Magazín pro ženy, které už vědí, o čem je život
Jak si doma udělat teplo a nezruinovat přitom rodinný rozpočet
Shutterstock
Domácnost

Jak si doma udělat teplo a nezruinovat přitom rodinný rozpočet

datum: 7. 12. 2023 0:05 autor: Hana Lorencová
I přesto, že se zdá, že ceny energií nedosahují takových výšin jako minulý rok, je stále dobré po očku sledovat stupně na topení a zavčas zamezit zbytečnému přeplácení za energie. Jak se tedy v zimních měsících zahřát a zároveň ušetřit korunky v rodinném rozpočtu? A proč není vhodné spát v příliš vytopené místnosti a jak zajistit, aby vytoužené teplo neutíkalo z domu nebo bytu pryč?

Jak se ohřát a nezruinovat rozpočet?

Zdá se, že léto ještě nedávno pokukovalo za rohem, ale brzy nás přepadne podzimní chlad a zimní mrazíky. Bude čas na vlněné svetry, šály a čepice, horký čaj a také na otáčení termostatickými hlavicemi na radiátorech.

S blížící se zimou se opět na povrch vynořují obavy z vysokých nákladů na topení a energii. Ano, ceny vytápění v poslední době šplhají vzhůru, ale není proč zoufat. Existuje několik efektivních způsobů, jak se vyhnout nedoplatkům, aniž byste – v tomto případě nedobrovolně – museli praktikovat otužovací metodu populárního Wima Hofa.


5 tipů, jak mít doma teplo (a nezkrachovat)

Umíte topit?

Jak na to? Zaprvé je důležité si uvědomit, jak správně doma topit. Učit bychom se v tomto ohledu měli paradoxně od jižanských národů, například Španělů, kteří doma netopí téměř vůbec a jsou v domácnostech zvyklí na nižší teploty.

Odborníci tvrdí, že optimální teplota v obýváku a dětských pokojích by měla být kolem 20 až 22 °C. Koupelna by měla být trochu teplejší, tak okolo 24 °C, ale pokud jde o chodby a nepoužívané místnosti, tam můžete termostat klidně snížit. A pokud jste dospělí, co spíte ve své královské ložnici, měla by tam být teplota o něco nižší, tak kolem 17 °C.


5 tipů, jak připravit dům na příchod zimy

V ložnici jen minimální teplota

A proč? No, protože teplota v ložnici může ovlivnit kvalitu našeho spánku. Naše tělesná teplota přirozeně klesá večer, což je signál pro naše tělo, že je čas jít spát.

Pokud je okolní teplota příliš vysoká, může to narušit tento proces, což znamená, že usínání může být složitější a kvalita spánku horší. Nikdo přeci nechce být po ránu nepříjemný a nevyspalý. Je tedy lepší nechat přes noc topení v chladu a dát šanci pořádnému spánku.


 

5 tipů, jak snížit spotřebu počítače

Zateplení a těsnění oken 

Věděli jste, že nejen snížením teploty v ložnici omezíte spotřebu energie? Pokud chcete spořit elektřinu nebo plyn efektivně, je dobré podívat se na celkové zateplení bytu nebo domu. To totiž může spotřebu vytápění stáhnout klidně i o polovinu.

„Kvalitní zateplení obvodových stěn sníží náklady na vytápění o více jak polovinu a tepelné úniky o čtvrtinu. Návratnost investice se přitom v tuhle chvíli pohybuje okolo deseti let, s využitím státní dotace dokonce jen let osm,“ radí Martin Vašek z ČSOB.

Pokud máte stará okna, moderní trojvrstvá mohou snížit tepelné ztráty a zároveň udržet v létě příjemnou chladnou teplotu.

Nastavení termostatu

Důležité je mít správně nastavený termostat. Pokud máte programovatelný termostat, nastavte rozvrh vytápění tak, aby se automaticky přizpůsobil vašemu dennímu režimu.

Například lze nastavit nižší teplotu na dobu, kdy jste v práci, vyšší teplotu si naopak dopřejte ve chvílích, které trávíte doma.

Moderní termostaty nebo chytré radiátory umožňují dokonce programování teploty v každé místnosti zvlášť, což vám pomůže ušetřit energii a peníze. A když chcete teplotu regulovat na dálku, můžete to udělat pomocí mobilní aplikace.

Hřejivá vlna nebo srovnávač

Pokud přes veškeré rady nedojde ke kýženému snížení účtů za energie, nezbude nic jiného, než jako Španělé navléknout svetry i ponožky a pomalu snižovat teplotu v jednotlivých místnostech domácnosti. Anebo se zaměřit na dodavatele energií, kteří mnohdy nabízejí lukrativní nabídky za výhodnější ceny.

Srovnání cen elektřiny a plynu tak může být přesně to, co v domácnosti potřebujete. Existuje několik webů, jako klik.cz, porovnej24 nebo srovnejto.cz, které vám ukážou, kde můžete najít výhodnější ceny a smlouvy.

„Přechod k levnějšímu dodavateli není nijak náročný. Pokud tedy máte pocit, že energie u toho svého přeplácíte, nebojte se změny. Je to rozhodně efektivnější a pohodlnější řešení než domácí otužování,“ uzavírá Tereza Procházková z klik.cz


Zdroje informací: klik.cz a ČSOB


Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!

Další články z rubriky

Jak vybrat tu správnou rybu na gril a dokonale ji připravit?

Jak vybrat tu správnou rybu na gril a dokonale ji připravit?

Autor: -an-, Datum: 3. 6. 2024 7:07

Ryby se na českých grilech neobjevují příliš často, a to je škoda. Oproti tučnému masu, jako je…

V mezinárodní soutěži uspěl valašský frgál

V mezinárodní soutěži uspěl valašský frgál

Autor: -ava-, Datum: 8. 5. 2024 17:23

Tradiční valašský koláč frgál zabodoval na mezinárodní scéně: prosadil se na jednu z nejvyšších…

10 tipů, jak ho hravě zvládnout jarní úklid

10 tipů, jak ho hravě zvládnout jarní úklid

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 2. 4. 2024 12:03

Jarní úklid není jen fyzickým procesem očištění domova od prachu a nepořádku, ale často také…

Voda nad zlato?

Voda nad zlato?

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 20. 3. 2024 0:05

Tvoří více než polovinu lidského těla a je voda důležitým zdrojem života, který ovšem není…

Malý (nejen) velikonoční vaječný rádce

Malý (nejen) velikonoční vaječný rádce

Autor: Hana Lorencová, Datum: 4. 3. 2024 0:05

Bio, farmářská, z podestýlkového chovu…anebo třeba od souseda. Zkrátka není vejce jako vejce, a s…

Knedlík není český, ale pochází z Asie

Knedlík není český, ale pochází z Asie

Autor: Kateřina Šimková, Datum: 29. 2. 2024 0:05

Knedlíky poprvé spatřily světlo světa před více než 2000 lety v Číně. Historie tohoto pokrmu není…

Co víme o pizze?

Co víme o pizze?

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 9. 2. 2024 0:05

9. února po celém světě slavíme Mezinárodní den pizzy, což je skvělá příležitost pro všechny…

5 tipů, jak co nejméně vyhazovat potraviny

5 tipů, jak co nejméně vyhazovat potraviny

Autor: Veronika Schieblová, Datum: 11. 1. 2024 0:05

Češi se sice v plýtvání jídlem lepší, premianty ale stále nejsou. Jaké zvyky si osvojit, aby…

Tip šéfredaktorky

Byl Napoleon Bonaparte otráven? Záhadná smrt ve vyhnanství

10. 6. 2024 0:05 autor Anna Vágnerová