polévka.


Náš tip
Zapékaný patizon s parmazánem

Budete potřebovat:

3 patizony

1 stroužek česneku

1 cibule

2 rajčata

100 g slaniny

250 g parmazánu

2 vejce

bazalka

sůl a pepř

olivový olej

Jak na to:

Patizon rozpůlíme napůl a dužinu vydlabeme lžící.

Na pánvi opečeme cibulku s najemno nakrájenou slaninou, později přidáme lisovaný česnek, malé kousky rajčat a dužinu z patizonu. Dochutíme solí a pepřem. Chvíli povaříme a následně přidáme i parmazán s bazalkou.

Směsí naplníme vydlabané patizony, které následně polijeme vajíčky a zakápneme olivovým olejem. Takto připravené patizony přikryjeme patisonovou pokličkou a položíme je do zapékací misky. Podlijeme trochou vody a vložíme do trouby předehřáté na 180 stupňů, kde necháme zapéct po dobu asi 35 až 40 minut.

Na posledních 5 minut pokličku odebereme a necháme rozpustit sýr, který vytvoří lahodnou křupavou krustu.


Nakupujte jen ty nejlepší bio produkty

Bioprodukty jsou vždy viditelně označené logy, která smí používat pouze ti producenti, jenž dodržují přesné legislativní zásady ekologické produkce. Systém prověřování je nastaven tak, že minimálně jedenkrát za rok projde celý řetězec od prvovýroby až po distribuci kompletní speciální kontrolou, která je nadstavbou pro standardní kontroly v konvenčním zemědělství.

Logo biozebry s nápisem „Produkt ekologického zemědělství“ se využívá jako známka biopotravin a také všech bioproduktů vyprodukovaných v ČR. Logo je dále doplněno o číselný kód kontrolní organizace (CZ-BIO-xxx), která provedla certifikaci bioproduktu v ČR.

Pokud výrobek pochází z Evropské unie, musí být označen biolistem, číselným kódem kontrolní organizace a také informací o původu surovin. Ten se obvykle uvádí ve formátu EU, nebo mimo EU společně s názvem země, ve které byly vyprodukovány všechny použité suroviny.


Rádi vaříte a pečete a chcete i ostatním prozadit rodinný recept? Recept + fotku posílejte na redakce@casjenprome.cz. Za každý recept s fotkou, který uveřejníme, pošleme hezkou knihu receptů jako dárek!

Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!

Další podobné články

5 otázek a 5 odpovědí na téma saláty

5 otázek a 5 odpovědí na téma saláty

Autor: -vls-, Datum: 14. 6. 2020 11:00
5 rad, jak vybírat, skladovat a upravovat ryby

5 rad, jak vybírat, skladovat a upravovat ryby

Autor: redakce ve spolupráci s Akademií kvality, Datum: 27. 6. 2020 11:00
Čajot: Zelený poklad ze Střední Ameriky

Čajot: Zelený poklad ze Střední Ameriky

Autor: Jana Vavřinová, Datum: 9. 5. 2020 11:00